Erzsike

fitness

M-am născut pe 21 iunie 1949. puteți calcula câți ani am!
Chemarea mea inițială era un educator, pe care nu am putut să-l urmăresc din cauza unui accident, așa că m-am recalificat ca kinesiolog de familie în Hellinger. Sunt instructor în nouă ramuri ale kinesiologiei. În 2000 am absolvit SOTE cu o diplomă în sănătate mintală (cuvântul kinesiologie înseamnă știința mișcării.)

Mi-a plăcut întotdeauna dansul, dar nu am avut sau am avut puține ocazii să-l practic.

Așadar, când am reușit să finalizez antrenamentul Zumba B1 în 2010, am fost foarte încântat, dar am avut încredere că voi putea răspândi Zumba Gold în Ungaria.
Dar ce este Zumba Gold?

Zumba-Gold® este o ramură specială a Zumba Fitness care a fost dezvoltată pentru persoanele în vârstă, supraponderale și pentru cei care, dintr-un anumit motiv, nu sunt capabili să efectueze fitness zumba în sporturile de intensitate ridicată.
Din cele de mai sus rezultă că, în calitate de cel mai vechi instructor activ de zumba din Ungaria, consider profesia mea să mă specializez ca terapeut de mișcare pentru a cei cu dificultăți fizico-mental-mentaleet, a supraponderalokat, a sunt obstrucționați în mișcarea lorla, az persoanele în vârstăși ajută-mă să duc un stil de viață mai sănătos, o mișcare sănătoasă, astfel încât mișcarea să le poată face viața mai bună cu puterea dansului, într-un cuvânt, zumba, mai sanatospană, mai frumosfi.

Conform crezului meu, "Zumba nu este doar o clasă de fitness, ci o metodă terapeutică de construire a comunității care, pe lângă un sentiment pozitiv al vieții, acceptarea reciprocă, aduce bucurie de viață, sănătate, pace, fericire în viața oamenilor.

„Pe 2 decembrie 2012, am fost primul care a primit Premiul Memorial Tamás Sinkó ca cel mai inspirat instructor de zumba din Ungaria.

Potrivit experienței mele de până acum, îi pot ajuta/ajuta în mod eficient pe cei supraponderali, cu dificultățile fizice și mentale și mentale care apar în prim plan în acest proces...
Experiența mea a dat curaj lucrului.
Învăț zumba din 02.02.2011! Pe atunci aveam 61 de ani și 105 kg și sufeream de tulburări musculo-scheletice din copilărie.

Astăzi am 75 kg și peste pierderea în greutate, mult mai sănătos decât înainte.
Pentru astăzi, predau Zumba Gold 7 ore pe săptămână și pot spune, de asemenea, că mulți dintre membrii grupurilor pe care le conduc au urmat exemplul meu:
Rezultatele mele:

Așadar, una dintre doamnele mele în vârstă de 53 de ani vine la mine de un an din 2012, care avea/are probleme digestive grave care pun viața în pericol, ceea ce a făcut-o să nu poată pierde în greutate, așa că avea 137 kg la momentul intalnirea. Rezultatul de până acum: 94 kg astăzi, și și-ar fi putut lăsa și medicamentele.

Cealaltă doamnă în vârstă de 58 de ani a fost, de asemenea, operată în urmă cu un an. Azi vin la Zumba Gold de două ori pe săptămână.


Iată un al treilea exemplu de doamnă obeză de 56 kg, de 56 kg, care suferă de dureri musculo-scheletale, al cărui curs a agravat durerea ei, desigur. Rezultat: a slăbit 78 kg în doi ani și durerile sale au dispărut!

Pe 28 noiembrie 2010, am finalizat instruirea instructorului Zumba B1,

15 ianuarie 2011 la Praga training Zumba-Gold, dar am și calificări B2, Gold-toning, Atomic, Toning, Sentao.
2012.06.10 Diploma mea în predarea sportului și a dansului

10.09.2012 De asemenea, am obținut o diplomă de antrenor pentru seniori recreativi!

Calificarea Aquva zumba 2018
2019 Calificare în kinesiologie sportivă

Aștept cu nerăbdare cursurile mele dacă îți place să dansezi într-o atmosferă necritică, acceptantă și scopul tău este să devii mai sănătos zi de zi

Erzsébet Farkasné Tamás Sinkó Instructor Zumba premiat +3630/9964166
Număr de înregistrare ZIN: 114330