Evaluarea stării zmeurii și mic control lunar cu dispozitive medicale profesionale
Mulți oameni întreabă de ce este necesară o evaluare a stării înainte de antrenament și de ce nu este posibil să cumperi un bilet ocazional pentru o sesiune de antrenament la Raspberry. Încercăm să oferim cea mai sigură pregătire posibilă membrilor Raspberry, care necesită o evaluare a stării inițiale, care constă din mai multe părți:
- Studiu privind stilul de viață în care aflăm despre potențialul membru de a mânca, dormi, face exerciții fizice și alte obiceiuri de viață,
- Compoziția corporală se măsoară cu un dispozitiv medical OMRON și aflăm procentul de grăsime corporală, procentul muscular și procentul de grăsime viscerală pe lângă greutatea corporală.
- Efectuăm analize de formă, în timpul cărora măsurăm dimensiunile sânului, taliei, abdomenului, șoldului, coapsei și bicepsului.,
- În cele din urmă, efectuăm și măsurători cardio prin măsurarea tensiunii arteriale și, de asemenea, efectuăm un examen ECG cu un dispozitiv super medical.
De ce sunt necesare aceste măsurători?
- Analizând stilul tău de viață, ne putem pregăti împreună pentru a ajusta eficacitatea antrenamentelor tale.
- Măsurarea compoziției corpului este necesară, deoarece în timpul antrenamentelor nu numai greutatea se va schimba și scădea, ci și compoziția corpului. Vei construi mușchi și, în același timp, masa ta de grăsime corporală va scădea. O măsură foarte importantă este procentul de grăsime viscerală, deoarece arată cât de multă grăsime este în organele interne, ceea ce poate îngreuna sau chiar inhiba funcționarea sănătoasă și normală a organelor. Se întâmplă adesea că greutatea corporală nu se va schimba la început ca urmare a antrenamentelor, dar compoziția corpului tău se va îmbunătăți cu siguranță.
- Analiza formei vă va arăta, de asemenea, modul în care forma dvs. se schimbă în paralel cu construirea mușchilor. Este posibil ca, în timp ce greutatea dvs. să nu scadă, dimensiunea îmbrăcămintei dvs. să fie cu până la două dimensiuni mai mică. Forma ta se va schimba cu siguranță favorabil, deoarece vei deveni muscular și încordat.
- Iar măsurătorile cardio sunt necesare pentru a seta un program de antrenament sigur și precis. Cu ajutorul ritmului cardiac în repaus, putem calcula intervalul ritmului cardiac necesar pentru obiectivul dvs. Cea mai importantă sarcină în Raspberry Interval Touring este de a lucra cu o frecvență cardiacă crescută pe mașini și de a reduce intensitatea pe podiumuri. Dacă vă puteți schimba corect ritmul cardiac, va începe o arsură prelungită a grăsimilor în corpul dumneavoastră. Puteți verifica acest lucru și după fiecare antrenament uitându-vă la cantitatea de calorii arse pe monitorul ritmului cardiac utilizat pentru antrenament și, după 5-10 minute, puteți constata că cantitatea de calorii continuă să crească, chiar dacă nu mai sunteți. Instruire.
Raspberry Cardio Measurement este o caracteristică specială și unică a măsurării ECG WIWE.
Ce este WIWE și de ce este posibil să aveți nevoie de el într-o sală de fitness?
WIWE este cel mai inteligent dispozitiv și aplicație medicală din lume, care arată riscul de accident vascular cerebral cauzat de stop cardiac brusc și fibrilație atrială, a doua cea mai frecventă cauză de deces din lume.!
Dacă știm despre asta, îl putem schimba!
Una dintre funcțiile principale ale WIWE este măsurarea ECG. Examinarea și evaluarea atrag atenția asupra posibilelor anomalii ale parametrilor curbei ECG.
O altă funcție a WIWE este de a măsura nivelul de oxigen din sânge, al cărui nivel indică un deficit de oxigen din momentul epuizării ușoare. Deficitul cronic de oxigen poate fi cauza mai multor boli grave.
Dispozitivul WIWE se potrivește chiar și în buzunar, deoarece are dimensiunea unei cărți de vizită mai mari, iar software-ul însoțitor poate fi descărcat GRATUIT pe telefonul dvs. mobil.
Măsurarea durează doar 1 minut, iar rezultatele măsurate sunt evaluate, afișate pe ecranul telefonului mobil sau al tabletei, indicând nivelurile de risc și pot fi trimise prin e-mail medicului, dacă este necesar, cu un singur clic.
WIWE nu numai că măsoară, dar atrage atenția și asupra fibrilației atriale și asupra stării mușchiului cardiac într-un mod unic în lume, pe lângă parametrii obișnuiți ECG! Algoritm analitic cu o precizie de peste 98%.
Pe ecranul de evaluare, 3 cercuri arată cele 2 caracteristica principală măsurată:
- ECG (Electrocardiogramă);
- AR/PF (aritmie, fibrilație atrială);
- KH (heterogenitate ventriculară).
THE culori de umplere a cercului pot fi verzi, galbene sau roșii, în funcție de evaluarea rezultatelor măsurătorii.
Verde culoare = stare "normală"
Galben culoare = "ușoară diferență"
roșu culoare = "diferență mare"
Afișajul arată butoane pentru rezultate atingeți pentru a citi următoarele informații:
- ECG: Abaterea parametrilor ECG față de medie (abatere normală, mică, abatere mare în funcție de culoarea umplerii)
- AR/PF: Funcția care examinează regularitatea ritmului cardiac sau suspiciunea de fibrilație atrială (puteți afla mai multe despre aceasta aici), prin intermediul căreia putem obține feedback despre regularitatea bătăilor inimii și posibilele anomalii.
- KH: Starea mușchiului inimii (aici puteți afla mai multe despre mușchiul inimii)numărul indicatorului, gradul de eterogenitate ventriculară (KH) (verde (normal/sănătos), galben (prezentând o abatere mică, adică heterogenitate ventriculară crescută) și roșu (prezentând variații mari, adică heterogenitate ventriculară semnificativ crescută) în funcție de culoarea umpluturii )
Sub cercuri este SPO2 și Bpm butoanele arată valorile saturației oxigenului și ale ritmului cardiac.
- SPO2: Saturația cu oxigen a sângelui (saturația cu oxigen, SPO2) exprimată ca%. Glisorul sub valoarea numerică a rezultatului măsurătorii arată, de asemenea, nivelul de acceptabilitate al valorii măsurate și culoarea glisorului.
- Bpm: Frecvența cardiacă (frecvența FC) pe minut (biți pe minut: Bpm), (normal, posibil, probabil). Glisorul sub valoarea numerică a rezultatului măsurării arată, de asemenea, nivelul de acceptabilitate al valorii măsurate și culoarea glisorului.
Pentru a asigura siguranța Raspberry Interval Training, considerăm, de asemenea, necesar să avem măsurători CEE regulate.
- Mutați-vă eficient, mâncați conștient! Te așteptăm și pe tine! Zmeură - Mai mult decât fitness!
- De ce aluatul este mai sănătos decât drojdia Zmeură - Mai mult decât fitness!
- De ce să nu mergeți la antrenament Raspberry - Mai mult decât fitness!
- Nu ești bine echilibrat Zmeură - Mai mult decât fitness!
- Verificați tipul care a reușit să slăbească peste 100 de lire sterline cu Lifestyle Women's News