Iată cea mai sănătoasă și mai delicioasă garnitură din lume

Mulți oameni chiar întorc capul când văd varza de Bruxelles, deși, ca reprezentant tipic al varzei, este și una dintre cele mai sănătoase legume care produce în Ungaria, este bogată în vitamina C. Și trimitem un mesaj către fiecare acru: FINE!

garnitură

Dimensiunea sa este destul de mică, de mărimea unei nuci și, desigur, are o textură diferită de cea a mai multor varză: mai compactă, gătită puțin „poroasă”. Mirosul său caracteristic, ca să spunem așa, pătrunzător, nu-i place multora, dar adevărații cunoscători îl iubesc foarte mult! Ei bine, bineînțeles, pentru asta trebuie să știți câteva despre varza de Bruxelles și despre toate aspectele și condițiile de realizare a acesteia.

De exemplu, este suficient să aruncați câteva boabe din acesta în bulion și coroana va fi pusă pentru prânzul de duminică.!

Desigur, varza de Bruxelles se mănâncă în cea mai mare parte ca garnitură și mulți oameni le prepară sau le prepară. Dar tocmai datorită „naturii poroase” menționate mai sus, aceasta este o greșeală uriașă.

Varza de Bruxelles este cea mai bine coaptă!

Vă vom arăta, de asemenea, cea mai bună rețetă de varză de Bruxelles din lume, pe care o recomandăm cu inimă pură oricui acordă atenție sănătății, o dietă variată și poate vrea să slăbească. Varza de Bruxelles este unul dintre cele mai bune ingrediente alimentare - multe fibre, fără carbohidrați.

Varză de Bruxelles balsamică cu rodii și perle

Ingrediente:

  • 1 kg de varza de Bruxelles
  • 3 ek. oțet balsamic
  • 2 ek. ulei de cocos
  • 2 ek. ghimbir proaspăt ras
  • 1 suc de lamaie si curatat de coaja
  • 1 rodie, numai semințe
  • sare piper

Iată cum se realizează:

1. Porniți cuptorul la 180 de grade, tapetând o foaie de copt cu hârtie de copt.

2. Se amestecă oțet balsamic, ulei de cocos, suc de lămâie, sare și piper.

3. Tăiați varza de Bruxelles curățată în jumătate și așezați-o într-un castron adânc. Se toarnă sosul de oțet balsamic în jurul gâtului și se rotește bine.

4. Întindeți varza de Bruxelles pregătită în acest fel pe tava de copt, apoi puteți merge la cuptor. Gătește pentru o paradă în jumătate de oră!

5. Verificați aromele (sare, piper, oțet balsamic), apoi amestecați rodia și coaja de lămâie rasă cu varza de Bruxelles.

Arome minunate, parfum divin, deși vederea vorbește de la sine! Oricum nu veți găsi o garnitură mai bună pentru carnea naturală!