Către o înțelegere mai profundă fără cuvinte

fără

Este o senzație fantastică de experimentat atunci când o echipă mică se dezvoltă într-un mod complet natural în pădure, unde membrii se alternează în ritmul celuilalt. Toate acestea sunt create fără cuvinte, doar prin intuiții, o relație mai profundă și o înțelegere care va fi apoi stabilită.

Anul trecut am reușit să fac anul trecut doar sportul cu jumătate de abur, deoarece o problemă a șoldului a fost grav îngreunată. Desigur, am încercat să mă asigur că antrenamentele mele sunt regulate, așa că într-adevăr a trebuit să fac un compromis puternic la distanță. Nu am parcurs o distanță de maraton, am participat doar la o singură cursă la un moment dat, dar, din moment ce mi-am adaptat dorințele la posibilitățile mele actuale, nu mi-am făcut probleme suplimentare. Nu spun că acceptarea a fost întotdeauna sută la sută, dar practic m-am concentrat pe terapia manuală timp de aproape un an. Triada de acceptare-răbdare-auto-disciplină are putere creatoare, simțiți-vă liber să mă credeți.

Când îmi asculți emoțiile

Am început din nou înregistrările anul acesta și, deși practic nu mai merg pe distanțe de jumătate de maraton, totuși mi-am ascultat sentimentele. Unul dintre principalele motive pentru aceasta a fost că am vrut să mă aflu din nou printre oamenii care înțeleg exact când cineva își caută propriile limite pe fugă, ce înseamnă să poarte un dialog cu sine în timpul unui antrenament/competiție foarte bun. Ei știu ce înseamnă să te lupți cu kilometri pe captor și totuși să faci performanță.

Străduiți-vă să-i înțelegeți pe ceilalți

Ne petrecem cea mai mare parte a timpului de veghe într-un mediu în care suntem norocoși să avem acceptare și înțelegere, dar știm, de asemenea, exact cum este să vorbim degeaba cu cineva despre experiențele noastre cele mai profunde fără să înțelegem. Uneori, de exemplu, este obositor să-i spui de multe ori unui non-sportiv de ce te ridici să te antrenezi în zori sau de ce ieși într-o tură chiar și noaptea târziu. Și toate acestea nu sunt cu adevărat o problemă, deoarece noi înșine nu putem înțelege pe deplin cealaltă persoană - deși nu este interzis să ne străduim pentru ea! -, interferența în această măsură este absolut locuibilă și într-adevăr naturală. Cu excepția cazurilor extreme, merită să ne străduim pentru acceptare, deoarece toată lumea devine un câștigător. De aceea este un lucru bun să căutați în mod specific compania celor cu care știm, chiar și fără cuvinte, ceea ce ar trebui să știți atunci.