Felie de pizza pe bază de ton fără făină, cu mai puțin de 5 grame de carbohidrați (fără gluten, fără lapte, paleo)

Această felie de pizza conține doar atâtea ingrediente câte sunt în imagine (bine am pus puțin usturoi în aluat).
A devenit grozav de delicios, dar pur și simplu nu apare în imagine pentru că mi-e foame și mă grăbesc.
Am luat micul dejun în weekend și acum voi lua cina, totul pentru doar 320 de calorii.
(Pentru cei care țin o dietă strictă, cred că este suficient să mănânci jumătate la cină, deoarece este foarte lactant).

Felie de pizza pe bază de ton

1.) Am amestecat 2 ouă cu o cutie de ton (în saramură!, Am folosit asta) și 1 linguriță de ulei. (Sucul de ton trebuie scurs.)

2.) Am turnat acest aluat într-o formă mică de pâine din silicon (am folosit asta) și l-am copt într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade timp de 10 minute.

3.) Apoi am pus 3 felii de salam și 10 g de brânză rasă pe ea (brânză paleo pentru persoanele sensibile la lapte) și apoi am copt încă 5 minute (funcție cuptor pizza)./Atașamentul poate varia în funcție de gust! /

Anita Mayer a realizat și pizza cu ton, care funcționează cu brânză de vaci, piept de pui prăjit tocat, totu sau chiar conopidă.
„Am făcut și pizza divină pe bază de ton. Doar ceapa roșie, sosul de pizza și brânza cu conținut scăzut de grăsimi erau deasupra. Bombă proteică adevărată și foarte delicioasă. Sunt sigur că o voi face altă dată ". emoticon zâmbet

Pizza pe baza de ton

De asemenea, Ágnes J. a făcut pizza, pe care o recomand și pentru cină (cu măsură).
„Ți-am făcut pizza cu conținut scăzut de carbohidrați. Am înnebunit chiar cu puțină ceapă, o mulțime de ciuperci și am întins „aluatul” cu puțin piure de roșii de busuioc. A devenit foarte delicios și într-adevăr foarte revigorant! Mulțumesc pentru rețetă. ” starea de zâmbet

Pizza de ton paleo ușoară

@ martina.molnar: „Pizza pe bază de ton bogată în proteine ... incredibil de delicioasă ...” (sursa: Instagram)

Pizza pe baza de ton

@ szabina.csibi a făcut și pizza, pe care o recomand chiar și pentru cină:

Pizza cu ton

@ helikopter13 a încărcat, de asemenea, o imagine a pizza cu ton pe Instagram, eticheta # safifitt:

Pizza cu ton

@ gyozomolnaranna a devenit o astfel de pizza pe bază de ton (Sursa: Instagram):

Pizza pe baza de ton

@ edikepedi a primit această pizza pe bază de ton:

Pizza pe baza de ton

Rebecca a primit o pizza pe bază de ton ca aceasta:

Pizza pe baza de ton

Viki a făcut și pizza pe bază de ton: „A avut un gust grozav. M-am apropiat de el puțin speriat, pentru că bila mea inexistentă se opune constant nu numai mâncării, ci și mirosurilor și mirosurilor, dar acum pare să-i fie milă. Nu a existat nicio problemă și pizza a fost foarte gustoasă. ”

Pizza fără făină, pe bază de ton

Adukai Dukai a făcut, de asemenea, pizza pe bază de ton și a scris despre aceasta:

„Cel mai mare favorit al meu este pizza pe bază de ton! Din păcate, nu sunt împăcat cu peștele, dar odată ce sunt prăjit în această formă, aș prefera să mănânc ziua și noaptea. Pizza cu ch redusă este, de asemenea, minunată! Mulțumesc foarte mult!"

Pizza pe baza de ton

Această imagine a fost încărcată pe Instagram de Jenei Zsóka (zsojen), ea a devenit:

Pizza pe baza de ton

Din Instagram-ul lui Nagy-Talabér Vera:
@ntlbrvera: „Pizza pe bază de ton cu busuioc proaspăt, șuncă, porumb, mozzarella ușoară”

Pizza ușoară, pe bază de ton

Viki Szabó a făcut și această poză, ea a trimis-o:

„Cina de astăzi: pizza pe bază de ton„ ouă ”cu cârnați dublă și brânză!

Acum a reușit și P. Edina, a ei a devenit așa:

Judit Farkas a testat-o și a scris despre asta: „Pizza de ton cu ouă de dieta suplimentară a lui Safi! Divin.;) "

Flacără fără făină, redusă în carbohidrați

@ bachjoobarbara a încărcat această imagine pe Instagram:

Pizza cu ton cu carbohidrati

@ health_is_needed a devenit atât de supărat, încât a încărcat această imagine pe Instagram:

Pizza paleo pe bază de ton

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!