Frumoasa candidată la regina frumuseții a slăbit 20 de lire sterline

Frumusețea frumoasă a Ungariei a motivat-o pe Fatima Szakács, care a slăbit în două luni. Fata i-a spus Life.hu ce a ajutat-o ​​să slăbească.

Văzând ultima fotografie a Fatimei, nimeni nu ar spune că s-a luptat vreodată cu excesul de greutate. Fatima a decis în toamna anului 2015 să se angajeze într-o schimbare a stilului de viață.

frumuseții

Foto: ViennFashion - Vivien Borzi Photography/Facebook/Cook Fatima

„Primul pas a fost să încep să fiu atentă la masa mea. Am lăsat afară zaharuri albe, pâine, alimente făinoase albe. Adevărat, îmi plac foarte mult aromele maghiare și produsele de patiserie proaspete, dar le-am exclus pentru că știam că kilogramele în plus mi-au venit din cauza mesei nesănătoase. Din păcate, acest lucru nu a fost suficient, pentru că, deși câteva kilograme au coborât de la mine, nu am obținut rezultate reale ", a început Fatima, care avea nevoie de ajutor pentru a-și atinge obiectivul.

„În decembrie, l-am întâlnit pe Szilvi Sónyák, care a început să mă ia în serios. El a dezvoltat un plan special de antrenament pentru mine. Ne-am antrenat de patru sau cinci ori pe săptămână timp de o oră și jumătate sau două. Acesta a inclus cardio și mărunțire și dieta prescrisă. De exemplu, asemenea lucruri mărunte se așteptau să ne dăm seama că roșiile sunt acidifiante, așa că a trebuit să plec. După un mic dejun consistent, am mâncat din ce în ce mai puțin în timpul zilei. Pruna mi-a atras atenția asupra peștelui tilapia. Am lăsat puiul și am mâncat acest pește cu legume. Carnea tilapiei este foarte sănătoasă și nu îngrașă nici o picătură. Când am trecut la dietă, am început să slăbesc într-un mod minunat. Am mâncat și broccoli, salată iceberg, legume ”, a explicat tânăra.

Sursa: Chef Fatima

„Când am reușit să slăbesc 20 de kilograme în 2 luni, am știut că visul meu se poate împlini în cele din urmă și am aplicat pentru regina frumuseții Ungariei. Pentru mine, dorința aceea mi-a plutit în fața ochilor și recomand tuturor, dacă vrei să slăbești, să-ți stabilești un obiectiv, deoarece acesta este singurul mod de a face planul tău un succes. Nici acum nu sunt complet fericit cu mine, șoldurile mele sunt largi, nu pot schimba asta, dar vreau să mai reduc câteva kilograme. Întrucât avem săptămâna aceasta sarcini și antrenamente în tabăra de pregătire, sunt sigur că această perioadă mă va ajuta foarte mult să intru într-o formă și mai bună. Promit că toată lumea va vedea cea mai bună formă a mea la finala din 17 iulie de la Duna TV ”, a spus Fatima.

Sursa: Facebook/Cook Fatima, Cook Fatima