Se potrivesc - fără acizi

Cuplul expert în pH Jentschura a călătorit în Austria pentru a-și vizita prietenii. Au rămas într-o pensiune alpină și au început să facă drumeții de aici. Drumul care se ridica în spatele pensiunii ducea la o colibă și a durat doar patru ore pentru amândoi. La etaj, s-au odihnit în colibă o jumătate de oră, apoi s-au îndreptat înapoi. Iubitorii de alpinism știu că coborârea pune mai multă tensiune pe mușchi decât să urce în sus. Opt ore și jumătate mai târziu, cuplul s-a întors în pensiune, unde a primit o mustrare amănunțită: „Acest lucru este făcut doar de oameni neexperimentați din Marea Câmpie! În curând vor țipa la durerile și crampele musculare nemiloase! ”

Știrea a luat apoi rapid aripile printre adevărații campioni europeni de fotbal și sportivi. Experții și antrenorii în medicină sportivă au început să pună la îndoială producătorii de sare alcalină cu privire la chimia corpurilor sportivilor de elită. Scopul lor era să sporească rezistența sportivilor și astfel să obțină performanțe sportive remarcabile.

Pentru a face acest lucru, este suficient să se ia în considerare procesele chimice simple ale corpului. Acidul lactic, care se acumulează foarte mult în corpul sportivilor de elită (cu o valoare de 12 sau chiar 15 unități comparativ cu intervalul mediu de 1,5-2,5), este îndepărtat din mușchii din baia alcalină prin frecare sau înfășurare a pielii prin pielea fulgerătoare. De exemplu, o echipă de fotbal se poate reîmprospăta în câteva secunde în timpul unei pauze de un sfert de oră. Tot ce aveți nevoie este o piscină suficient de mare, cantitatea potrivită de apă și sare de baie alcalină.

Înrămat: Calciu irosit

Tâlhari majori de calciu: alcool, nicotină, cofeină, zahăr și toți metaboliții acizi.

Stresul, supraîncărcarea, durerea și nervozitatea provoacă, de asemenea, producerea multor acizi și, astfel, o scădere a nivelului de calciu.

Dacă se ingerează prea mult acid din cauza celor de mai sus sau a unei malnutriții sau calciul este folosit de organism pentru a neutraliza acizii pentru a se proteja împotriva supraacidificării.

În caz de supraîncărcare acidă persistentă, mucoasa gastrică este, de asemenea, supraîncărcată. Dacă această afecțiune persistă mult timp, aceasta va fi mică, ceea ce va reduce absorbția calciului din alimente.

Acid lactic dăunător muscular

Dacă jucătorilor li se oferă minerale adecvate și abundente în timp și înainte de începerea jocului, pH-ul din celulele lor nu va scădea prea jos, adică mai puțin acid lactic se va acumula în așteptarea neutralizării. O mulțime de acid lactic corodează fibrele musculare și o utilizare viguroasă suplimentară poate duce la leziuni minore și leziuni ale țesutului muscular. Vitamine de absorbție a oxigenului (NADH, vitaminele Q 10, B și C, relaxante musculare (în principal magneziu), ierburi și mirodenii circulatorii (rozmarin, mentă, eucalipt, pin, maghiran ...) și acid gospodăresc bazic) pulberile alcalinizante pot face minuni. Este recomandabil să luați minerale, vitamine și pulbere alcalinizantă cu cel puțin 2-3 ore înainte de sport, astfel încât mineralele să fie integrate în procesele metabolice în timp și să fie disponibile pentru neutralizarea acizilor.

Bacsis: după sport sau antrenament, faceți o baie alcalină și adăugați ulei esențial (de exemplu, ulei de baie cu o mișcare ușoară)! Spălați-vă 20 de minute, în timp ce masați mușchii obosiți cu mănuși de frecare! În cele din urmă, lubrifiați-vă bine corpul cu o cremă sportivă relaxantă pentru mușchi sau cu o loțiune de corp cu ulei esențial!

Căderea părului și acidoză

• Acidul lactic, care se acumulează în exces, joacă, de asemenea, un rol decisiv în chelia prematură a sportivilor. În plus, predispoziția moștenită sau cauzele hormonale sunt de o importanță minoră.

• Excesul de acid uric datorat aportului crescut de proteine contribuie, de asemenea, la pierderea timpurie a coroanei culturistilor.

• După cafea, efort excesiv, stres, enervare sau subnutriție, corpul trimite acizii acumulați în zona capului pentru a neutraliza mineralele scalpului. Acest lucru se datorează faptului că pielea capului este cel mai rapid depozit de minerale mobilizat pentru a neutraliza acizii.

• Acizii neutralizanți pot provoca dureri (cum ar fi dureri de cap). Pe măsură ce acizii reacționează cu mineralele și alte substanțe ale scalpului, durerea de cap dispare și, odată cu aceasta, firele de păr deteriorate între timp dispar, precum copacii condamnați la moarte pe solul acid după ploi acide.

Chelie la bărbați, celulită la femei

Datorită diferențelor chimice, în primul rând bărbații sunt victimele căderii timpurii a părului și nu femeile! Corpul feminin este capabil să stocheze acizii acumulați în sânge sau placentă pentru o perioadă scurtă de timp, în timp ce bărbații trebuie să-i proceseze imediat.

Excesul de acizi se acumulează la femeile aflate într-o „poziție de parcare”, provocând acumularea de acid și deșeuri. După un timp, celulita poate fi văzută pe coapse, șolduri, abdomen și brațe, ceea ce este un remediu relativ ușor. Cu toate acestea, gimnastica și sportul ajută numai dacă produsele reziduale se dizolvă eficient și acizii dizolvați sunt neutralizați. Unii sportivi de elită ar putea vorbi pe larg despre faptul că exercițiile fizice și sportul pot afecta, de asemenea, semnificativ celulita. Acest lucru se datorează faptului că efortul fizic intens este asociat cu producerea și acumularea de acid lactic.

Bine de stiut! Fără dizolvarea deșeurilor și neutralizarea acizilor, acidul lactic duce la acidificarea ulterioară a celulelor. Prea mult acid nu mai poate fi depozitat în sânge și placentă. Prin urmare, organismul este obligat să neutralizeze și să producă în continuare producția de sare și deșeuri. Din acest motiv, detartrajul este recomandat și dacă dorim să tratăm celulita eficient! Secreția acidă poate ajuta la celulită, așa că faceți o baie alcalină des!

Bacsis: o baie care durează cel puțin o oră pe săptămână sau chiar mai mult este deosebit de eficientă. Suplimentul ar trebui, de asemenea, completat cu consumul de ape alcalinizante!

Încadrat: Reflecția funcției celulare este pH-ul

Dacă celulele nu produc suficientă energie, adică nu este produsă în timpul respirației celulare (ATP), ci prin fermentare sau alte căi alternative, o cantitate semnificativă de acid este produsă în țesuturi. Astfel, scăderea pH-ului (adică supraîncărcarea acidă) reflectă și funcția și capacitatea de producere a energiei celulelor. Nivelurile persistente de acid indică nu numai aportul excesiv, ci și funcția celulară slăbită. În plus, mulți acizi pregătesc, de asemenea, terenul pentru boli cronice: inflamațiile cronice, bolile articulare, bolile vasculare și tumorile sunt adesea cauzate de schimbări ale pH-ului țesutului direcționat spre acid. Acesta este motivul pentru care merită să aflați condițiile acid-bazice ale unui organism.

Testul BETA poate indica o predispoziție la infecții, inflamații, tumori și tromboze pe baza măsurătorilor din sânge, urină și salivă. Acesta explică motivul principal al discrepanței, funcția organului care poate fi explicată prin scăderea și care este energia gospodăriei corpului.

Preveniți consecințele acidificării!

Majoritatea femeilor cu celulită și sportivilor cu păr subțiat suferă de supraîncărcare acidă. Unii dintre excesii de acizi din corpul lor provin din neutralizarea deșeurilor existente. Atât sportivii, cât și bărbații, pot face mult pentru sănătatea și frumusețea lor, urmând în mod consecvent următoarele sugestii, precum și sporind rezistența și performanța:

Nutriție regulată abundentă în minerale și substanțe vitale.
Prea multe alimente și băuturi acide trebuie evitate!
Este recomandabil să detartrați ocazional cu ceaiuri de plante (de exemplu, Notox) și o dietă alcalinizantă.
Aport regulat sau curativ de minerale și neutralizarea acizilor cu dietă alcalinizantă, pulberi de bază sau băuturi.
Îngrijire de bază (alcalină) a corpului cu produse cosmetice special formulate pentru îndepărtarea acizilor și a deșeurilor prin piele.
Periodic, merită să aflați despre gospodăria acid-bazică a țesuturilor și celulelor, de ex. Cu test BETA.
Este recomandat persoanelor de vârstă mijlocie să își verifice densitatea osoasă la fiecare 1-2 ani, deoarece prea mult acid dizolvă mineralele din oase.

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.

Metodele naturopate din acest articol nu se bazează pe rezultatele medicinei bazate pe dovezi și nu sunt neapărat aceleași cu punctele de vedere ale redacției InforMed.