Este cu adevărat necesar să ai o lesă în relație?

La începutul relației, încerci să petreci cât mai mult timp cu partenerul tău. Mai târziu, însă, propria ta viață separată devine din nou importantă. Pasiunea și o relație echilibrată În etapele inițiale ale unei relații, majoritatea oamenilor pot exista doar în imediata apropiere, „ascunzându-se unul pe altul”. În timpul perioadei de „clic”, fiecare minut petrecut în afară suferă. Într-o relație sănătoasă, aceasta este doar o perioadă de tranziție, [...]

La începutul relației, încerci să petreci cât mai mult timp cu partenerul tău. Mai târziu, însă, propria ta viață separată devine din nou importantă.

Pasiune și o relație echilibrată

În etapele inițiale ale unei relații, majoritatea oamenilor pot exista doar în imediata apropiere, „ascunzându-se unul pe altul”. În timpul perioadei de „clic”, fiecare minut petrecut în afară suferă. Într-o relație sănătoasă, aceasta este doar o perioadă de tranziție, ulterior propria mea viață, sinele meu, devine din nou important, dincolo de lucrurile comune. Și este atât de natural. Doar iubitorii nesiguri și anxioși din interior trebuie să fie prăjiți și gătiti împreună cu partenerul lor.

Pe termen lung, devine sufocant, compulsiv, dacă nu ai o viață separată, fiecare minut este consumat de timpul petrecut împreună. Scara de gri și turtirea vor domina relația. Nu există nici o experiență despre care să vorbim, nici o distanță pentru a ne bucura de apropiere, de întoarcere. Așteptarea că celălalt nu are o viață proprie, că nu are bucurie fără un partener, creează o povară și vinovăție. Pentru majoritatea cuplurilor, acest lucru poate însemna cu ușurință sfârșitul relației.

Deci, cum creezi calitate, timp împreună cu cuplurile tale pentru a-ți păstra propria viață?

Îți petreci suficient timp cu partenerul tău?

Acceptați că partenerul dvs. și dvs. sunteți personalități separate, persoane separate. Ești în continuă evoluție și evoluție. Deci, este imposibil pentru tine să vrei totul în același timp și în același mod, să-ți trăiești viața în mod egal. Este adesea personalitatea dependentă de cât timp dorește cineva să-și petreacă singur, cu un partener sau în companie.

Comunicarea este esențială în reconcilierea nevoilor și așteptărilor. Dacă sunteți conștienți de ceea ce vă așteptați de la un timp împărtășit și ce înseamnă propria viață pentru voi, ce doriți să împărtășiți, cât de mult în viața dvs. privată, veți economisi relația voastră multă frustrare și neînțelegere. Nici timpul petrecut împreună nu este decisiv în cantitate, ci mai degrabă în calitate și experiență.

Zonele individuale de gestionare a vieții sunt enumerate mai jos (și nu îi puteți cere partenerului să renunțe pentru dvs.) .

Muncă, alte obligații:
Timpul petrecut lucrând și studiind nu poate face parte dintr-o relație sau petrecerea timpului împreună. Face parte din propriile noastre vieți. Nu ai niciun motiv să fii gelos pe relațiile de muncă ale partenerului tău, pe succesele pe care le ai și nu trebuie să fii implicat în responsabilitățile de muncă sau școlare. Nici nu poți dori să renunți la ele de dragul tău. Oricât de importantă este relația, trebuie să vă susțineți reciproc pentru a obține un echilibru corect.

Sfat pentru Wellness Cafe: Sunteți pe bună dreptate nemulțumiți, totuși, dacă este în detrimentul carierei, de a trăi împreună, de a petrece timp împreună. Dacă relațiile la locul de muncă devin mai importante pentru partenerul dvs. decât programele comune. Ajutați-vă reciproc să atingă echilibrul corect!

Familie si prieteni:
Nu vă puteți aștepta ca partenerul dvs. să renunțe la relațiile de familie și prietenii de dragul dvs. Ai nevoie de un cerc de prieteni, dar acceptă faptul că vechii tăi prieteni l-au cunoscut deja înainte de relația ta. Același lucru este valabil și pentru prietenii tale. Contactul cu fostul este deja supus unei evaluări diferite. Cel mai bine este ca fostul să nu obțină teren în viața dvs. împreună. Veți face bine să clarificați acest lucru la timp. Desigur, există cazuri individuale! Este o cerere legitimă că, ca partener, trebuie să vă acordați atenție și doriți să simțiți cât de important sunteți pentru el.

Sfat Wellness Cafe: Conciliați-vă valorile și cui înseamnă semnificația apartenenței.

Personalități individuale:
Credința partenerului dvs., credințele politice, gusturile și modul de viață nu ar trebui să facă obiectul dezbaterii. Rețineți că nu îl puteți schimba. Desigur, doi oameni se adaptează, se adaptează unul la celălalt, dar acest lucru este posibil doar cu precauție, cu un acord lung, reciproc.

Sfat Wellness Cafe: Într-o relație sănătoasă, vă puteți dezvolta și evolua. Stabilitatea unei relații nu poate însemna izolarea față de lume. Puteți avea viață, bucurie unul fără celălalt.

Managementul vieții, zona de confort:
Unii necesită mai mult, alții mai puțin intimitate, companie, în timp ce altora le place să fie singuri. Pentru unii oameni, atmosfera de rotire și festival este programul perfect, în timp ce alții preferă să-și petreacă timpul liber în liniște acasă. Nu-ți poți forța partenerul să-și petreacă întotdeauna timpul liber așa cum își dorește. Dacă aveți încredere unul în celălalt și ați vorbit suficient, nu va fi important să vă spuneți reciproc despre fiecare minut al vieții voastre.

Sfat Wellness Cafe: Acord reciproc și dialog pentru a concilia nevoile. Dacă partenerul tău dorește un alt program, nu este vina ta! Merită să exprimăm dorințele.

Totuși, când nu ai nevoie de lesă?

Acceptați că dvs. și partenerul dvs. sunteți personalități separate. Ești în continuă schimbare și evoluție. Prin urmare, în conversații regulate, oneste și profunde, urmărindu-se reciproc, spuneți colegilor dvs. ce credeți și ce simțiți. O astfel de conversație semnificativă poate fi văzută și ca un schimb de „autoportrete”.

Încrederea reciprocă, deschiderea și curiozitatea reciprocă însuflețesc aceste dialoguri. În acest fel, nu puteți vorbi decât în condiții neperturbate. Poate doriți să rezervați o oră și jumătate pentru astfel de conversații săptămânal. Așezați-vă unul față în față, astfel încât să vă puteți vedea bine fețele. Deci, mobilul, chat-ul, sms-urile nu sunt potrivite pentru acest tip de schimb!

Cuplurile cred adesea că „vorbesc” suficient. Cu toate acestea, conținutul conversațiilor este adesea limitat la „probleme organizaționale” zilnice, lucruri superficiale. Conversația regulată, aprofundată, a celor care se iubesc este despre propriile sentimente și experiențe. Aceste tipuri de conversații aprofundează relația „în devenire”, dar pot ajuta și la rezolvarea problemelor în cazul unei tulburări de relație.

Ca recompensă pentru vizionare și dialog reciproc, încrederea, pasiunea și erotismul prind viață și se intensifică în relație. Conexiunea devine semnificativă, sigură și nu este nevoie de o lesă.