Prăjitură personalizată a coloanei vertebrale în locul intervenției chirurgicale pentru hernia spinării

Hernia de disc este aproape o boală frecventă odată cu răspândirea muncii sedentare.

De asemenea, lucrați într-un birou la un birou?

Hernia spinală se dezvoltă în principal în coloana lombară și cervicală. De ce este așa?

Deoarece ținerea corpului, menținerea și mișcarea capului adeseori exercită o presiune excesivă asupra vertebrelor care alcătuiesc coloana vertebrală și discurile dintre vertebre. Și în secțiunile lombare și cervicale, riscul de rănire a celor mai mici 2 discuri este cel mai mare, deoarece acest lucru pune sarcina de a ține trunchiul și de a ține și a mișca capul.
Există un risc redus de rănire în spate, deoarece această parte a coloanei vertebrale se mișcă mai puțin și este mai puțin expusă la tensiune din cauza supraîncărcării.

Cât de comun și cine este amenințat de o hernie de disc?

Este destul de obișnuit și pentru oricine nu acordă atenție sănătății coloanei vertebrale, totuși imaginea este mult mai nuanțată.

Conform diverselor statistici, în rândul adulților, 19-27% dintre oameni au un anumit nivel de deteriorare a discului, fără un aspect specific al simptomelor sugestive ale unei hernii. Aproximativ de două ori mai mulți bărbați decât femei sunt afectați de vătămare, iar plângerile sunt cele mai frecvente la grupa de vârstă 30-50 de ani.

Cum se dezvoltă hernia spinală?

Între cele 35 de vertebre care alcătuiesc coloana vertebrală, discurile asigură stabilitatea elastică și flexibilitatea vertebrelor. În calitate de amortizor, acestea amortizează și absorb forțele care acționează asupra coloanei vertebrale, de exemplu, în timpul mersului sau alergării. Aceste discuri seamănă cu o placă umplută cu un lichid dens, care are două părți principale. Partea exterioară a discurilor de cartilaj este formată dintr-un țesut conjunctiv, inel fibros, iar în interior se află miezul moale gelatinos.

Aceste cartușe cu apă ridicată și-au pierdut conținutul de apă și flexibilitate de la începutul anilor 1930. În același timp, capacitatea de încărcare a discurilor fără deformare scade treptat.

Pe măsură ce inflexibilitatea crește, inelele fibroase ale discurilor de cartilaj pot fi mai ușor deteriorate. În acest caz, materialul gelatinos intern iese, și dacă acest lucru se întâmplă în interior, poate împinge măduva spinării și, dacă este lateral, atunci rădăcinile nervoase care ies din măduva spinării prin fante din vertebre,.

Și asta împinge nervul. Nervul suprimat devreme sau mai târziu se inflamează ca urmare a iritației și nervul inflamat chiar se umflă, ceea ce înseamnă că va fi apăsat și mai mult în zona îngustă dată.

Gimnastică personalizată McKenzie în loc de operație de hernie de disc

Scopul nu este de a efectua o intervenție chirurgicală de hernie a coloanei vertebrale, ci de a obține eliberarea de plângeri?

Vestea bună este că hernia de disc este bine tratată relaxare, medicamente pentru a reduce durerea și inflamația și gimnastica personalizată a herniei coloanei vertebrale. Prin urmare, intervenția chirurgicală este necesară numai în cele mai rare cazuri.

În general, 9 din 10 plângeri de hernie de disc pot fi bine tratate și asimptomatice fără intervenție chirurgicală.

Poți fi sigur că te afli și printre cei mai fericiți 90% cu problema ta. Aveți o șansă deosebit de mare de a nu vă plânge dacă ați avut recent simptome și puteți începe să le eliminați la timp.
Prin urmare, înainte de o posibilă intervenție chirurgicală, asigurați-vă că încercați să vă rezolvați reclamația fără tratament chirurgical.

Cu toate acestea, există 3 cazuri în care poate fi necesară o soluție chirurgicală:

Există situații în care efectuarea regulată a exercițiilor personalizate de hernie spinală nu elimină plângerile. Dacă faceți exercițiile și ați fost la kinetoterapeutul pentru a vă consulta despre exerciții de mai multe ori și reclamațiile dvs. nu s-au oprit de câteva luni, atunci cu siguranță poate apărea necesitatea unei intervenții chirurgicale. Într-un astfel de caz, nu există niciun motiv să vă grăbiți, dar merită, de asemenea, să evaluați posibilitatea unei eventuale intervenții chirurgicale.
Chirurgia poate fi necesară și atunci când retenția urinară și fecală este deja o problemă serioasă. Acest lucru se datorează faptului că inervația rectului și a vezicii urinare este deteriorată din cauza presiunii rădăcinii nervoase care iese din sacru.
În plus, intervenția chirurgicală este inevitabilă chiar și atunci când aveți deja semne de paralizie la nivelul membrului inferior sau superior.

Dincolo de acestea, totuși, se poate afirma că, în toate celelalte cazuri, intervenția chirurgicală poate fi inutilă.

Nu pentru că operația poate să nu funcționeze pentru a vă rezolva reclamația, ci pentru că este mult mai simplu și mai ușor decât intervenția chirurgicală să vă rezolvați reclamațiile prin efectuarea regulată de exerciții de gimnastică McKenzie.

Exerciții personalizate de gimnastică McKenzie pentru a vă asigura că nu aveți reclamații

La turneul McKenzie pentru tratamentul herniei spinale, kinetoterapeutul specialist a coloanei vertebrale a studiu de analiză a mișcării identifică mișcările care vă provoacă plângeri dureroase.

Exercițiile de gimnastică McKenzie regulate și direcționate vă vor elimina reclamațiile. Desigur, aveți cele mai mari șanse să faceți acest lucru dacă vizitați la timp kinetoterapeutul specialist în coloane vertebrale, la începutul plângerii, pentru a vă ameliora simptomele și a vă elimina plângerile.

Cel mai important lucru în acest caz este că nu vă opriți după ce v-a încetat durerea efectuarea de exerciții de întărire și elasticizare a articulațiilor dintre mușchii adânci ai spatelui și vertebre.
Acest lucru este important deoarece acești mușchi, ligamente și articulații mici trebuie să fie într-o stare constantă de forță pentru a menține discul stabil, pentru a susține țesutul conjunctiv, inelul fibros și pentru a preveni presiunea asupra măduvei spinării sau a rădăcinilor nervoase care se ramifică din măduva spinării.

De ce este atât de important să se evite intervenția chirurgicală a herniei spinale?

În principal, deoarece operația de hernie de disc cu succes, adică încetarea reclamațiilor dvs., nu înseamnă posibilitatea unei ameliorări permanente a simptomelor.

Și anume, plângerile sale despre vătămare pot reapărea mai târziu. Mai mult, dacă nu puteți elimina factorii de risc asociați cu dezvoltarea unei hernii în viața dumneavoastră, riscul reapariției herniei este mai mare decât media. Adică, este mai probabil să aveți din nou plângeri decât incidența medie a unei hernii de disc. Care sunt acești factori de risc pentru hernia de disc?
- A fi supraponderal este un factor de risc deosebit de ridicat. Cu cât excesul de greutate este mai mare, cu atât este mai mare riscul de rănire.
- Postura necorespunzătoare poate declanșa din nou simptome dureroase.
- Munca sedentară sau munca fizică grea pot provoca, de asemenea, reclamațiile dvs.
- Ridicarea greutăților grele, posturi unilaterale sau activități care implică îndoire frecventă, răsucire a trunchiului, răsucire.
- Stresul excesiv, anxietatea, predispoziția la depresie cresc, de asemenea, riscul simptomelor.
Pentru simptomele care se repetă după o hernie de disc, va trebui să căutați ameliorarea simptomelor după o intervenție chirurgicală anterioară. Până atunci, știind exact că nicio altă intervenție chirurgicală nu ar fi soluția definitivă la reclamația dvs.

De aceea, ar trebui să faceți tot posibilul pentru a vă întări spatele, articulațiile și ligamentele care vă conectează vertebrele, efectuând în mod regulat exerciții de gimnastică McKenzie, astfel încât acești mușchi și articulații întăriți și flexibili să ofere o menținere stabilă pe discurile cartilajului pentru a face dispariția herniei de disc. și ameliorează presiunea nervoasă din zona afectată.

Pentru a preveni formarea sau reapariția unei hernii de disc, a

pentru a economisi coloana vertebrală, pentru a reduce supraîncărcarea acesteia și
întărirea mușchilor trunchiului, ligamentelor între vertebre, articulații mici.

Dacă acordați atenție acestui lucru, veți face mult pentru a preveni apariția simptomelor.

Mulți oameni doresc să scape cu exerciții regulate de hernie spinală și, prin urmare, „speră” în operația de hernie spinală

Cu toate acestea, aceasta este o greșeală completă.

Finalizarea cu succes a intervenției chirurgicale de hernie spinală nu garantează că leziunea nu va reapărea mai târziu. Mai mult, este mult mai probabil să faceți acest lucru dacă mușchii trunchiului și ligamentele, articulațiile și mușchii dintre vertebre sunt slabe din cauza lipsei de exerciții zilnice.

Pe de altă parte, poate nimic nu arată mai bine importanța fizioterapiei decât faptul că începeți fizioterapia a doua zi după operația de hernie a coloanei vertebrale sub îndrumarea unui kinetoterapeut. Abia atunci ar trebui să acordați mult mai multă atenție ce mușchi, ce exerciții și cu ce intensitate exercitați.

Odihna este importantă până când vindeca rana. Mușchii nu trebuie întăriți sau tensionați, dar ar trebui să fie mișcați, pentru că, dacă nu, se vor ofili și mai mult. Recuperarea este ajutată de fizioterapia zilnică.
După vindecarea rănilor, sarcina trebuie mărită treptat pentru a întări mușchii trunchiului și articulațiile mici, pentru a ajunge la starea preoperatorie.
Cu alte cuvinte, în chirurgia herniei, trebuie să faceți fizioterapie „în același mod” ca și fără intervenția chirurgicală, trebuie doar să fiți mult mai atenți să nu provocați și mai multe probleme cu fizioterapia greșită.

Triburile tale trebuie să fie întărite și exercitate. Cu sau fără operație.

Cu toate acestea, fără intervenție chirurgicală, riscul exercitării necorespunzătoare a articulațiilor, ligamentelor și mușchilor dintre mușchii trunchiului și vertebrele este mult mai mic.

El va veni la noi pentru a evita operația de hernie a coloanei vertebrale?

Ați dori să întrebați personalul nostru despre prevenirea intervenției chirurgicale?
Doriți să îl consultați pe Dr. Flórián Szeles, reumatologul nostru, despre evitarea intervenției chirurgicale?
Așteptați o consultație cu programare prealabilă.
În timpul programului de lucru apel a + 36-1-269-2946-numărul nostru de telefon.
Obsesie completează formularul. Introduceți informațiile dvs. de contact în formular și colegul nostru vă va suna înapoi!
La consultare, specialistul nostru vă va examina și vă va informa pe deplin cu privire la starea coloanei vertebrale și a leziunilor dumneavoastră. Pe baza studiului sugerează tratament pentru a atenua reclamațiile și/sau un exercițiu personalizat al coloanei vertebrale, exercițiu McKenzie .
Împreună cu specialistul nostru, ei decid asupra soluției de tratament alese.
Pentru a determina cel mai bun tratament și mai precis, vă rugăm să aduceți constatările anterioare cu dvs.

Pentru recuperare, cereți informații acum, deoarece sănătatea dumneavoastră este cea mai scumpă comoară și astfel vă putem ajuta

Hopa. Vrei să vâslești în alte ape pentru vindecarea ta.
Aceasta este cu siguranță cea mai bună soluție?

Si acolo pentru a identifica și a aborda în mod eficient cauza plângerii dvs. veți primi în schimb tratament simptomatic?
Vor ajuta ca partener în vindecare?
Au aprovizionat de zeci de ani cu sfaturi bazate pe experiență, cu care vă puteți menține și eliberarea de reclamații?

Dacă tot faceți clic pe site-ul nostru web, vă doresc să găsiți un vindecător partener care să vă ofere sfaturi utile pe tot parcursul vieții. pentru vindecarea și menținerea sănătății.