Este posibil să slăbești 15 kg în 20 de zile?!

Da, puteți pierde 15 kg în 20 de zile. Am experiență în ea, m-am uitat prin ea. El nu mai este în viață.

este

Și nu scrieți că știți cât de nesănătos este, deoarece se spune că nu aveți o noțiune auxiliară slabă despre asta.

Sora mea face un post de trei săptămâni în fiecare semestru. Este doar apă gratuită, suc răsucit „proaspăt” din ceai sau ceai, dar poate proveni și din fructe uscate și se adaugă o linguriță de miere (inclusiv suc de portocale) deoarece rinichii tăi au nevoie de ea sau ceva de genul acesta. „Lucrul bun” în acest sens este că îți oprește complet digestia, deci durează 21 de zile.

Ce aș vrea să subliniez: pe baza atâtea date, nu este posibil să aflăm în mod corespunzător despre acestea din eseuri online și articole din reviste. Este deja foarte distractiv, trebuie să iei o carte rapidă și să o citești și să respecți cu adevărat toate instrucțiunile, altfel vei ajunge într-un spital cu pică.

Fratele meu o face de câțiva ani încoace, ca tratament de curățare, un efect secundar plăcut al slăbirii corespunzătoare. În acest timp, el lucrează la fel, merge la antrenament și așa mai departe. A funcționat pentru el. Pot sugera acest lucru, dar sunt într-adevăr foarte hotărâți și chiar informați în mod corespunzător. În plus, nu strică să mergi la doc pentru o examinare, pentru că o poți face complet sănătoasă fără probleme.

Nu vă speriați dragi campioni ai sănătății: D

Câți cm ești și câte kilograme vrei să slăbești? Pentru că nu contează.

Este mai ușor să slăbești multe kilograme din câteva kilograme.

Cred că vrei să slăbești până când începi școala.

Dacă vrei să slăbești 0,75 kg pe zi, neglijează „abundența” de fructe pentru că „abundența” este „abundența” caloriilor.

Dacă doriți cu adevărat acest lucru, atunci la micul dejun o pereche de cornuri este încă în regulă, 100 g de fructe la 10 (NU banane!), 100 g de fructe din nou la 12, apoi 100-100 g la 3 și 6. Astfel aprox. Poți avea între 300-400 kcal, am putut slăbi 0,3 kg în 1 zi, dar nu m-am mișcat.

BEȚI CEAI VERDE! Vă ajută să nu vă simțiți complet rahat atunci când corpul vă descompune mușchii.

De fapt, dacă nu aveți peste 70-80 kg, nu puteți pierde 0,75 kg pe zi timp de 20 de zile. Poate dura doar în primele 5-7 zile, apoi metabolismul tău se oprește și de atunci nu mai poți pierde 0,75 kg într-o zi cu 0 zile calorii.

Și ejnye-întreye, ai avut 2 luni pe ea, de ce să începi acum? În orice caz, vă susțin să dați cât puteți, să fiți puternici!