Hernia spinală afectează și tinerii

„Se poate spune că este o boală populară pe măsură ce întâlnim tot mai mulți tineri care se luptă cu dureri de spate. Din fericire, fondul acestora nu este întotdeauna în toate cazurile, dar aproximativ 10-20 la sută dintre ele au o hernie spinală în fundal. Dintre persoanele de vârstă mijlocie, se poate aștepta ca una din zece persoane să dezvolte o umflare a discului sau o hernie - dr. Szilvia Szamosi, profesor asistent, Departamentul de reumatologie, Institutul de Medicină Internă, Universitatea din Debrecen, care a fost întrebat despre cauzele și dezvoltarea herniei spinale.

Foto: arhiva privată a doctorului Szilvia Szamosi

- Uzura discului este un factor foarte important în formarea herniei coloanei vertebrale, deoarece discul are un proces natural de îmbătrânire și începe în viața noastră timpurie, de la treizeci de ani. Discurile pierd apă și se usucă și își pierd încet elasticitatea, făcându-le mult mai vulnerabile la diferite influențe externe și forțe externe. Ca urmare a slăbirii, inelul fibros elastic se poate rupe și, în consecință, hernia se formează prin proeminența stocului gelatinos interior, a explicat expertul.

Cine este afectat?

Poate exista o predispoziție genetică în ea, dar este o exagerare să spunem că numai genetica este responsabilă de dezvoltarea ei. - Dezvoltarea herniei este legată în primul rând de stilul de viață și chiar și obezitatea este un factor de risc. La o vârstă din ce în ce mai tânără și în număr mai mare, putem observa că hernia spinală se dezvoltă datorită stilului de viață sedentar și sedentar. Nu putem spune că este doar o boală a bătrâneții, deoarece anumite ocupații (de exemplu, șoferi profesioniști) sau un efort fizic mai mare tind, de asemenea, să facă acest lucru. Mai mult, cei care practică sporturi foarte intens sau încep brusc să ridice greutăți într-o sală de sport fără ajutorul unui specialist și nu aderă la principiul gradației vor dezvolta mai ușor hernia coloanei vertebrale - a avertizat dr. Szilvia Szamosi și apoi adăugat o jumătate de oră pe zi de mers pe jos nu este o mișcare prea intensă pentru a evita supraponderalitatea. „Este recomandabil în primul rând să alegeți înotul sau yoga, sporturi care vă întăresc mușchii spatelui, trunchiului și mușchilor abdominali încă de la început”, a recomandat el. O hernie se poate forma și în gât sau în regiunea lombară, dar este mai frecventă în talie, deoarece coloana vertebrală este expusă la cea mai mare sarcină.

„Această durere ascuțită și intensă iradiază foarte des către extremitățile inferioare, aceasta se numește sciatică. Simptomele se dezvoltă uneori insidios, încet. Pe de altă parte, putem simți dureri la nivelul feselor, genunchilor și gleznelor până la degetele de la picioare și, dacă le experimentați, consultați un medic, a spus expertul.

Nu trebuie să fii operat

Există alte opțiuni de tratament pentru hernia coloanei vertebrale și, în majoritatea cazurilor, intervenția chirurgicală nu este răspunsul.

- Cel mai important lucru, în primul rând, este să folosești calmarea corectă a durerii și, evident, modul în care o poți face depinde și de cât de gravă este situația. În cazuri mai ușoare, se administrează comprimate analgezice și relaxante musculare; dacă durerea este mai severă, analgezicul se administrează prin perfuzie intravenoasă. Mai mult, acest lucru poate fi completat de o injecție în mușchi în plus față de coloana vertebrală, a spus dr. Szilvia Szamosi, dar a subliniat că terapia mișcării și fizioterapia trebuie începute cât mai curând posibil.

„Gimnastica McKenzie este o serie de exerciții cu mișcări speciale de întindere, dezvoltate în primul rând pentru tratamentul herniilor coloanei vertebrale”, a spus expertul.

Pentru prima dată, kinetoterapeutul evaluează funcțiile de mișcare, iar mai târziu, exercițiile pe care le-a predat și prescris pot fi efectuate independent în casa pacientului, eliberând astfel radicalii nervoși de presiune. În plus, chiar și tratamentele de fizioterapie, tratamentele complexe de baie, băile de greutate, ultrasunetele sau tratamentele electrice au efecte benefice după ameliorarea durerii. Astfel, cu tratamentele de mai sus, hernia poate chiar să se retragă și poate că nu există și nu va fi necesar un tratament chirurgical în viitor - a spus dr. Szilvia Szamosi, dar a avertizat că, dacă există simptome neurologice, cum ar fi paralizia, situația poate fi remediată, de obicei, numai cu o intervenție chirurgicală.