Fumatul

Fumatul

THE fumat bucurarea frunzelor unei plante de tutun aparținând familiei cartofilor. Se știe încă din cele mai vechi timpuri că există plante care, atunci când sunt aprinse sau inhalate de fumul unei plante strălucitoare, pot avea un efect revigorant sau narcotic. Probabil pentru prima dată când Columb și însoțitorii săi s-au întâlnit cu indieni fumători și au adus acest obicei în Europa. Din Portugalia de către un diplomat francez pe nume Jean Nicot (de la numele căruia tutunul Nicotiana tabacum și alcaloidul său nicotină Nume). La acea vreme, era folosit nu numai ca agent de plăcere, ci și ca medicament și plantă ornamentală. Această plantă a fost considerată atât de valoroasă încât numele includeau iarbă sfântă, iarbă divină, iarbă sfântă încrucișată, iarbă utilă și așa mai departe. Cultivarea tutunului s-a răspândit în Ungaria în timpul ocupației turcești, în ciuda faptului că fumătorii au fost condamnați la moarte în Turcia (și în Anglia, de asemenea). Biserica a luptat și împotriva consumului de tutun și a încercat, printr-un blestem, să împiedice răspândirea plăcerii păcătoase. Primele reglementări antifumat din Ungaria au supraviețuit din Transilvania în secolul al XVII-lea, care a impus amenzi fumătorilor.

Fumatul și efectele acestuia

THE ţigară poate cel mai periculos și mai mortal drog de plăcere legal de astăzi (numărul victimelor în Ungaria este de 28.000 pe an).

Din păcate, mulți tineri la început îl aprind din mândrie, fără să fie conștienți de pericolele la care își expun corpul pe termen lung și cum, mai târziu, odată ce dependența s-a dezvoltat, cât de greu va fi să o renunți.

Modalități de utilizare a frunzelor de tutun

Există 2.000 de ani de amintiri despre folosirea darului fantomelor, dar este cunoscut pe continentul american de 6.000 de ani. A fost fumat în primul rând pentru efectele sale halucinogene asupra sărbătorilor religioase.

A se utiliza cu generarea de fum

Bidis: Țigări rulate manual, dar în loc de hârtie pentru țigări se folosesc frunze de tutun uscate. Este cel mai frecvent tip de fumat din Asia de Sud-Est și India.

Cretacic: Este practic o țigară umplută cu cuișoare care este făcută într-o varietate de arome exotice. Are un efect anestezic, adică ajută la expulzarea fumului cât mai profund. Este răspândit în arhipelagul indonezian.

Narghilea: O formă modificată de țeavă, cunoscută și de noi, este atunci când fumul de tutun este inhalat prin apă. Este răspândit în Africa, Mediterana și Asia. Fumul care curge prin apă conține mult mai puțin gudron și nicotină.

THE fumat cel mai vechi, cel mai ceremonial mod de a fuma, provine de la indieni.

Trabuc: din frunze de tutun rulate. Suptul acesta este, de asemenea, un lucru ceremonial.

THE ţigară tutun tăiat învelit în hârtie. Sfârșitul strălucește la temperaturi în jur de 700-1050 ° C, cu mai mult de 4.000 de substanțe chimice în fum.

Savurarea fumului de țigări, țevi și trabucuri este cea mai comună formă de fumat în prezent.

A se utiliza fără generarea de fum

Mestecarea Bethel: Mestecarea frunzelor de tutun comprimate, cu aromă de betel

Sirop de tutun consum

Pasta de tutun lins

Conaplicare ca sulf

Snuff: adulmecând praf de tutun prin nas

Bagaj: mestecând frunze de tutun

O nicotină

Nicotina este una dintre substanțele din planta tutunului. Formula: C10H14N2. Un lichid gras cu un pH alcalin și un gust puternic înțepător, care devine maro în aer. Frunzele de tutun uscate conțin 1-2% nicotină, dar o mare parte din aceasta este îndepărtată prin uscare la temperatură ridicată. 20-60 mg de nicotină pot provoca deja moartea.

THE nicotină un compus organic aparținând alchidelor. Este produs de cartofi: este mult în tutun, mai puțin în roșii și cartofi. Activează celulele cu receptorul nicotinic de actilcolină (primul neurotransmițător) din organism, iar adrenalina eliberată în acest mod crește ritmul cardiac, tensiunea arterială și nivelul glicemiei și provoacă respirație rapidă. Deși nicotina este o otravă puternică, în afară de sinucideri și accidente, rareori provoacă moartea directă, parțial pentru că o parte din ingredientul activ din produsele din tutun este suficientă înainte de a intra în organism și parțial pentru că consumul cronic creează dependență. Din moment ce a nicotină crește nivelul de dopamină din creier, consumul său duce la dependență severă. Unele studii sugerează că efectele sale de dependență sunt mai puternice decât cele ale cocainei și heroinei.

Obiceiul

Fumatul pentru prima dată provoacă vărsături, transpirații, slăbiciune etc. poate cauza. Cu toate acestea, poate fi plăcut în ocazii ulterioare. De asemenea, are efecte benefice: de exemplu, poate fi folosit pentru a combate oboseala și somnolența după masă. Funcția glandelor digestive și a intestinelor este crescută, favorizând astfel digestia. Efectele fumatului asupra glandelor suprarenale pot crește nivelul zahărului din sânge, crește tensiunea arterială, reduce foamea și crește fluxul de sânge către creier prin îngustarea vaselor de sânge abdominale, promovând astfel munca mentală. Obiceiurile care se dezvoltă de-a lungul anilor acționează ca un sedativ, reducând nervozitatea. Datorită efectelor benefice, fumătorilor le este greu să renunțe la pasiuni, a căror abandonare provoacă nervozitate - în limbaj tehnic: simptome de pierdere - și poate duce și la obezitate, pe măsură ce pofta de mâncare crește și gustul se îmbunătățește.

Dăuna

Există trei surse principale de efecte adverse: efectul termic, efectul mecanic (la fumat) și efectul derivaților de gudron (acest lucru rezultă din arderea hârtiei pentru țigări). Cancerul de buze și limbă este mai frecvent la fumători, cancerul laringian și pulmonar la fumători decât la nefumători, iar fumatul are un efect dăunător asupra bolilor cardiovasculare. Din punct de vedere al țigărilor, nici filtrul nu reduce efectele dăunătoare. Fumatul poate provoca cancer al buzelor, gurii, laringelui și esofagului și, datorită conținutului său de nicotină, poate provoca chiar cancer pancreatic și renal (tutunul cauzează 25% din totalul deceselor provocate de cancer). În plus, poate provoca și boli respiratorii, bronșită, astm. Nicotina poate provoca modificări semnificative ale sistemului circulator, cum ar fi hipertensiunea arterială frecventă sau bolile coronariene. De asemenea, dăunează pereților vaselor de sânge și poate provoca boli cerebrovasculare, vasoconstricție, anevrism și ateroscleroză. Să nu uităm mai mult și să ținem cont întotdeauna că fumul de tutun conține mai mult de 4.000 de substanțe toxice pentru corpul nostru.

Rău pentru bărbați

Fumatul este o cauză majoră de impotență la bărbați, deoarece reduce aportul de sânge către penis și poate deteriora valvele responsabile de menținerea unei erecții, iar bărbații care fumează au spermă mai deteriorată sau deformată și au un număr mai mic de material seminal decât nefumătorii .

Nociv pentru femei

La femeile care fumează, raportul dintre hormonii feminin și masculin se schimbă și, în consecință, corpurile femeilor care fumează sunt mai des similare cu cele ale bărbaților, în care grăsimea este depozitată în regiunea abdominală în loc de grăsime, șolduri și piept. Acest lucru are ca rezultat un fizic mai puțin „feminin” și un risc mai mare de diabet și atac de cord pentru femeile care fumează. Este important ca femeile însărcinate să nu fumeze, deoarece nicotina poate trece în făt și poate trece în laptele matern în timpul alăptării. Astfel, copilul are adesea greutate mică la naștere și tulburări respiratorii. Este ușor pentru un copil să moară în copilărie.

Pentru ambele sexe

Fumatul accelerează procesul de îmbătrânire. Fumătorii sunt mult mai predispuși să dezvolte cutii și riduri în jurul gurii și ochilor, în timp ce fumează țigări și fac cu ochiul pentru a păstra fumul din ochi. În corpul fumătorilor, procesele de îmbătrânire au loc mai repede și este probabil ca acest proces să afecteze mai multe părți ale corpului fumătorilor. Acest fenomen se datorează și faptului că fumatul leagă vitamina C, un antioxidant vital în organism, adică o neutralizează. Acest lucru oxidează celulele și accelerează îmbătrânirea.

Fumat pasiv

Se spune că fumatul pasiv este de până la două ori mai dăunător decât fumatul activ. Acest lucru este dovedit de faptul că, de exemplu, dacă un copil crește într-o familie cu fum de la o vârstă fragedă, când este supus unui screening pulmonar în liceu, plămânii săi pot fi comparați cu cei ai unui fumător foarte puternic. Din păcate, mai mult de jumătate din familiile maghiare fumează acum.

Alt dezavantaj: miros de fum

Hainele, mașina, apartamentul și chiar pielea unui fumător capătă miros de fum, ceea ce poate fi foarte enervant pentru un nefumător.

Renunțând

„Fumatul este ușor de renunțat. Eu însumi, cel puțin

de o sută de ori Am facut. "

- Mark Twain (scriitor, 30 noiembrie 1835.-19 aprilie 1910) -

„Când spui, renunț! „Gândiți-vă la altcineva în acest moment spunând:„ Ceruri, ce șansă! ”

- Dr. Zsolt Csabai -

Renunțarea la fumat nu este ușoară, dar renunțarea este cu atât mai ușoară. Fumătorii sunt în medie 68%-totuși, dorința de a renunța la pasiunea sa Doar 3 din 100 el reușește doar prin voința sa. Acest lucru se datorează faptului că, potrivit studiilor medicale, nicotina poate dezvolta o dependență precum cocaina sau heroina. A scăpa de acest lucru este o tulburare fizică și mentală foarte gravă. În timpul fumatului, nicotina pătrunde în creier, eliberând dopamină și noradrenalină, care sunt neurotransmițători. Organismul se obișnuiește cu această afecțiune și o posibilă retragere a nicotinei provoacă iritabilitate și anxietate.

După ultima sluck.

Nu este simbolul fumatului

Dezavantajul de a renunța poate fi că oricine încetează să fumeze se va îngrașa. Acest lucru se datorează faptului că nicotina nu mai acționează ca un inhibitor al apetitului și stimulent metabolic. Femeile câștigă în medie 8,6 kg, în timp ce bărbații câștigă 7,7 kg. Cu toate acestea, renunțarea la fumat necesită doar puțină atenție: mai multă mișcare, mai puțină gustare. Metabolismul se recuperează în 3-6 luni și, de atunci, nu mai trebuie să ne temem să ne îngrășăm și putem trăi o viață mai normală, fără fum.

Reacțiile post-încetare măsurate în timp!

timpul scurs

rezultat

tensiunea arterială și ritmul cardiac vor fi normale