Rețetă de brioșe „Mirindás” prietenoasă cu forma de Réka Halmai

100g -50% făină Dia-wellness
10g Pudră de cacao cu conținut scăzut de grăsimi
1/3 cs. praf de copt
Slide-wellness 1: 4 înlocuitori ai zahărului
aroma de rom
3 ouă
1 e.k. apă

Ingredientele sunt prelucrate și lingurate într-o matriță de brioșă din silicon suflată cu spray de ulei EzCoat. Se coace la 200 de grade timp de 10 minute. Se amestecă până la 250g brânză de vaci Pilos cu conținut scăzut de grăsimi Glisați wellness cu 1: 4 înlocuitori de zahăr si aroma mica de vanilie, apoi, după 10 minute, întindeți deasupra brioșelor și coaceți la 200 de grade pentru încă 10 minute.

3,5 dl portocale carbogazoase fără zahăr (de ex. Lidl's Siti sau Lift ... etc.)
1 pachet de pudră de budincă de vanilie Dia-wellness gătită fără zahăr

Se amestecă pudra de cremă cu portocala și se fierbe. Aluatul este îngrămădit pe brioșele bine răcite și răcit la frigider, „crema” nu curge din el 🙂

Total (12 bucăți): 980 calorii, 82g proteine, 73g ch și 33g grăsimi

1 buc: 82 calorii, 6,85 g proteine, 6,1 g ch și 2,75 g grăsimi