Iată cele mai mari 8 greșeli pe care le poți face atunci când faci plajă

Economisiți cu protecție solară Dacă nu aplicați cantitatea potrivită de protecție solară pe piele, nu se va dezvolta o protecție optimă. Așadar, nu vă scufundați niciodată de protecția solară și, dacă intenționați să petreceți mult timp în aer liber, aplicați-l pe tot corpul - chiar dacă purtați un bikini sau haine de vară. Faceți acest lucru cu cel puțin douăzeci [...] înainte de plecare

Economisiți cu protecție solară

Dacă nu aplicați cantitatea potrivită de protecție solară pe piele, nu se va dezvolta o protecție optimă. Așadar, nu vă scufundați niciodată de protecția solară și, dacă intenționați să petreceți mult timp în aer liber, aplicați-l pe tot corpul - chiar dacă purtați un bikini sau haine de vară. Faceți acest lucru cu cel puțin douăzeci de minute înainte de a pleca, astfel încât crema să aibă suficient timp să se absoarbă.

Când vremea este tulbure, nu te ungi

Asigurați-vă că asigurați protecție solară chiar și atunci când soarele strălucește pe șapte ramuri și chiar și atunci când norii acoperă cerul. Începeți în fiecare dimineață acoperind zonele expuse ale pielii cu protecție solară, astfel încât să nu vă faceți griji deloc atunci când plecați de acasă.

Crezi că dacă folosești un produs cu un factor de protecție solară ridicat, ești protejat toată ziua

Nu vă răsfățați cu iluziile oferite de factorul de protecție solară ridicat. Indiferent de valoarea pe care o decorați pentru produsul pe care îl utilizați, ar trebui să fiți generos și să aplicați produsul iar și iar, cel puțin la fiecare oră și jumătate.

Nu alegeți formula potrivită

Puteți obține o protecție maximă dacă preferați o protecție solară cu spectru larg care blochează atât razele UV-A, cât și razele UV-B. Căutați o grăsime care conține Mexoryl sau oxid de zinc!

Ai uitat ceva…

Doar pentru că părul acoperă scalpul nu înseamnă că nu este expus razelor nocive ale soarelui. Dacă veți fi la soare pentru o perioadă lungă de timp, utilizați un spray de protecție solară special pentru păr sau purtați o pălărie. Nu vă concentrați doar pe cap; fii atent și la urechi. A treia zonă care nu primește protecția împotriva luminii de care are nevoie este picioarele noastre, mai ales că această parte a corpului nostru este cea care intră pentru prima dată în contact cu apa la scăldat. Așa că nu-ți uita picioarele, unge-le înainte să te strecori în sandale.

Oferiți protecție solară cu machiaj

Astăzi, mulți grunduri și pulberi compacte conțin protecție solară, cu toate acestea, nu ar oferi o protecție adecvată împotriva razelor UV. Experții spun că ar trebui să aplicați de șapte ori mai mult decât cantitatea normală de astfel de produse, ca și când v-ați proteja fața cu o protecție solară completă.

Ești prea sensibil (și nici nu știi asta)

Mulți nu știu că anumite medicamente, cum ar fi antihipertensivele, pastilele contraceptive și anumite antibiotice, pot face soarele sensibil și crește riscul de arsuri solare. De asemenea, aveți grijă cu aceste alimente: țelină și var, precum și alte fructe citrice care conțin furocumarină. Soarele interacționează cu acești compuși și provoacă pete roșii pe piele care se estompează doar în câteva luni. Așadar, aveți grijă când savurați un cocktail făcut cu aceste ingrediente lângă piscină.

Uiți de buzele tale

Buzele sunt mai expuse razelor nocive ale soarelui decât alte părți ale feței. Dacă veți fi mult în aer liber în timpul zilei, obțineți un luciu de buze care are un factor de protecție solară de cel puțin 20. Acoperiți-vă gura cu ea numai după ce ați lubrifiat-o cu balsam de protecție solară. Nu ratați să repetați această operație în mod regulat pe tot parcursul zilei.