Groaza de vara: celulita. Din ce provine și cum poți scăpa de ea?

De asemenea, aveți celulită, pur și simplu nu știți cum să o tratați? Da, există un antidot, poți face împotriva lui, doar asta, ca orice altceva, vrei! Îți voi împărtăși câteva sfaturi despre ce ai putea face!

Coaja de portocală este o problemă care afectează 80% dintre femei și cheltuiesc o mulțime de zeci de mii de forinți pentru a scăpa cumva de ea. Da, uneori, când nu există o perioadă de cursă și nu acord suficientă atenție mâncării (pentru că există una, sunt și eu om), dezvolt și celulită pe coapse.

Nu mult, nu periculos, dar au existat exemple în acest sens. Dar de îndată ce observ, încep imediat să schimb conștient acest lucru. La urma urmei, să mărturisim: cărui bărbat îi plac aceste dezgustări? De fapt, nici eu nu cred că vă place.

Celulita afectează aproape exclusiv femeile, iar acest lucru se datorează structurii speciale a pielii femeilor și răspunsului acesteia la hormonii feminini. Pielea femeilor este mai elastică și nu la fel de aspră ca bărbații, deoarece există mai multe celule adipoase în pielea lor.

Fibrele de colagen, care sunt responsabile de elasticitate, sunt localizate paralel între ele la femei, în timp ce la bărbați sunt legate între ele.

vară

Celulele adipoase ale femeilor pătrund astfel în fibrele de colagen și devin vizibile la suprafață. Așa se formează structura bombată pe suprafețele corpului afectate.

Umflăturile din celulită nu sunt, de fapt, altceva decât celule grase gigantice care nu se mai pot lega de țesutul conjunctiv de stratul pielii. Acestea împiedică circulația limfatică și a sângelui, astfel încât apa este forțată în țesuturile din jur

Iată câteva motive și sfaturi!

Supraponderal

Articol asociat de la mine: De aceea nu este bine să postim seara. Știați?

Cu cât este mai multă grăsime în corp, cu atât este mai spectaculos stratul de grăsime! Deci, mișcă-te, antrenează-te, mănâncă conștient! Alergatul este un dispozitiv de strângere foarte bun!

Fumat

Fumatul contribuie la dezvoltarea celulitei în două moduri: pe de o parte, nicotina îngustează vasele de sânge din piele, ceea ce afectează alimentarea cu sânge a zonei și, pe de altă parte, dăunează direct structurii de colagen a țesutului conjunctiv . Reduceți sau opriți fumatul.

Știu că este ușor de spus: dar ia în considerare. Ar prefera corpul tău otrava și ar tolera vederea urâtă a celulitei? Sau o faci pentru sănătatea ta?!

O mulțime de lichide!

Beți minimum 3 litri de apă minerală, apă de lămâie, ceai verde, ceai de urzică sau ceai de plante pe zi pentru a spăla excesul de deșeuri din corp. Aceasta este o cerință de bază pentru succesul dvs.!

Detoxifiază!

Un tratament de curățare poate ajuta, de asemenea, foarte mult! Produce rezultate spectaculoase.

Duș cu schimbare

După curățarea zilnică, aplicați un duș alternativ rece-cald în zonele de celulită. Îmbunătățește circulația sângelui și întărește țesuturile conjunctive. Direcționați întotdeauna jetul de apă de jos în sus pe picioare și pe coapse.

De asemenea, are un efect bun împotriva varicelor de pe picioare. Masarea zonelor afectate ajută, de asemenea, foarte mult, folosiți un masaj sau mănuși de frecare, un burete cu balon sau un masaj special pentru celulită în timpul dușului.

Saună, saună cu infraroșu

Umiditatea și căldura din saună, precum și dușul rece luat în timpul saunei, stimulează circulația sângelui și măresc transpirația, toate acestea accelerând procesele metabolice și favorizând detoxifierea.

Drept urmare, pielea devine mai fermă și mai fină și, dacă o urmărim în mod regulat, ne putem aștepta și ca coaja de portocală să se înmoaie.

Sauna cu infraroșu pune mai puțin tensiunea pe circulație, iar razele infraroșii pe care le emite pătrund în straturile mai adânci ale pielii, astfel încât detoxifierea are loc mai mult decât într-o saună tradițională.

Creme, unguente! NU!

Trebuie să vă spun un secret: cremele, gelurile, unguentele foarte scumpe nici măcar nu se adâncesc în pielea ta cu câțiva milimetri! Același lucru este valabil și pentru împachetări și băi care conțin alge și materiale marine.

Deși hrănesc pielea în exterior, nu au niciun efect asupra celulitei. Amestecurile, pulberile, ceaiurile și comprimatele anticelulitice aplicate intern sunt, de asemenea, ineficiente.

Detartrarea, dezacidificarea și curățarea țesutului conjunctiv sunt proceduri fără nicio bază științifică.

Așadar, nu vă așteptați la un miracol de la produsele cosmetice scumpe! Datorită stilului tău de viață, celulita ta s-a dezvoltat, așa că apoi pune-o împotriva ei, investește în ea atâta energie cât ai făcut-o în modelarea ei.!

Csilla Kálmán - 2015 campioană mondială concurent pe locul 4 sport model