Băuturi decalcifiante pentru noiembrie

O dietă bogată în zahăr și făină albă, dar săracă în fibre, acumulează deșeuri în tractul intestinal. Nu numai că o îngreunează, dar încetinesc digestia, dar dacă rămân prea mult timp în colon, toxinele sunt absorbite din nou. Pentru a preveni acest lucru, ar trebui să creșteți aportul de fibre pe de o parte și să consumați diuretice și antiacide pe de altă parte. Mai jos am colectat o rețetă pentru ceai preparat din unele dintre aceste plante. Derulați prin imagini!

pierderea

Se fierbe o linguriță de rădăcină de ghimbir rasă fină, încălzitoare, cu o cană de apă. Lăsați să stea timp de cinci până la zece minute, apoi filtrați. Merită să consumați ceai înainte de masă - fără condimente - așa că ajută la începerea proceselor de ardere a grăsimilor, decalcifiere. Și dacă doriți să aflați mai multe despre efectul consumului de ghimbir, faceți clic aici!