Gătirea bulgurului este foarte ușoară cu această metodă

Am experimentat toate greutățile schimbării stilului de viață - păstrarea unui jurnal dietetic, numărarea carbohidraților, clarificarea carbohidraților rapid și lent, determinarea timpilor optimi de somn, reinterpretarea și proiectarea rutinelor etc. Mult mai târziu, mi-am dat seama că nu era atât de mult nevoie de bunăstare.

gătirea

Am ajuns să realizez cât de multe informații noi oferă administrarea schimbării stilului de viață despre modul meu de viață (eu însumi). Care servește apoi ca o cârjă strălucitoare în viața de mai multe ori haotică de zi cu zi. Am găsit prin ea permanența și sentimentul de siguranță pe care l-am căutat mereu, până atunci credeam în locul său în afara mea.

Mi-a plăcut întotdeauna să pun lucrurile în ordine, să construiesc procese, să transform, să fac viața oamenilor mai viabilă. Prin faptul că pot vedea pe alții prin propriile mele dificultăți; Simt că am găsit ceea ce îmi place să fac oricând și oriunde, deoarece prin scrierile, rețetele, poveștile de succes, atelierele și cursurile mele aduc acasă exact bunăstarea de care toată lumea are nevoie personală.

Te voi ajuta doar aici și colo un pic:-)

Aștept cu nerăbdare să vă văd la cursurile mele, în grupul meu, pentru că și eu vă pot ajuta.

Gătirea bulgurului este foarte ușoară cu această metodă

Aș spune că constrângerea a dus la descoperirea unei soluții rapide și ar fi adevărat! În zilele mele haotice, mi se întâmplă și să sar în ultimul moment: nu există carbohidrați la pachet pentru prânzul meu în acea zi! 😮

Pentru prima dată, am încercat pentru prima dată această metodă de cutie de plastic, pe care o puteți vedea și în videoclip!

Ingrediente bulgur rapide:

  1. Fierbător
  2. Apă
  3. Bulgur
  4. Unele sare și/sau alte condimente de condimentare
  5. Balanță
  6. O cutie de plastic bine sigilată, care rezistă și bine la apa fierbinte

Asta este tot ce trebuie să faceți:

În timp ce fierbeți apa, măsurați cantitatea necesară de bulgur direct în recipientul de plastic.

L-am sărat și nu am pus niciun alt condiment pe el, dar îl aromezi după gustul tău: cu ceapă prăjită, legume proaspete sau o variantă a tocăniței.

Am turnat apa fiarta peste bulgur. Am măsurat doar după nivelul ochilor aprox. 1/3 din bulgur, 2/3 din apa fierbinte ar trebui să fie în cutie.

Închideți cutia și asigurați-vă că nu eliberează accidental apă la garnituri. De asemenea, îl puteți pune într-o pungă bine sigilată.

Puneți-l în geantă și consumați-l sănătos când este timpul! 🙂

Întreaga operațiune nu durează mai mult de 2 minute!

Dacă ți-a plăcut această mică practică, împărtășește-o cu alții!

CATEGORII

DIETA CH

ORAR

SPORT

MOTIVAȚIE

EXPERT

MATERIALE DE CUNOAȘTERE

CARTE

CURSURI ONLINE

WEBINAR

PROIECTATOR

HACSAVECZ BEATRIX

Director de stil de viață

Am experimentat toate dificultățile schimbării stilului de viață (păstrarea unui jurnal alimentar, numărarea carbohidraților, clarificarea carbohidraților rapid și lent, determinarea timpului optim de somn, reinterpretarea și proiectarea rutinelor etc.). Mult mai târziu, mi-am dat seama că nu era atât de mult nevoie de bunăstare.

Am ajuns să realizez cât de multe informații noi oferă administrarea schimbării stilului de viață despre modul meu de viață (eu însumi). Care servește apoi ca o cârjă strălucitoare în viața de mai multe ori haotică de zi cu zi. Am găsit prin ea permanența și sentimentul de siguranță pe care l-am căutat mereu, până atunci credeam în locul său în afara mea.

Mi-a plăcut întotdeauna să pun lucrurile în ordine, să construiesc procese, să transform, să fac viața oamenilor mai viabilă. Prin faptul că pot vedea pe alții prin propriile mele dificultăți; Simt că am găsit ceea ce îmi place să fac oricând și oriunde, deoarece prin scrierile, rețetele, poveștile de succes, atelierele și cursurile mele aduc acasă exact bunăstarea de care toată lumea are nevoie personală.

Te voi ajuta doar aici și colo un pic:-)

Aștept cu nerăbdare să vă văd la cursurile mele, în grupul meu, pentru că și eu vă pot ajuta.

Gătirea bulgurului este foarte ușoară cu această metodă

Aș spune că constrângerea a dus la descoperirea unei soluții rapide și ar fi adevărat! În zilele mele haotice, mi se întâmplă și să sar în ultimul moment: nu există carbohidrați la pachet pentru prânzul meu în acea zi! 😮

Pentru prima dată, am încercat pentru prima dată această metodă de cutie de plastic, pe care o puteți vedea și în videoclip!

Ingrediente bulgur rapide:

  1. Fierbător
  2. Apă
  3. Bulgur
  4. Unele sare și/sau alte condimente de condimentare
  5. Balanță
  6. O cutie de plastic bine sigilată, care rezistă și bine la apa fierbinte

Asta este tot ce trebuie să faceți:

În timp ce fierbeți apa, măsurați cantitatea necesară de bulgur direct în recipientul de plastic.

L-am sărat și nu i-am pus niciun alt condiment, dar îl aromezi după gustul tău: cu ceapă prăjită, legume proaspete sau o variantă a tocăniței.

Am turnat apa fiarta peste bulgur. Am măsurat doar după nivelul ochilor aprox. 1/3 din bulgur, 2/3 din apa fierbinte ar trebui să fie în cutie.

Închideți cutia și asigurați-vă că nu eliberează accidental apă la garnituri. De asemenea, îl puteți pune într-o pungă bine sigilată.

Puneți-l în geantă și consumați-l sănătos când este timpul! 🙂

Întreaga operațiune nu durează mai mult de 2 minute!

Dacă ți-a plăcut această mică practică, împărtășește-o cu alții!

CATEGORII

DIETA CH

ORAR

SPORT

MOTIVAȚIE

EXPERT

MATERIALE DE CUNOAȘTERE

CARTE

CURSURI ONLINE

WEBINAR

PROIECTATOR

HACSAVECZ BEATRIX

Director de stil de viață

Am experimentat toate greutățile schimbării stilului de viață - păstrarea unui jurnal dietetic, numărarea carbohidraților, clarificarea carbohidraților rapid și lent, determinarea timpilor optimi de somn, reinterpretarea și proiectarea rutinelor etc. Mult mai târziu, mi-am dat seama că nu era atât de mult nevoie de bunăstare. Am ajuns să realizez cât de multe informații noi oferă administrarea schimbării stilului de viață despre modul meu de viață (eu însumi). Care servește apoi ca o cârjă strălucitoare în viața de mai multe ori haotică de zi cu zi. Prin ea, am găsit permanența și sentimentul de siguranță pe care l-am căutat întotdeauna, doar până atunci îi crezusem locul în afara mea. Mi-a plăcut întotdeauna să pun lucrurile în ordine, să construiesc procese, să transform, să fac viața oamenilor mai viabilă. Prin faptul că pot vedea pe alții prin propriile mele dificultăți; Simt că am găsit ceea ce îmi place să fac oricând și oriunde, deoarece prin scrierile, rețetele, poveștile de succes, atelierele și cursurile mele aduc acasă exact bunăstarea de care toată lumea are nevoie personală.

Te voi ajuta doar aici și colo un pic:-)

Aștept cu nerăbdare să vă văd la cursurile mele, în grupul meu, pentru că și eu vă pot ajuta.