Hameiul alungă neliniștea și îi aduce un vis în ochi

Hameiul - cunoscut și sub numele de Humulus lupulus - este utilizat astăzi în principal în fabricarea berii, dar este, de asemenea, foarte eficient pentru neliniște și insomnie, precum și pentru tulburările de somn. Poate că acesta este și motivul pentru care romanii l-au folosit în bucătărie, deși preparau legume în principal din muguri proaspeți și tineri. Hameiul aparține familiei de cânepă. Această plantă dicotiledonată îi place să urce pe alte plante și îi place foarte mult zonele umede, umede, malurile de șanțuri. Hameiul înflorește vara, iunie și iulie și se coace în septembrie. Denumiri populare: bere de bere sau panglică la foc mic. Ingredientele active din plantă includ flavonoide, taninuri, ulei esențial, substanțe amare, săruri minerale, proteine și zahăr. Planta are efect antibacterian datorită uleiului esențial pe care îl conține.

Hameiul vindecă indigestia și poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata supărarea stomacului, pierderea poftei de mâncare și diareea. Această plantă este deosebit de eficientă când afecțiunile gastro-intestinale sunt declanșate de stres. De asemenea, are un efect asupra sistemului nervos central, adică calmează nervozitatea prin efectele sale calmante și de somn și relaxează, de asemenea, mușchii rigizi. Femeile aflate la menopauză sunt adesea tensionate, nervoase și adesea suferă de schimbări ale dispoziției și insomnie. De asemenea, hameiul poate remedia în mod eficient aceste plângeri. Este, de asemenea, eficient împotriva neliniștii fizice dacă, de exemplu, cineva suferă de ceea ce este cunoscut sub numele de sindromul picioarelor neliniștite sau dacă ritmul cardiac crește sau inima îi bate mai repede din cauza stresului crescut. Hameiul are și efecte diuretice. Această plantă este, de asemenea, potrivită pentru acoperirea ulcerului extern.

A face ceai de hamei nu este mare lucru. Se fierb 2 lingurițe de hamei uscat cu 2 dl de apă, apoi se filtrează după 10 minute. Condimentează cu miere. Acest ceai este capabil să atenueze în principal plângerile menopauzei și să vindece tulburările de somn. Poate fi folosit cu alte plante sedative, cum ar fi catnip sau lemongrass.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Dacă doriți să experimentați efectul său sedativ și sedativ sub forma unui non-ceai, faceți o baie răsfățată din hamei. Acest lucru necesită o porțiune mai mare de hamei, care este plasată anterior într-o pungă de in. Această pungă ar trebui să fie agățată în apa de baie pentru ca planta să aibă un efect calmant și relaxant.

Dacă cineva suferă de o tulburare de somn, adică se trezește de mai multe ori în timpul unui somn calm, liniștit și odihnitor, cel mai bine este să vă adormiți capul pe o pernă de hamei. Puneți 2 mână de hamei într-o pungă de in și puneți-o pe pernă sau pur și simplu puneți geanta aproape de cap pentru a respira parfumul hameiului pe timp de noapte, un ulei esențial care oferă un efect calmant și sedativ. Puteți amesteca planta cu alte plante, cum ar fi lavanda, sau puteți schimba hamei și lavandă la fiecare două săptămâni.