Atelierul Love Space

Spațiu comunitar pentru dezvoltare

Mă bucur să raportez că toată lumea este „absolvită” intactă 🙂 mai întâi post de trei zile la tabăra noastră NagyrévI. Acum am ales o formă specială de post, am băut numai apă și decocturi din plante în primele două zile și must local proaspăt stors în a treia și ultima zi.

O echipă mică, dar mai hotărâtă, în primul weekend după solstițiul de toamnă, la o lună în scădere, a fost hotărâtă să scape de toxinele care se acumulaseră în corpul lor până acum. Pentru aceasta, el a ales un mediu idilic, liniștit, curat, calm într-o casă de apartamente magică din Nagyrév din centrul Tisei (în imagine Aici ) și grădina sa împădurită veche de un hectar locuită de zâne.

Postul, care este o metodă radicală, este încă foarte eficient într-un termen atât de scurt natural mod de detoxifiere, inconvenientele au fost combinate într-un mod de a compensa cu cele mai blânde terapii naturale, cum ar fi mersul pe jos, plajă, yoga, baie de sunet tibetană cu sunet și terapia cu flori Bach. Deoarece era mai multă apă în meniu, toată lumea putea alege aroma care li se potrivea cel mai bine, iar retragerea articulară a contribuit la declanșarea unei direcții interioare mult mai intense a proceselor fizice și mentale. Schimbările din corp au afectat din nou anumite stări mentale și emoționale, unde au început și transformările. Postul fizic a fost extins pentru a include utilizarea cuvintelor (postul oral) și utilizarea mijloacelor electronice (telefon, internet, tv) la jumătatea zilei, ceea ce a oferit o altă perspectivă asupra aspectelor ascunse ale personalităților participanților.

Experiențele pentru fiecare au fost semnificativ diferite de ceea ce gândiseră anterior despre asta.

Cele două Lilla și Orsi (Zâmbet) zâmbesc

Cei care au luat parte la un post complet pentru prima dată au fost uimiți să constate că trupurile lor ar putea răspunde mult, mult mai flexibil la schimbarea bruscă decât se credea anterior. Acești oameni au dureri de cap periodice, deoarece procesul a fost însoțit de o schimbare a sistemului lor de credință, iar corpul semnalează și ne trimite întotdeauna un mesaj sub formă de simptome despre ceea ce se întâmplă în el.

Unii au avut prima zi ușoară, unii au avut a treia. Aproape toată lumea este rece în anumite perioade de timp, mai ales seara, ceea ce poate fi o consecință neplăcută a postului, deoarece nu primesc nutrienții corpului adecvați pentru încălzire (adaug conform sistemului actual de credință, pentru că luăm energie nu numai din alimente, dar și din prana atmosferică și lumina soarelui). doar într-o măsură mai mică în prezent).

Respirarea yoga în pădurea inundabilă - Nagyrév, sub o biserică

Sentimentul de foame a durat într-adevăr doar prima sau a doua zi, după care fenomenele care însoțesc curățarea au fost mai neplăcute, cum ar fi durerea rătăcitoare în cap și alte părți ale corpului, slăbiciune, dificultăți de somn, erupții roșii pe piele, amețeli în valuri și panică picăturile de zahăr din sânge sau se întâmplă ceva mai grav. Oricine a simțit nevoia ar putea consuma cantități mici de dextroză, miere sau suc de struguri proaspăt zdrobit, dar majoritatea camperilor nu au folosit-o. Toată lumea a supraviețuit zilelor „grele” fără mari probleme.

Bineînțeles, așa cum se obișnuia într-o perioadă identificată de corp ca „înfometare”, nokedlik-ul, clătitele, tocanele au apărut în cel mai neașteptat moment de gândire, iar subiectul conversațiilor se învârtea în cea mai mare parte în jurul mâncării și al pregătirii sale. Programul, pe de altă parte, avea ca scop deturnarea gândurilor, cu mișcări frecvente, conversații, o baie de sunet, dormit și toate acestea în grupuri. Experimentarea postului cu mai mulți participanți a însemnat siguranță și forță pentru a reduce ceva despre care auzise multe și despre care dorea să încerce mult timp. Și luarea esențelor terapiei florale Bach în picături a cedat simplu și ușor pentru a ajuta procesul, aproape reprogramând sau suprascriind vechile noastre sisteme de credință redundante. (Esența sălbatică oferită de Orsi (Zâmbet) a ajutat, de asemenea, la desfășurarea cu succes a taberei rapide:-))

Terapia cu flori Bach cu zâmbet (http://www.mosolya.hu/)

Baia sonoră a deschis inimile multora, rezonanța din jurul inimii a fost aproape simțită, apropierea pădurii și a Tisei a servit pentru a ne liniști, a ne calma ochii în natură, gimnastica și exercițiile de respirație au contribuit la furnizarea de oxigen din sânge mai bun, iar animale și plante din zonă conectate și comunicare fără cuvinte dezvoltată în noi. Zvonul s-a îndreptat și către acesta din urmă, pe lângă ceea ce știm noi maghiarii: „o mulțime de vorbire are mult la baza ei”. Cu toate acestea, poate postul, dar cu atât mai mult postul telefonic, s-a dovedit a fi sarcina cea mai dificilă. Facem clic pe telefonul nostru. Acolo ne uităm la ora exactă, ne trezește, prin ea primim știri din lume, despre vreme, vorbim cu familia, scriem scrisori, care în sine nu este nimic în neregulă, dacă dedicăm un suficient timp pentru a-l lua și a-l îndepărta de alte lucruri importante ... De asemenea, am reușit să realizăm destul de mult aici, bineînțeles că toată lumea are încă loc de îmbunătățire. 🙂

Pentru cei care au postit individual în trecut, există acum o mulțime de conversații și o lipsă de ritm propriu în comunitate. De data aceasta, organizatorilor taberei le-a fost puțin mai greu să se adâncească în propriile procese interne, deoarece trebuiau să acorde mai multă atenție, dar amândoi posteau de mai multe ori și aceasta a fost doar o altă experiență.

Andi și Piroska la Moon Yoga Studio

Au fost cei cărora le-au lipsit alte arome în afară de ceai, cum ar fi suc de legume/fructe proaspăt stors sau supă, și au fost cei care au încetat să postească la sfârșitul celei de-a doua zile, deoarece îndemnurile sale interioare au șoptit asta. O putea face cu îndrăzneală, pentru că nu a fost un turneu de performanță, ci un scop comun care a creat împreună.

La sfârșitul taberei, ne-am adunat, ne-am împărtășit experiențele, am discutat despre cum să ne întoarcem la mese (porții mici, simple, înghițite după mestecarea temeinică, consum de cantități mici, de preferință alimente crude, hrănitoare, deoarece atunci corpul este ca un burete, încorporează totul imediat). Câteva dintre experiențele noastre de post au fost chiar „îmbunătățite” cu o baie termală în baia de aventură Cserkesz onlő duminică după-amiază, care este o modalitate interesantă acum nu liniștitoare, ci dimpotrivă, a fost răcoritoare la sfârșitul celor trei zile.

Baia termală Cserkeszőlő - unul dintre cele 11 bazine (Interesant: în 1943, în timpul unei explorări de hidrocarburi, apa medicamentoasă cu clorură alcalină, bicarbonat, iod, fluor cu un conținut Celsius de 83 grade Celsius și 4,4 g/litru care pentru tratamentul bolilor musculo-scheletice și inflamatorii potrivit.

Aș dori să mulțumesc tuturor participanților (Lilla1, Lilla2, Anna, Anett și Norbi), colegilor mei de organizare (Andi și Orsi) și ajutorului meu extern (mama mea care a făcut postul în același mod, dar acasă, Hunyadi Joci, din pe care am primit mustul, sora mea violetă Ibolya, care conducea. și familia mătușii Juliska Sülyéné, care a asigurat casa ordonând casa strămoșilor ei și punându-o la dispoziția noastră) în înființarea primei noastre bănci Tisza. Tabără de post.

Ne vedem acolo în primăvara, martie 2017, în jurul echinocțiului de primăvară!

Între timp, ne vom concentra asupra următorului, care va avea loc în noiembrie Tabăra de varză să ne organizăm. (Detalii mai târziu, dar deocamdată, doar pentru a ne baza pe efectele benefice ale varzei, construim, de asemenea, un refugiu de trei zile în care mâncăm numai preparate din varză.) Oricine este interesat de oricare dintre opțiuni poate aplica acum.:-))

Organizat și scris de: Kátai Piroska

Budapesta, 26 septembrie 2016.

Pictura de dispoziție suplimentară: feedback de la participanții la tabără

Anett Bordás:
„Am învățat multe în aceste 3 zile despre propria mea toleranță și voință. Punctul de jos a sosit în dimineața zilei a 3-a, dar cu puțin ajutor am trecut rapid peste el. A fost o experiență fantastică să faci yoga, să mergi în pădure și cel mai important să faci baie de sunet. Aceste 3 zile mă încurajează să încorporez postul regulat și în viața mea de zi cu zi, deoarece deja simt puternic impactul său pozitiv. În plus, ceea ce mă bucură este că am întâlnit oameni foarte buni și interesanți. ”

Monos Lilla:
„Când am coborât din mașină, am simțit că mi-am imaginat o casă similară pentru eveniment în fața ochilor mei spirituali. La început am simțit un protest din partea fiecărei celule de-a mea pentru a nu lua mâncare cu mine. A fost o luptă uriașă pentru mine, mai ales să tabăr cu mine. Depășirea autodisciplinei, a foamei ... De parcă întreaga mea ființă ar fi luptat împotriva ei. Mulțumesc lui Dumnezeu că mediul de sprijin nu a fost în îndoielile mele pentru ajutorul meu. A trebuit să mă depășesc în aceste zile. De asemenea, mi-am dat seama cu mare recunoaștere despre mine că nu mai aveam nevoie de o confirmare constantă din afară. Turul de a doua zi a fost o experiență foarte grozavă, sincer mi-a plăcut foarte mult postul, ne putem înțelege fără cuvinte care mi-au devenit clare. M-am bucurat de fiecare minut petrecut în natură, mi-a fost atât de bine să mă întind pe debarcader și să mă relaxez. Văzând cerul pe suprafața apei reflectate ... Bolul sonor a oferit un alt fel de experiență fără precedent, deoarece am simțit că inima mea vibrează ca urmare a vibrației, nu am avut niciodată o astfel de experiență în viața mea. Respectiv, yoga de duminică dimineața este soarele care salută cu asane pe iarba rouă. Am făcut o călătorie foarte bună și interesantă datorită Piroska Kátai și Spațiului ei de dragoste:) ”

Împărăteasa Lilla:
„Cura, de care mă temeam puțin în avans, a avut un mare succes pentru mine și mă simt și pentru ceilalți. Locul de desfășurare a fost frumos, confortabil, programele au fost interesante și interesante. Mi-a plăcut foarte mult prezentarea lui Orsi Bach și analiza personală a terapiei florale, precum și tratamentele tibetane ale lui Andi și exercițiile de yoga de dimineață. Desigur, participanții au contribuit și ei la toate acestea, compania a fost grozavă. Aș avea doar două comentarii: un pic de suc ar fi bun și în a doua zi, iar mersul pentru mine (până la Tisa) a fost cam lung. M-am simțit foarte bine, mulțumesc! ”

Sprok Andrea:
„Postul, în lumea accelerată de astăzi, este o mică odihnă pentru corpurile noastre. Am făcut-o de mai multe ori, dar întotdeauna singur. Deci, formarea în echipă este o experiență cu totul diferită. Recomand post tuturor și
BÎi consider pe cei care sar în el timp de 3 zile imediat și
EAAm fost încântat să văd asta
JAm reușit să cunosc oameni care doreau să se prostească, făcându-l un mic foarte bun
Ts-au unit părtășia care s-au sprijinit reciproc pentru un scop. Există multe de învățat de la alții, din viața lor, pe lângă rețete delicioase:-). ”

Doamna István Kátai:
„Sunt foarte fericit că m-am alăturat taberei rapide. Am făcut-o de acasă, așa cum am discutat. De asemenea, am vrut să mă alătur pentru că în ultima vreme mă simt umflat tot timpul. Prima zi a decurs ușor, m-am simțit bine, am fost mult în aer curat. A doua zi a fost mai grea, m-am frustrat dimineața. După după-amiază, schimbarea a început să se curețe, eliminând astfel senzația de balonare. De aceea a meritat să fac tot drumul, pentru că mă simt mult mai bine, și dispoziția mea este bună. Multumesc pentru oportunitate. Aștept cu nerăbdare următoarea oportunitate ... ”