Faceți acest lucru dacă varicele vă desfigurează picioarele: practici eficiente pentru teme

Cu plângeri varicoase, vara care se apropie pare adesea ca un coșmar. La căldură, venele se dilată, varicele devin urâte, iar picioarele se umflă adesea. Deci ameliorează simptomele!

faceți

Insuficiența venoasă cronică, adică varicele, provoacă plângeri din ce în ce mai des pe măsură ce trece timpul. Căldura dilată vasele de sânge, crescând stagnarea, ceea ce face ca piciorul greu să se simtă.

Multe femei din Ungaria sunt afectate de această boală, care, pe lângă faptul că necesită atenție și tratament regulat, este și distructivă din punct de vedere estetic. Dacă vă simțiți liber să purtați fuste și pantaloni scurți, începeți să aplicați următoarele practici acum.

Așezarea într-un singur loc pentru o perioadă lungă de timp este la fel de nefavorabilă pentru varice ca și starea îndelungată în picioare. Uneori trebuie să vă mișcați picioarele pentru ca tastele de pompare a sângelui să funcționeze corect. Gimnastica venoasă este cea mai potrivită pentru aceasta, pe care o puteți face și acasă.

Deși ar trebui evitate formele intense de mișcare, sportul este foarte bun pentru picioarele grele, predispuse la edem. Înotul este cel mai bun în sensul că acțiunea combinată a apei reci și a mișcării reîmprospătează picioarele, pereții venelor se restrâng, permițând sângelui excesiv și stagnat să intre din nou în circulație.

Un duș cu schimbare caldă și rece poate ajuta, de asemenea, foarte mult în perioada primăvară-vară, când purtarea unui bandaj flexibil de compresie nu este chiar realistă.

De asemenea, asigurați-vă că vă ridicați întotdeauna la raft la sfârșitul zilei după ce ați terminat gimnastica varicoasă și, de preferință, nu purtați încălțăminte prea plate sau prea înalte. Acest lucru poate da un nou impuls circulației sanguine. Diferite varice pot ajuta, de asemenea, foarte mult, deși cele mai multe dintre ele conțin substanțe chimice pe lângă plante. Dacă doriți să stați departe de substanțe chimice, vă puteți face singur unguentul pentru spate.

Pregătirea tincturii și cremei de castan de cal

Castanele de cal sunt foarte eficiente pentru inflamațiile și plângerile venoase și le puteți obține și din parcul din apropiere. Consumul oral este recomandat numai în mod controlat, sub formă de capsule, deoarece supradozajul poate provoca simptome de intoxicație. Folosiți următoarea rețetă numai în exterior, în varice. Această plantă ajută la prevenirea formării venelor de mătură și face ca varicele să fie mai puțin vizibile și mai tolerabile.

Puteți face o tinctură din partea albă a castanului de cal și alcool medical. Pentru a face acest lucru, cumpărați alcool pur cu minimum 70% într-o farmacie. După ce ați decojit castanul de cal proaspăt cules, tocați intestinul de castan și așezați-l într-un borcan de zidărie cu un vârf cu șurub.

Se toarnă bucățile de castane cu alcool pur până se acoperă complet. Înșurubați partea superioară pe sticlă bine și odihniți-vă timp de trei săptămâni într-un loc ferit de lumina soarelui. După trecerea celor trei săptămâni, se filtrează lichidul și se toarnă într-un flacon steril.

Ingrediente pentru crema de castane de cal:

  • 150 ml tinctură de castan de cal
  • 3 plicuri de gelatină pudră comestibilă
  • 5 picături de ulei de lavandă

Se toarnă 150 ml de apă într-o tigaie, apoi se adaugă gelatina și se amestecă constant cu un tel. Când începe să se îngroașe, acoperiți încetul cu încetul tinctura de castan de cal și adăugați 5 picături de ulei de lavandă în decoct. Când începe să se asambleze, transferați într-un flacon steril.

Înainte de a-l utiliza, poate doriți să faceți un test de piele, deoarece unele pot fi sensibile la castanele de cal. Crema rămâne la frigider timp de trei luni. Masați varicele cu el de două ori pe zi.

Sursa: www.gyogynovenysziget.hu; www.webbeteg.hu.

  • Acțiune: