Povestiri pe jumătate de maraton: Nemesné Németh Rita
Atunci am întâlnit un vechi coleg de-al meu care mi-a spus cu entuziasm că aleargă cu o echipă mică în fiecare weekend, atât de demodat, dar îi place foarte mult. M-a chemat să fug cu el. Mă întrebam ce este pentru mine, fac mișcare în fiecare zi, înot o dată pe săptămână, nici măcar o mică alergare nu mă va gâdila. Inutil să spun că am reușit să alerg aproximativ un kilometru. Mi-a plăcut compania și apoi am ieșit împreună să alergăm.
Am mărit distanța încet, până la sfârșitul celei de-a doua veri am reușit deja să alergăm 8 km. Am întâlnit din greșeală pe internet reclama Maratonului Spar Budapest 2010, unde am văzut că există o distanță minimă de maraton, care este de 7 km. Am intrat cu entuziasm și apoi am văzut în anunțul de cursă că oricine aleargă cu kilometri mai încet de 7 minute și 30 de secunde va fi preluat de mașina care se închide. Eram îngroziți de acest lucru, pentru că nu ne măsurasem niciodată timpul până atunci. Desigur, s-a dovedit că tocmai ne-am încadrat în acest moment, așa că am început și ne-am atins obiectivul.!
În drum spre casă, am spus în același timp că vom veni și anul viitor. În ianuarie, am urmărit prima cursă cu distanțe scurte și am numit Vivicita pe o distanță de 6,5 km. În acest moment, mai mulți dintre colegii noștri se alăturaseră deja nouă, care s-au dovedit a fi și ei alergători. A fost o petrecere grozavă. După cursă, un băiat membru al echipei noastre a anunțat că va fi un semimaraton în toamnă. Am încercat să găsim tot felul de lacune: suntem bătrâni, de familie, de copii etc., a spus el, nu este o întrebare dacă putem da jos, ci dacă vrem să!
Sigur că am vrut! El a descărcat un plan de antrenament pentru noi și a fugit cu noi pe insulă în fiecare weekend al antrenamentelor noastre, atât timp cât am putut și am avut nevoie de el. Și în timpul săptămânii am parcurs kilometrii separat. Între timp, am participat la toate competițiile posibile împreună, de care ne-am bucurat foarte mult. Am reușit să prindem condiții meteorologice extreme în toate cursele noastre, luptându-ne împotriva vântului pe ștafeta K&H, iar în Coca-Cola Women's Run am ajuns la linia de sosire într-o furtună. Speram că vom merita ceva timp bun la semimaraton, 20 de grade plăcute sau ceva de genul acesta. Am fost atât de pregătiți încât merităm atât de mult. Nu s-a dus. În timpul antrenamentelor am parcurs distanța lin, cu un ritm frumos, 6 minute 40 secunde kilometri. Atmosfera curselor este întotdeauna foarte bună, așa că am început cu o gură de la gură la ureche. Am organizat o tabără de fani aglomerată, venea întotdeauna cineva care ne striga numele. De asemenea, am păstrat ritmul cu entuziasm pe primii cinci kilometri și apoi am gătit pe cheiul inferior al Buda. Am crezut fără probleme că nu mai alerg, am trimis fetele să fugă fără mine, dar nu m-am putut opri.
Am făcut o super udare în fața Podului Libertății, aici m-am recuperat și am rătăcit mai departe. De asemenea, pe malul Pestului era un punct în care m-am oprit, dar o doamnă care a fugit pe lângă mine mi-a spus că nu pot renunța. Intr-adevar! Am fugit mai departe, data viitoare când am ridicat ochii am fost deja la poalele podului Margaret. Drumming-ul a fost foarte util aici, am fost complet revigorat de el. Când ne-am uitat la hartă cu fetele, am spus întotdeauna că vântul deja bătea din pasajul West Square. Este suflat! Rezultatul meu a fost catastrofal din cauza căldurii, dar am ajuns la destinația mea unde așteptau brațele îmbrățișate ale fiicei și soțului meu și, oricât de șchiopătat m-aș simți, erau mândri de mine.!
Cred că nu trebuie să spun că voi alerga un semimaraton la Vivicitta în această primăvară!
- Poveste de pierdere în greutate inconștientă 45 de kilograme pierdute de mama în vârstă de 34 de ani Well & fit - Povestea inspo de slăbit
- Legume prăjite în vin - Rețete cu imagini - Rețete Rita Fitness
- Cărțile lui Rita Földi - Rețetele de fitness ale Ritei
- Deserturi - Rețete Rita Fitness
- O poveste de scădere în greutate cântărea 35 de lire sterline fără autocompătimire, mame poveste de slăbire