Așa se folosește fiecare parte a păpădiei, de la rădăcină până la floare

Papadia este o planta extrem de comuna, florile sale galbene colorate pot fi gasite aproape oriunde. Deși considerat de mulți ca o buruiană, este de fapt o plantă extrem de utilă. Să vedem ce efecte pozitive are păpădia!

Păpădia (păpădia) a fost o plantă bine-cunoscută de secole, beneficiind în primul rând de rinichi, stomac și ficat și este, de asemenea, plină de vitamine și minerale, cum ar fi Cu vitaminele A, B, C și D, zinc, fier, calciu, magneziu și potasiu. Rădăcinile, frunzele și chiar florile sale galbene vesele sunt comestibile: frunzele amare pot fi amestecate, de exemplu. în salate, iar rădăcinile sale uscate sunt sănătoase, ceai răcoritor Mai. Să vedem de ce merită să consumăm în mod regulat!

folosește

Efectul diuretic al păpădiei

Fitonutrienții din păpădie au atât efect diuretic, cât și laxativ, ajutând la scăderea excesului de lichid care se acumulează între țesuturi. Datorită acestui fapt, putem scăpa nu numai de sentimentele neplăcute, ci și de câteva kilograme în plus.

Deoarece îmbunătățește excreția urinară, putem încerca, de asemenea, să bem un pahar sau două de căldură de păpădie dacă ne confruntăm cu o infecție a tractului urinar sau dorim doar să o prevenim. Stimularea efectului diuretic și a urinării are, de asemenea, un efect benefic, echilibrat, asupra tensiunii noastre.

Păpădie detoxifiantă

Consumul de păpădie poate ajuta, de asemenea, la menținerea sănătății ficatului. Își susține funcțiile de detoxifiere, stimulează funcția vezicii biliare și chiar a alcoolului și a anumitor protejează, de asemenea, ficatul de efectele nocive ale medicamentelor. Efectul diuretic menționat mai sus și stimularea excreției de urină sunt, de asemenea, bune pentru funcționarea rinichilor noștri, de exemplu, ajută la prevenirea calculilor renali, a inflamației și a infecției rinichilor, a vezicii urinare sau a tractului urinar.

Efectul antitumoral al păpădiei

În ultimii ani, efectele antitumorale ale păpădiei au fost, de asemenea, studiate tot mai mult. Este bogat în antioxidanți, astfel încât ne protejează celulele de efectele radicalilor liberi dăunători și ajută la prevenirea anumitor probleme cronice și a cancerelor. Un studiu din 2012 a constatat că extractul de rădăcină de păpădie este capabil de așa-numitul extract de rădăcină de păpădie. provoacă moartea celulară programată a celulelor canceroase pancreatice fără a afecta celulele sănătoase.

Păpădie și diabet

Consumul de păpădie poate fi, de asemenea, benefic pentru diabetici, deoarece stimulează funcția pancreatică și, de asemenea, ajută la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge. Desigur, trebuie avut în vedere și faptul că diabeticii pot fi mai predispuși la probleme cronice precum ficat, rinichi sau probleme cu vezica urinara si papadia pot ajuta, de asemenea, la prevenirea acestora.