Frumusețea nu înseamnă să fii subțire - am vorbit cu Viktória Szabó, instructor de fitness

Viktória Szabó predă fotbalul de șase ani, a fost prima din județul Vas care a susținut antrenamente pentru cei interesați. A început într-o sală de fitness din Szombathely cu un total de cinci baruri, dar, din cauza numărului tot mai mare de oameni, a trebuit să caute în curând o altă soluție. Astăzi, studioul său are în total paisprezece baruri, iar sute de femei s-au adresat lui.

vorbit

Cum ați defini conceptul de frumusețe?

Există două cuvinte care îmi amintesc imediat de frumusețea armoniei și grijii. Pe baza aspectului, cu siguranță toată lumea așteaptă să spun: cine este frumos trebuie să fie subțire, chiar dacă frumusețea nu este despre asta. Am observat că aceasta este așteptarea generală în aceste zile, dar nu cred că este cazul. De aceea m-aș concentra asupra sănătății, deoarece cineva nu ar trebui să fie nici subnutrit, nici supraponderal, dar între cele două granițe se poate spune că totul este frumos.

Când fitness-ul stick a început să devină un sport popular?

La nivel global, ar fi putut începe în jurul anului 2007. Alma Pirner a adus-o în Ungaria în 2008, când a încercat să atragă publicul cu un singur bar. Știu că nu a fost deloc un lucru ușor de făcut, dar a dezvoltat totuși sistemul predominant și, așa cum se spune în acel moment: bomba a explodat. Acum este atât de popular încât în ​​Budapesta, de exemplu, există o stradă cu două studiouri.

Potrivit lui Viktória Szabó, frumusețea este strâns legată de armonie și bunăstare
Foto: VN/Viktória Szabó

Cât de mult a avut de-a face cu stereotipurile?

Din fericire, nu a trebuit să mă descurc. Oricum, este foarte interesant că atunci când vorbesc cu sportivi serioși, aceștia primesc recunoaștere maximă. Nu trebuie să le demonstrez că nu asta cred ei. Din fericire, o mulțime de oameni din județul Vas au încercat deja să știe cam despre ce este vorba. Una peste alta, până acum în șase ani, a existat o singură fată - și vorbim despre sute de femei - care au ieșit în grimasă la sfârșitul cursului fără să se aștepte. În cele din urmă, nu l-am întrebat care a fost motivul principal al frustrării sale. Cu toate acestea, toți ceilalți au plecat fericiți pentru că probabil au obținut mai mult decât anticipaseră.

Cui ai recomanda acest sport? Este necesară o anumită pregătire?

Cu siguranță pentru toată lumea. Există o singură excepție care așteaptă un copil. În acest caz, nu vă voi lăsa să mergeți din primul moment. Știu că există studiouri în care acest lucru este permis, dar știu exact ce efort presupune acest sport. Nu este nevoie de niciun fel de antrenament, aceeași proporție de săritori cu prăjini care au devenit mai târziu de succes și care au făcut ceva sport similar în trecut, cum ar fi baletul, gimnastica, înotul sincronizat, sunt la fel ca cei care nu au făcut niciodată nimic. Toată lumea începe cu o șansă similară, dar cine, cât de repede, se dezvoltă poate fi deja legat de ceea ce a jucat sau a jucat înainte. În același timp, cred că, prin antrenamente regulate, atitudinea corectă și perseverență, se pot obține rezultate frumoase. Pentru cursul de începători, am stabilit patru date și toată lumea vine când poate, dar este recomandat de două ori pe săptămână, unul pentru câțiva.