Tensiune arterială bună

Care este exact valoarea ideală pentru tensiunea arterială?

În Ungaria, aproape 40.000 de persoane mor în fiecare an ca urmare a unor boli cardiovasculare, este principala cauză de deces în rândul bărbaților și femeilor. Este important să fim atenți la tensiunea arterială, dacă este prea scăzută sau prea mare poate duce la boli grave.

În corpul nostru, circulația sângelui furnizează sângele necesar anumitor părți ale corpului. Pentru a menține acest lucru, este necesară tensiunea arterială, care este diferența de presiune între părțile centrale și înconjurătoare ale fluxului sanguin. Tensiunea arterială este în general înțeleasă a fi presiunea măsurată în arterele mari.

Oferta farmaciei online BENU:

Tensiometru automat OMRON M3 Comfort și anunț.

Pentru ce este tensiunea noastră arterială?

În organizația noastră a circulatia sangelui eliberează sângele necesar fiecărei părți a corpului. Pentru a menține acest lucru, este necesar să tensiune arteriala, care este diferența de presiune între partea centrală și periferică a fluxului sanguin. Tensiunea arterială este în general înțeleasă a fi presiunea măsurată în arterele mari. THE inima noastră pompează sânge prin contracții și relaxare. Cele două valori numerice sunt presiunile sistolice (contracție) și diastolice (relaxare) în milimetri de mercur - 130/80 mmHg. În grupul de vârstă peste 40 de ani, valoarea tensiunii arteriale sistolice este a ar trebui monitorizate îndeaproape, pentru că asta este valoarea indică mai precis și în mod fiabil riscul potențial de atac de cord și accident vascular cerebral.

Măsurarea corectă a tensiunii arteriale

Mulți măsoară tensiunea arterială, chiar și acasă monitor de tensiune excelent disponibil, inclusiv pompă/semi-automată și complet automată. Sau ar putea fi articulat sau brațul superior alege dintre tensiometre. Dispozitivul folosește o manșetă pentru a comprima secțiunea vasculară.

Este important să urmați descrierea, dar pe majoritatea dispozitivelor, un desen arată, de asemenea, unde și cum să plasați manșeta (brațul stâng, deasupra cotului). Pompa (manuală sau automată) creează presiunea, blocând astfel circulația în artera studiată. Apariția pulsului (tensiunea arterială sistolică) și recurența (tensiunea arterială diastolică) atunci când presiunea scade va da valoarea tensiunii arteriale. La sfârșitul măsurătorii, valorile sistolice și diastolice, precum și ritmul cardiac pot fi văzute pe afișajul dispozitivului. Măsurarea merită în condiții de calm, stând gata și brațele noastre nu trebuie să fie deasupra liniei inimii.

Care este tensiunea arterială ideală?

Tensiunea arterială este ideală 90 și 119 (sistolă), și 60 și 79 (diastolic) ar trebui să se încadreze, dar este doar o valoare generală care trăiește în conștiința publică și care se schimbă odată cu vârsta. În timp ce 113/72 este o valoare bună pentru o femeie în jur de 30 de ani, 130/80 este minunat pentru o femeie de 50 de ani.

Este mai înalt decât bărbații numerele se încadrează chiar în gama sănătoasă: La 30-35 de ani 122/77, in timp ce Peste 50 133/85 Conform noilor linii directoare de tratament, o valoare mai mare decât cea veche înseamnă doar tensiune arterială crescută care necesită tratament, astfel încât unii pacienți nu au nevoie de terapie permanentă cu medicamente.

Astăzi, ținta tensiunii arteriale pentru adulți În 140/90 mmHg a constatat că în cazul rezultatelor diferite ale măsurătorilor, se recomandă tratamentul.Există grupuri de pacienți cu risc ridicat: la pacienții cu afecțiuni renale, diabet sau la persoanele tratate anterior pentru leziuni vasculare, se recomandă o valoare mai mică decât cea recomandată.

Pericole ale hipertensiunii arteriale

Astfel, tensiunea arterială ridicată este de 140 mmHg începe de la o valoare superioară, dar pentru cineva care are de obicei o tensiune arterială de aproximativ 120, o valoare de 135 poate fi deja considerată ridicată. THE 140 mmHg valoarea sistolică hipertensiune de gradul I, 160 în jurul la a doua instanță, In timp ce 180 mmHg numită hipertensiune arterială sau o criză hipertensivă care necesită intervenție imediată (de exemplu, un medicament antihipertensiv masticabil). Într-o stare atât de riscantă a tensiunea arterială mai mică (diastolic) este în jur de 100-110 obișnuit să se miște.

Hipertensiunea trebuie tratată dacă crește și devine semnificativ mai mare decât cea măsurată anterior. Prin urmare, nu vă puteți baza pe o singură măsurătoare a cărei tensiune arterială sare, merită să luați un contor și să măsurați și să înregistrați de 2-3 ori pe zi. După câteva săptămâni, se poate afirma dacă există o problemă. Medicul dumneavoastră vă poate comanda, de asemenea, instalarea unui tensiometru de 24 de ore care vă va măsura tensiunea arterială chiar și noaptea, în timpul somnului. Nu este foarte confortabil de purtat, dar este util în acest scop.

Simptome ale hipertensiunii arteriale

Tensiune arterială crescută și scăzută cauzează adesea simptome similare. Aceasta include dureri de cap, amețeli, amețeli, oboseală. Sângerările nazale, durerile de gât și leșinul pot indica tensiune arterială deosebit de mare. Poate fi printre cauze tendinta mostenita, supraponderal, stres, stil de viata sedentar, consum excesiv de alcool și țigări, în cazuri rare, boli de rinichi, probleme tiroidiene sau efecte secundare ale medicamentelor.

Hipertensiunea arterială persistentă trebuie tratată, în primul rând cu o schimbare a stilului de viață și, în al doilea rând, cu medicamente. Pentru persoanele cu tensiune arterială crescută a artere coronare boală riscul este de 3 ori, de 4 ori mai mare, iar riscul de accident vascular cerebral este de până la 7 ori mai mare, la fel de normal. Prevenirea, tratamentul și monitorizarea tensiunii arteriale sunt, prin urmare, foarte importante.

Tensiunea arterială scăzută poate fi, de asemenea, o problemă?

Mulți oameni cred asta tensiunea arterială scăzută poate fi tratată cu două cafele. Deși este adevărat că este mult mai puțin dăunătoare decât tensiunea arterială crescută sau fluctuantă, hipotensiunea este, de asemenea merită să fii atent. Simptomele sale sunt similare cu cele ale hipertensiunii arteriale și pot apărea, de asemenea, frisoane ale membrelor, greață, transpirație, tinitus, tulburări de somn și dificultăți de concentrare. Pe termen lung, chiar și activitatea creierului poate fi atenuată, poate apărea demență.