Extract de broccoli 400µg (60) - Vitamine

2 590 Ft 43 Ft/db

germen

Broccoli este o adevărată bombă multivitaminică și multi-minerală. Sulforafanul din germenii de broccoli este cel mai valoros ingredient activ din plantă. Extractul concentrat de broccoli conține 100 mg 400mcg sulforafan.

Acțiune:

Descriere

Broccoli este o adevărată bombă multivitaminică și multi-minerală: conține cantități semnificative de vitamine A, C, E și B, iar calciul din acesta întărește oasele. Conține o mulțime de magneziu, potasiu și, de asemenea, beta-caroten. Conține mai multe oligoelemente fier și seleniu. Cel mai valoros compus al său este sulforafanul. Recent, broccoli și compusul de mai sus au fost în centrul mai multor studii. Compusul de sulf numit sulforaphane este în principal responsabil pentru proprietățile benefice ale broccoli. Până în prezent, s-au efectuat multe studii pentru a elucida mecanismul de acțiune și activitatea biologică a acestei substanțe și a precursorului acesteia, glucorafanina.

De asemenea, broccoli nu conține sulforafan?

Germenul de broccoli conține precursorul sulforafanului, glucorafanina. Poate fi transformat în sulforafan în două moduri.

  1. 1. Când este mestecat, broccoli crud este format din enzimele pe care le conține. Aceste enzime sunt ucise în jur de 40 de grade Celsius, deci procesul are loc doar în cazul broccoliului crud.
  2. 2. După gătit sau aburit, efectul este diferit. Această enzimă se găsește și în tractul intestinal sănătos și, deoarece glucorafanina nu este sensibilă la căldură, procesul are loc și în broccoli gătit.

Există, de asemenea, o a treia opțiune pentru cei care, dintr-un anumit motiv, au nevoie de acest ingredient activ în mod specific, dar sistemul nostru digestiv nu este în stare foarte bună. Obțineți sub formă hidrolizată în capsule de sulforaphane, al căror efect nu depinde de starea tractului intestinal.

Cât și cât?

Indiferent dacă consumăm varză crudă în fiecare zi, sau broccoli gătit sau extractul în capsule, accentul se pune pe consumul zilnic dacă îl consumăm dintr-un motiv special și nu din motive de gust. Deci sănătos, dar din păcate nu tocmai una dintre cele mai populare legume. Pe lângă broccoli, sulforafanul se găsește și în conopidă și varză - și în alte varze - dar se găsește cel mai mult în broccoli proaspete. Cel mai ideal ar fi ca toată lumea să aibă acces la acest nutrient important sub formă de legume proaspete. Dar dacă nu puteți face asta, capsulele din extract de broccoli sunt o soluție excelentă. Extractul concentrat de broccoli conține 100 mg 400mcg sulforafan.

Mai multe informatii

Nu depășiți suma specificată în utilizarea propusă! Produsul nu înlocuiește o dietă mixtă și un stil de viață sănătos. Nu lăsați cutia la îndemâna și vederea copiilor!