Acesta este modul de a trata constipația la bătrânețe

Constipația face viețile multor persoane în vârstă amare, provocând stare de rău, pierderea poftei de mâncare, durere și simptome chiar mai severe. Un nou studiu a analizat cât de eficiente sunt diferitele metode în ameliorarea constipației.

Constipația, care crește odată cu înaintarea în vârstă, prezintă un risc pentru sănătatea persoanelor în vârstă, pe lângă deteriorarea calității vieții: pe lângă pericolele menționate mai sus, efortul constant poate duce la leșin, leziuni și consecințe mai grave.

Un articol din Jurnalul Asociației Medicale Canadiene a examinat eficacitatea și riscurile medicamentelor pentru o stare de îngrijorare crescândă în societățile occidentale în vârstă.

Droguri, tulburări metabolice, boli

Constipația poate apărea ca urmare a administrării anumitor medicamente, cum ar fi analgezice opioide și tablete de fier, sau ca efect secundar al tulburărilor metabolice și al altor boli, dar cauzele au fost identificate până în prezent doar parțial.

Studiile aleatorii au arătat că polietilen glicolul și lactuloza sunt eficiente în creșterea cantității de lichid din tractul intestinal, dar utilizarea lor (în principal tratamentul cu lactuloză) poate provoca balonări, formarea de gaze și diaree.

Un alt grup de substanțe utilizate pentru ameliorarea constipației sunt fibrele solubile în apă (cum ar fi scoarța de pătlagină), dar nu există dovezi convingătoare despre eficacitatea lor.

Profesioniștii folosesc chiar și laxative naturale, cum ar fi cimbru sau cascadă, care sunt eficiente pe termen scurt, dar nu sunt recomandate pe termen lung.

Creșterea aportului de lichide și exercițiile fizice s-au dovedit a fi ineficiente în ameliorarea constipației, deși acestea sunt încă recomandate de profesioniști datorită celorlalte efecte benefice ale acestora.

Autorii articolului recomandă o abordare în mai mulți pași pentru tratarea constipației la bătrânețe: este important să recunoaștem simptomele și posibilele cauze secundare precoce și să schimbăm stilul de viață, în special dieta, cât mai curând posibil. Merită să încercați mai multe laxative, relaxante pentru scaun și preparate care stimulează digestia și funcția intestinală. Dacă niciunul dintre acestea nu funcționează, asigurați-vă că vă adresați medicului de familie sau specialistului.