Fructe de mare cu condimente
Pregătire:
1. Scoateți fiecare creveți din armură și îndepărtați tractul gastro-intestinal. Calmarul este tăiat în pătrate de 6 cm, iar carnea este tăiată în formă de diamant cu un cuțit ascuțit. Midiile sunt frecate și barba este îndepărtată.
2. Încălziți uleiul într-o tigaie mare sau cu fund gros sau wok; se adauga ceapa, usturoiul si ghimbirul si se fierbe la foc mediu timp de 3-5 minute sau pana cand ceapa se inmoaie.
3. Adăugați curcuma, pudra de chili și boiaua și adăugați cca. Fierbeți timp de 2 minute până când uleiul începe să se separe de condimente.
4. Puneți fructele de mare în tigaie și prăjiți la foc mare timp de 3-5 minute sau până când creveții sunt roz. Se amestecă piureul de roșii și zahărul și se prăjește amestecând până când sosul se încălzește. Se servește cu orez sau tăiței.
- Complex de alge (fructe de mare) Amestec de pulbere 105 g SALT ANGEL WEBSHOP - Salt Angel Angel Pivniță de sare; Magazin bio
- Dieta Atkins - Rețete ieftine, delicioase și de casă
- Esența dietei Atkins - Rețete ieftine, delicioase și de casă
- Dieta hepatică a ficatului gras Dieta și rețetele dietetice pentru hepatoza hepatică grasă
- Esența dietei Paleo pe scurt Rețete de slăbire, dietă, slăbire