Producția de lapte: fapte și concepții greșite în lumina temerilor noastre materne

Există multe concepții greșite despre alăptare în conștiința publică. Cele mai multe dintre ele se bazează pe concluzii nefondate, superficiale, experiențe personale interpretate greșit, cunoștințe incomplete, totuși sunt capabili să ne întărească cele mai profunde temeri materne.

Informațiile care resping concepțiile greșite, deși doar parțial liniștitoare, pot fi totuși handholduri importante. Pe lângă cunoștințele corecte, desigur, aveți nevoie de sprijinul iubitor al mediului înconjurător, uneori de ajutorul profesioniștilor și de experiența veselă a dezvoltării bebelușului pentru a vă potoli cele mai profunde frici și a vă consolida sentimentul de siguranță.

Cele mai frecvente întrebări despre alăptare se învârt în jurul producției de lapte:

Voi avea suficient lapte pentru bebelușul meu? Ce se întâmplă dacă se estompează? Laptele meu este cu siguranță destul de bun?

De parcă ne-am întreba doar:

Pot să-mi păstrez copilul în viață? Pot avea încredere în corpul meu pentru a-l putea hrăni? Sunt o mamă destul de bună?

Cum funcționează producția de lapte? Ce afectează? Să analizăm faptele cheie:

Producția de lapte este un proces metabolic.

Nu este nimic mai mistic și imprevizibil decât digestia, excreția sau funcția placentară. Este guvernat de legi biologice stricte. Laptele este fabricat din sânge matern, iar corpul matern preferă aportul de lapte al bebelușului decât propriul aport de nutrienți. Din partea mamei, doar deficitele materne foarte extreme și de lungă durată, condițiile de foame extreme, șocul sever, unele boli cronice și anumite medicamente pot afecta negativ volumul laptelui pe termen lung. Sarcina producției de lapte este să-ți păstrezi copilul în viață în orice circumstanță. Oboseala cu viața bebelușului, lipsa atenției de sine, fluctuațiile emoționale cu schimbarea și o dietă mai neglijentă nu determină o scădere a aportului de lapte.

Dificultățile în condițiile medii actuale nu vă afectează producția de lapte:

Dacă sunteți obosit și nu ați dormit zile întregi,
dacă s-ar putea să fii bolnav, zaci epuizat și febril,
dacă mănânci și bei neglijent,
dacă ai doar stres și furtuni emoționale în viața ta,
sau când ți-a revenit menstruația,

chiar și atunci, corpul tău știe că bebelușul tău are nevoie de lapte și producția ta de lapte va fi menținută!

Cantitatea de lapte poate crește și scădea flexibil, în funcție de cât de des și pentru cât timp este copilul dumneavoastră pe sân.

Cheia reglării producției de lapte este stimulul de supt, adică suptul bebelușului și reacția hormonală cauzată de acesta.!

Corpul tău are nevoie de un semnal pentru a ști cât de mult lapte trebuie să produci. Doar suficient pentru bebelușul tău, nici mai mult, nici mai puțin. Nu puteți produce prea mult și prea repede dacă nu există cine să-l golească des și mult, deoarece sânul se va umple în exces și va fi deteriorat. Nu poți produce mai puțin, deoarece bebelușul tău trebuie să evolueze. De aceea, cantitatea de stimul care ajunge la sân prin suptul copilului controlează producția de lapte! Nu cantitatea de lichid, nici cantitatea de somn, nici măcar anumite alimente!

Dacă bebelușul tău aspiră mai rar și mai puțin, dacă sânii tăi sunt tensionați des și te simți aproape de suprasaturare, după un timp se va produce mai puțin lapte. Dacă, pe de altă parte, corpul tău simte că bebelușul tău alăptează des și mult, sânii tăi se golesc des, glandele mamare vor începe să funcționeze mai repede. De fapt, mai mult lapte înseamnă că laptele este produs într-un ritm mai rapid. Acest lucru va crește cantitatea produsă în 24 de ore.

Atât creșterea, cât și declinul sunt procese reversibile. Ambele au loc treptat, de-a lungul zilelor și săptămânilor, nu de la un moment la altul.

Deci, dacă, pe baza creșterii bebelușului sau a unei cantități insuficiente de scutece kakis/pisis, credeți că nu este suficient lapte pentru el, asta în majoritatea cazurilor înseamnă că va fi alăptat de câteva ori! Dacă alăptați de mai multe ori, se va produce mai mult lapte!

Declinul și creșterea volumului sunt procese reversibile.

De exemplu, dacă bebelușul tău:

bolnav de zile, anorexic,
mai somnolent după vaccinare,
adoarme brusc toată noaptea,
timpul de alăptare este limitat,
suge ocazional dintr-un singur sân,
în loc de sân, un chimen satisface o parte din nevoile tale de supt,

și din aceste motive stimulul se aplică mai rar la sân, cantitatea de lapte scade în mod natural.

Ca urmare a alăptării mai frecvente, cantitatea de lapte începe să crească atunci când, de exemplu:

atinge un salt în creștere și este foarte treaz,
ea cere să suge mult mai des,
se poate ridica de multe ori noaptea,
o oferi din doi sani,
îl pui și pe piept pentru dormit și calmare.

De asemenea, este încurajator faptul că multe mame care au întrerupt alăptarea din orice motiv pot readuce cantitatea de lapte mai târziu, după săptămâni sau luni, cu alăptare frecventă (sau muls de înlocuire) și chiar alăptează exclusiv copilul. Mamele adoptive își pot construi, de asemenea, producția de lapte prin alăptarea sau mulsul frecvent.

Producția de lapte este continuă. Nu există sâni goi!

Glandele producătoare de lapte funcționează constant, producând lapte. Când sânii devin saturați sau, eventual, tensionați, crește cantitatea de lapte stocată în sâni. Când vă simțiți mai moale, nu tensionat, cantitatea de lapte stocată este mai mică, dar nici sânii nu sunt goi! Picăturile care tocmai se produc sunt întotdeauna disponibile bebelușului tău. Iar bebelușii se obișnuiesc și se adaptează la faptul că uneori laptele vine mai repede, în cantități mai mari, alteori este golit în picături.

Ori de câte ori vă alăptați copilul, cu siguranță veți obține lapte!
Bebelușii nu trebuie și nu pot sugea întotdeauna aceleași cantități!
Nu este posibil să mulgi sânul complet gol!

Compoziția și cantitatea de lapte se schimbă, de asemenea, în decurs de 24 de ore.

Multe mame se sperie când își văd bebelușul cerând să alăpteze mai des după-amiaza și seara. Îngrijorarea poate fi sporită de faptul că cantitatea de lapte aspirată în același timp pare să fie mai mică decât dimineața și dimineața. Bebelușii nu suge aceleași cantități în timpul zilei, la fel ca și copiii mai mari sau noi, adulții, nu consumăm aceeași cantitate la fiecare masă. Este absolut realist că uneori doar 10-30 ml sunt aspirate de un bebeluș, alteori sunt multipli.

Conținutul de apă din laptele fiecărei mame este mai mare în prima jumătate a zilei decât în a doua jumătate a zilei. O scădere a conținutului de apă este însoțită de o creștere a conținutului relativ de grăsime.

Deci, bebelușul dvs. poate suge mai puțin pe mililitru după-amiaza și seara, dar poate lua aceeași cantitate de calorii.

Ideea este totalul de 24 de ore, în ce distribuție și câte suge bebelușii, variabila.

Este realist și normal ca bebelușul dvs. să:

cerând să suge la intervale inegale,
dacă cantitatea suptă este foarte diferită de alăptare.

Compoziția laptelui este strict reglementată.

Laptele fiecărei mame conține o cantitate bună și adecvată de nutrienți necesari pentru bebeluș la orice vârstă!

Laptele de la mame cu obiceiuri alimentare complet diferite în diferite părți ale lumii are aproximativ aceeași compoziție.!

Nivelurile minime și maxime ale majorității ingredientelor din lapte sunt reglementate. Se schimbă în funcție de vârsta bebelușului și această modificare este reglementată intern. Chiar dacă consumați mai multe cantități dintr-un anumit nutrient, nivelul din lapte se va schimba minim cu ingrediente puține sau deloc. Și dacă sunteți deficitar în anumiți nutrienți ca mamă, nu înseamnă că nivelul ingredientului dat în lapte este, de asemenea, scăzut.

Cantitatea de lapte nu este afectată de cantitatea de alimente consumate (în afară de condițiile extreme de foame)!

Desigur, ar trebui să mâncați o dietă echilibrată, astfel încât depozitele dvs. să nu fie golite!

Alăptarea este mai mult decât hrănirea. Nevoia bebelușului de a suge este mai mult decât foamea sau setea.

Bebelușii nu cer doar să alăpteze din cauza foamei și a setei lor. Echilibrul sistemului nervos imatur și al corpului fragil al bebelușului este ușor de supărat, cum ar fi atunci când obosești, când primești prea mulți stimuli, când te rănește vântul, când te sperie de ceva, când nu Nu simți apropierea mamei tale. Acesta este momentul în care s-ar putea să experimentați înfundarea pumnului în gură, răsucirea capului, întinderea limbii, căutarea sau plângerea neliniștită. Chiar dacă tocmai suptese. Vrei să sugeți din nou și din nou. La urma urmei, prin supt, ea nu numai că primește mâncare, ci se apropie și de mama ei, experimentând astfel reținerea și securitatea. Mișcarea de supt în sine are un efect calmant asupra sistemului nervos, vă ajută să adormiți, declanșează peristaltismul intestinal, ajută la caca.

De asemenea, rezultă că a cere să alăptezi de multe ori nu înseamnă neapărat că nu primești suficient lapte. Există pur și simplu multe motive pentru a suge!

Având în vedere toate acestea, dacă bebelușul dvs. alăptează sănătos, matur și eficient, este suficient să vă asigurați că

sunteți liber să controlați cât de des și cât timp alăptați,
pentru a satisface toate nevoile de supt ale mamei.

Puteți fi sigur dacă într-adevăr obțineți suficient lapte dacă

îți vei verifica creșterea în greutate la anumite intervale,
monitorizați numărul de pelus pee și caca pe zi.

În acest fel, nu trebuie să controlați sumele pe care le aspiră bebelușul,

și nu trebuie să mulgi pentru a avea suficient lapte pentru el.

Dacă sunteți conștienți de toate acestea și bebelușul dvs. alăptează la nevoie, nu crește bine sau sunteți încă îngrijorat de dezvoltarea acestuia, poate doriți să cereți ajutor personal.