Efectul muzicii asupra trupului și sufletului

Muzica a făcut parte din viața oamenilor de la început. În timpurile preistorice și în diferite culturi, era însoțit de ritualuri și sărbători în care melodiile aveau un alt sens. Se credea că muzica are un efect benefic asupra sănătății corpului și sufletului uman.

Cercetările au arătat că strămoșii noștri nu s-au înșelat, deoarece sunt un instrument dovedit în îmbunătățirea dispoziției, vindecarea, prevenirea și regenerarea bolilor.

Muzica și sufletul

Pentru persoanele cu o stare deprimată, melancolică, sunt recomandate melodii ritmice și vesele. Au un nivel de vibrație mai ridicat, ceea ce ridică și nivelul de vibrație al persoanei, drept urmare starea de spirit va fi mai bună și vor începe procesele de vindecare. Astăzi, stresul face viețile a șapte din zece persoane amare, ceea ce nu este doar un cuib pentru sistemul nervos, ci și pentru afecțiuni fizice. Cele mai frecvente simptome însoțitoare sunt anxietatea și tulburările de somn. În acest caz, ar trebui să ascultați muzică în timpul zilei la care trebuie să acordați atenție și nu doar să serviți ca muzică de fundal. Se recomandă oprirea dispozitivelor electronice, calmarea și ascultarea meditației cu o oră înainte de culcare, care relaxează corpul și, de asemenea, ameliorează tensiunea.

Vocea vindecării

Melodiile moi cu un ritm lent și constant sunt un remediu pentru cei care se luptă cu dureri fizice, se recuperează după o intervenție chirurgicală sau se luptă cu alte afecțiuni. Scade tensiunea arterială, ameliorează durerea, reduce greața după chimioterapie, umple pacientul cu calm și pozitivitate, ceea ce stimulează procesele de vindecare. Se recomandă minimum 15 minute pe zi conştient ascultați muzică cu toată atenția concentrată acolo.