Mai toxic decât alcoolul, totuși totul zile consumăm și ucidem ficatul!

Acest lucru merită să fie atent.

Ficatul este unul dintre cele mai uimitoare organe care eliberează o mulțime de toxine din corpul nostru iar dacă este deteriorat, se poate regenera, ceea ce este o proprietate extraordinară de atunci niciunul dintre organe nu este capabil să se regenereze într-o asemenea măsură.

Cu toate acestea, dacă trebuie să aveți de-a face cu toxine continue, ficatul se poate îmbolnăvi și, dacă se întâmplă acest lucru, va afecta și calitatea vieții, deoarece problemele și tulburările se pot dezvolta în aproape toate domeniile, pe scurt, corpul nu poate funcționa în mod optim.

Alcoolul prezintă, de asemenea, un pericol serios pentru ficat, dar există câteva alimente care sunt și dăunătoare, deoarece ung ficatul, rezultând fie ciroză, hepatită, hipertensiune arterială, obezitate sau diabet de tip 2.

Seela Ramesh și Arun J. Sanyal au stabilit când putem vorbi despre ficatul gras. - scrie BlikkLüzs

obezitate în jurul abdomenului: dacă circumferința abdomenului depășește 102 cm pentru bărbați, 88 cm pentru femei
nivelurile de trigliceride depășesc 250 mg/dl
dacă colesterolul HDL crește
dacă tensiunea arterială depășește 130/88 mm Hg
dacă indicele glicemic este mai mare de 110 mg/dl

Consumul de zahăr este principalul motiv pentru acest tip de boală hepatică. Un studiu a constatat că persoanele care au consumat mult zahăr, deși greutatea corporală a crescut cu doar 2 la sută, dar ficatul lor a devenit cu 27% gras, deci este foarte important să reducem consumul de zahăr, în loc să consumăm fructe și legume.