Rămâneți la curent pentru a deveni membru al comunității Cumpărătorilor conștienți!

09/06/2012 | Cumpărător conștient

Sarcina este o perioadă vulnerabilă atât pentru sănătatea mamei, cât și a copilului. Pentru transportul în siguranță al bebelușului și pentru sănătatea viitoare a copilului, se recomandă atingerea greutății corporale optime înainte de sarcină și creșterea adecvată în greutate în timpul sarcinii.

Este o problemă pentru multe femei să judece dacă numărul de kilograme pe care le îngrășează în timpul sarcinii este sănătos. Mănânci în loc de doi oameni? Creșteți în greutate cu o inimă calmă, deoarece este bună pentru bebelușul dvs. sau ar trebui să acordați atenție formei sale în timpul sarcinii?

Un nou studiu nu numai că atrage atenția asupra importanței greutății sănătoase în timpul sarcinii. De asemenea, pune un mare accent pe perioada pre-sarcină, deoarece cercetările arată că obezitatea maternă este asociată cu un risc crescut de complicații în timpul sarcinii și duce chiar la o rată mai mare de mortalitate maternă și infantilă decât mame ne-obeze.

Creșterea optimă în greutate în timpul sarcinii

Necesarul de energie alimentară crește în timpul sarcinii, dar numai în ultimul trimestru și cu doar aproximativ 200 kcal pe zi. În consecință, nu este necesar să „mâncăm în loc de două”. Pentru a asigura producția de lapte, această nevoie suplimentară crește la aproximativ 675 kcal pe zi în timpul alăptării. Cu toate acestea, creșterea în greutate în timpul unei sarcini sănătoase este variabilă și este afectată de greutatea corporală înainte de sarcină și de faptul dacă mama dezvoltă edem în timpul sarcinii.

Sfaturile privind creșterea optimă în greutate în timpul sarcinii sunt încă în discuție. Organizația Mondială a Sănătății a demonstrat că o greutate optimă la naștere de 3,1-3,6 kg poate fi legată de o creștere a greutății corporale materne de 10-14 kg. Conform recomandărilor Institutului Medical American, 12,5-18 kg pentru femeile slabe, 11,5-16 kg pentru greutatea normală, 7-11,5 kg pentru femeile supraponderale, 5-9 kg pentru femeile obeze în timpul sarcinii. Kg ar trebui să crească.

Consecințele obezității în timpul sarcinii

Supraponderabilitatea sau obezitatea înainte și în timpul sarcinii crește riscul de complicații în timpul sarcinii. În plus, femeile însărcinate obeze prezintă un risc mai mare de avort spontan, naștere prematură și mortalitate infantilă prematură, diabet gestațional și nașterea unui copil uriaș.

Complicații suplimentare pot apărea în timpul nașterii sub formă de hipertensiune, preeclampsie. În plus, obezitatea maternă este o consecință frecvent observată a complicațiilor la travaliu care cresc probabilitatea nașterii prin cezariană de urgență.

Femeile obeze se confruntă deseori cu dificultăți în timpul alăptării. În plus, nou-născuții femeilor obeze sunt mult mai predispuși să aibă tulburări congenitale (de exemplu, coloana vertebrală deschisă, tulburarea de dezvoltare cardiacă).

Obezitatea maternă și sănătatea ulterioară a copilului

Dezvoltarea unui copil al unei mame obeze în uter poate fi împiedicată de expunerea la un mediu sub-optim de hrănire. În plus, noile cercetări au arătat că ceea ce consumă o femeie în timpul sarcinii poate avea un efect asupra riscului de obezitate al copilului său, indiferent de cât de grasă sau slabă este femeia sau de cât de multă greutate se naște copilul ei.