Niveluri fluctuante de zahăr din sânge

Aflați semnificația fiecărei game de zahăr din sânge!

Glicemie ridicată

Dacă aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge (hiperglicemie), este posibil să prezentați următoarele simptome frecvente: gură uscată, sete, urinare frecventă, oboseală, vedere încețoșată. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, măsurați-vă imediat glicemia.
Creșterea zahărului din sânge poate fi cauzată de supraalimentare, mai puțin exerciții fizice, boli sau stres sau poate fi necesar să vă reajustați medicamentul pentru diabet.

glicemia

Scăderea zahărului din sânge

Scăderea zahărului din sânge (hipoglicemie) poate fi cauzată de obicei de mai puține alimente decât de obicei, mai mult exercițiu decât de obicei, iar doza de medicamente utilizate pentru tratarea diabetului (cum ar fi insulina) nu satisface nevoile dumneavoastră. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți glicemie scăzută de mai multe ori. De asemenea, este foarte important să recunoașteți simptomele scăderii zahărului din sânge și să știți cum să aveți grijă de el în mod eficient.
Dacă zahărul din sânge este scăzut, puteți deveni nervos, slăbit, transpirat, flămând și obosit. La început, simptomele pot apărea într-o formă mai ușoară, dar dacă nu sunt tratate, se pot agrava. Dacă aveți semne ale scăderii zahărului din sânge, luați imediat o măsurătoare. Dacă zahărul din sânge este sub 3,9 mmol/l, beți imediat un lichid care conține carbohidrați, cum ar fi 2 decilitri de suc de portocale, lapte sau 2-3 glucoză imediat. După un carbohidrat cu absorbție rapidă, asigurați-vă că mâncați o pâine pentru a preveni căderea zahărului din sânge din nou. Dacă zahărul din sânge nu crește, poate fi necesar să repetați procedura în 15-20 de minute. Așteptarea nu este sigură. Anunțați familia, prietenii și colegii că este posibil să aveți un eveniment hipoglicemiant.

Cum să ajutați la prevenirea fluctuațiilor zahărului din sânge?

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți frecvent un nivel ridicat sau scăzut de zahăr din sânge. Poate fi necesar să vă schimbați dieta, exercițiile fizice sau medicamentele.

Sursa principală de informații despre sănătatea sau tratamentul dvs. ar trebui să fie medicul dumneavoastră, așa că, dacă aveți întrebări, contactați medicul! Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a pune în aplicare oricare dintre sugestiile din acest prospect.