Consiliere psihologică gratuită

Tensiunile familiale, singurătatea, sănătatea și frica de trai - o inițiativă comună online a experților NN Biztosító și a Institutului de Psihologie ELTE PPK, Să ne așezăm pentru un cuvânt, dorește să ajute direct la rezolvarea tensiunii și a stresului din situația epidemică!

Criza epidemică: linie de informații pentru pacienții cu SM
Spațiul dvs. publicitar este oferit de Provident
Ajutor psihologic voluntar
Asigurare de viață gratuită de la General
Program de donare K&H pentru spitale epidemiologice
Cardul de cheltuieli al companiei Peak este gratuit

În serie, psihologii, psihologii clinici și psihiatrii vorbesc despre subiecte și probleme pe care le tratăm adesea ca fiind tabu, dar ne pot afecta și mai puternic în timpul unei epidemii de coronavirus.

Chiar și cele mai stabile relații pot fi provocate prin închiderea forțată, în timp ce riscurile pentru sănătate și financiare alimentează temerile - epidemia de coronavirus pune sănătatea noastră mentală la încercare dincolo de provocările economice și de sănătate. Sentiment de tensiune interioară, anxietate, persoane dragi, sănătate, frică de a trăi.

Familiile trebuie să găsească un echilibru între viața privată, locul de muncă și școală, în timp ce celibatarii se luptă cu un sentiment dureros de singurătate și o lipsă de contact uman. La toate acestea vine incertitudinea comună cu privire la ce se îndreaptă lumea, când putem găsi o cale de ieșire din această stare foarte neobișnuită.

O nouă inițiativă lansată de NN Biztosító, Fundația Pro Psychologia și Institutul de Psihologie al Universității Eötvös Loránd își propune să ajute la rezolvarea și gestionarea acestor anxietăți. Hai să ne așezăm pentru un cuvânt! îndeamnă toată lumea să ne pună întrebările, să facă față tensiunilor interne care sunt acum din ce în ce mai prezente la majoritatea dintre noi;.

Episoadele cu sugestii utile și sfaturi specifice vor acoperi, printre altele, nuanțele prezenței crescute online, tulburărilor alimentare, dependențelor, modificării vieții sexuale și a obiceiurilor în carantină sau tratamentul stresului și tulburărilor psihiatrice (hipocondrie, depresie, deficit de atenție) .).

Experții Institutului de Psihologie al Universității Eötvös Loránd discută, de asemenea, despre reducerea tensiunilor în familie și relații sau ameliorarea anxietății de singurătate, întrucât situația epidemică are cea mai gravă influență asupra principalilor factori care determină fericirea individuală: relațiile de familie, conștientizarea sănătății și relațiile. Într-un sondaj realizat de NN Biztosító în septembrie 2019, cel puțin acești trei au fost identificați de majoritatea factorilor care contribuie cel mai mult la a ne simți fericiți.

„În aceste perioade dificile, extrem de provocatoare, rolul social al asigurătorilor devine și mai important, așa că ne simțim obligați să ajutăm la depășirea problemelor într-un fel, dincolo de activitatea noastră principală. Deoarece sănătatea mentală și fizică sunt cel puțin la fel de importante în starea noastră de bine, am subliniat importanța conversațiilor mari și profunde înainte, dar în situația actuală este și mai esențial să ne ajutăm reciproc și să putem cere ajutor, ”, A declarat Dávid Baranyai, președinte și CEO NN Insurance. El a adăugat că NN Insurance lansează un program special pentru angajații săi, în care colegii pot vizita un centru de ajutor spiritual cu întrebările și problemele lor și pot primi ajutor pentru adaptarea cu succes la situație.

„Deoarece riscul de a dezvolta probleme mentale este și mai mare în situații precum prezentul, trebuie să ne folosim de toate mijloacele pentru a oferi asistență”, a declarat Zsolt Demetrovics, decanul Facultății de Pedagogie și Psihologie de la Universitatea Eötvös Loránd. Psihologul clinic speră că seria video poate fi un ajutor important în izolarea forțată și poate chiar ajuta la schimbarea unei credințe care este încă foarte obișnuită astăzi: și anume, că avem tendința de a-i stigmatiza pe cei care apelează la un psiholog. „Videoclipurile vor fi, probabil, urmărite și de cei al căror contact personal cu un profesionist nu a fost neapărat o opțiune până acum, nu datorită stăpânirii, ci din cauza prejudecăților negative și a rușinii. Sperăm că putem atenua acest reflex rău cu seria ”, a spus Zsolt Demetrovics.

Consilierea psihologică gratuită, care începe pe 7 mai, poate fi urmărită în direct de două ori pe săptămână, marți și joi, pe Facebook, iar întrebările sunt binevenite și la check-in. Difuzările vor fi, de asemenea, disponibile pentru vizionare pe canalul Youtube al NN Insurance.