Fobie sociala

Fobiile sociale (cunoscute și sub numele de cei cu tulburare de anxietate socială) se tem de competițiile sociale, de orice situație în care atenția este îndreptată către ei, deoarece se tem să nu se întâlnească.

Când se află într-o situație socială, această frică se manifestă prin simptome corporale: transpiră, roșesc, mușchii se încordează, inimile încep să-i bată puternic, gurile se usucă, vocile le tremură, mâinile le tremură. Și aceste simptome cresc și mai mult anxietatea, ne temem că acest lucru va atrage și mai mult atenția asupra unei situații și mai jenante. Fobii sociali fie evită situațiile de performanță socială, fie trec prin anxietate și stres sever.

Nu există cifre exacte privind numărul de oameni care suferă de fobie socială, se estimează că proporția persoanelor din populație care suferă de această afecțiune poate fi de aproximativ zece la sută. Sondajele din SUA arată că problema afectează mai multe femei decât bărbați.

Studiile arată că fobia socială începe de obicei în adolescență, dar poate apărea mai devreme sau mai târziu. Psihoterapeuții raportează că mulți oameni suferă ani de zile în tăcere și cer ajutor doar atunci când intră într-o criză gravă din cauza simptomelor lor.

Fobia socială este o afecțiune cronică care necesită tratament. Este probabil ca fiecare al doilea fobic social să aibă o altă problemă psihiatrică, de obicei tulburarea de panică sau depresia sau o formă de dependență.

Tipuri de fobie socială

Pentru unii, orice situație socială este o sursă de frică și anxietate, această afecțiune se numește fobie socială generalizată. Confuzia se numește negeneralizată la cei care trăiesc doar anumite situații cu anxietate gravă. O altă grupare constă în diferențierea tipurilor de fobie socială pe baza situațiilor care declanșează spaima. Cele două grupuri principale sunt fobia socială legată de situațiile de performanță și contactul social.

Cei din fostul grup reacționează deja cu o anxietate puternică la gândul că trebuie să facă ceva în fața altora sau în prezența altora. Există o mulțime de situații de genul acesta: locul de muncă, orice apariție publică, mese la restaurant sau utilizarea unei toalete publice. Cei care se tem de contactul social sunt anxioși în situații în care trebuie să vorbească, trebuie să interacționeze cu ceilalți, cum ar fi atunci când trebuie să cunoască oameni noi.

Experții au observat că unii oameni dezvoltă simptome de fobie socială ca urmare a unei alte probleme de sănătate, cum ar fi atunci când o persoană care este supraponderală sau arată „diferită” din cauza oricărei boli se teme de atenția și respingerea excesivă din cauza aspectului său. Deși simptomele sunt aceleași, DSM exclude un diagnostic de fobie socială dacă anxietatea este legată de o astfel de stare fizică sau medicală.