Inimi frânte

Despărțirea este un mare șoc spiritual. „Inima frântă” nu este doar o imagine poetică, ci și o realitate.

Sufletul uman este un mare vrăjitor, afectează chiar și bunăstarea corporală. Cercetările medicale demonstrează că rănile și arsurile chirurgicale se vindecă mai lent în perioadele de stres prelungit. Deși numărul divorțurilor scade în Slovacia, acest lucru nu schimbă situația. Mulți încă divorțează sau se despart. Adică, există o mulțime de oameni cu inimi frânte și copii.

Nu este nimic mai rău!
Acum 50 de ani, doi psihiatri americani, Thomas Holmes și Richard Rahe, au efectuat un experiment care a implicat 5.000 de oameni. Au cercetat ce cauzează cel mai mult stres și ce efect are asupra sănătății noastre. Au obținut un rezultat surprinzător. Pe listă sunt enumerate 43 de evenimente de viață care ar putea provoca cel mai mult stres. Potrivit respondenților, moartea soțului este cea mai dureroasă, deci a fost clasată pe locul 1. Dar a fost imediat urmat de divorț și despărțire. Ambele au precedat închisoarea sau bolile fatale. Psihiatrii notează că timpul de vindecare - adică inima frântă se vindecă în acel timp! - aproximativ cinci ani. Dar, uneori, o persoană nu își revine după pierderea pentru tot restul vieții. Inima lui se frânge literalmente.

După despărțire
Raportul liniar se aplică și rupturii: cu cât este mai neașteptat, cu atât este mai probabil ca stresul post-traumatic să se dezvolte în jumătatea abandonată. Unul se confruntă cu destrămarea din nou și din nou. Orice fleac poate evoca o dragoste pierdută. Este suficient un ton, un miros familiar sau o bucată de memorie, iar durerea este din nou vie. Ne gândim la asta ziua și îl visăm noaptea.
Un alt simptom este că colectăm informații despre dragostea noastră, nu vrem să ne lăsăm. Urăm și iubim în același timp, tânjim după asta. Răsturnați rana vindecată din nou și din nou. Cum putem scăpa de ea? Ajută foarte mult să fim înconjurați de prieteni buni cărora le putem vorbi durerea. De aceea nu ne lăsăm singura iubita abandonată în timpul vacanței.

Despărțirea doare, doare foarte mult
Șocul emoțional slăbește sistemul imunitar. O ruptură poate provoca chiar dureri fizice. La Universitatea Columbia, echipa lui Edward Smith a examinat funcția creierului tinerilor unici (băieți și fete) care au fost abandonați de dragostea lor în ultimele șase luni. Au luat trei tipuri de măsurători: în primul rând, le-au arătat tinerilor o fotografie a fostei lor iubiri, în al doilea rând, le-au arătat o fotografie a prietenilor lor, iar în al treilea rând, au atins plasticul fierbinte de mâini. În primul și ultimul caz, testerul funcției creierului a clipit în același mod.
Fenomenul are un motiv istoric de dezvoltare: pentru strămoșii noștri, durerea fizică însemna rănire, iar rănirea a slăbit corpul sau a cauzat moartea. Durerea a fost, de asemenea, protejată împotriva singurătății, deoarece însemna: Ferește-te, ești singur, viața ta este în pericol! Găsește pe cineva lângă tine.

Nu mânca atât de mult!
O stare sufletească tulburată nu este doar un test al sistemului imunitar. Nu ne pasă de nimic, trăim peste noapte. Omul frustrat este nervos, incapabil să mănânce. Sau invers: spume. Copiii devin adesea obezi după ce părinții divorțează. Lăcomia este, de asemenea, un simptom caracteristic al stresului. Explicația este simplă: durerea extrage energie din corp, chiar și atunci când nu există activitate fizică. Și atunci simțim că trebuie să mâncăm, în special dulciuri.
30-40 la sută din practicile pediatrice sunt pline de copii ai părinților divorțați care au devenit supraponderali după divorț. Copiii încep să se îngrașe atunci când părinții divorțează. Stresul le-a crescut pofta de mâncare, deci compensează. (Amintirile pot ajuta, de asemenea: copilul își amintește bine că, atunci când plângea, când plângea, părinții îl consolau cu dulciuri.) Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să mâncați, deoarece este mai greu să găsiți un partener gras. Și mulți oameni singuri simt că nu are sens pentru viața lor.
Klára Varga