Hipertensiunea arterială predispune la demență?

Hipertensiunea arterială netratată poate provoca o serie de probleme prin îngustarea și rigidizarea vaselor de sânge pe termen lung: ceea ce poate duce la demență. Vă vom arăta cum!

Dr. Judit Kapocsi, specialist în hipertensiune și risc vascular la Centrul de Cardiologie Buda, a atras atenția asupra demenței din cauze cardiovasculare.

Cum se asociază hipertensiunea arterială cu demența?

Hipertensiunea netratată are ca rezultat depuneri în timp, pot apărea plăci pe pereții vaselor de sânge, care în mod evident afectează alimentarea cu sânge. Astfel, hipertensiunea arterială poate duce încet la ateroscleroză severă de-a lungul anilor, deceniilor, de exemplu în mușchiul inimii, în creier, rinichi, arterele ochiului. Ca urmare, riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă, orbire și demență poate crește, de asemenea, semnificativ. Aceasta din urmă se poate datora unei întreruperi a alimentării cu sânge mai puțin oxigen și substanțe nutritive intră în creier, astfel, celulele creierului pot fi deteriorate sau chiar pot muri. Și această distrugere se poate manifesta în memoria, gândirea, coordonarea, înțelegerea și abilitățile de vorbire ale unei persoane. Acest fenomen este așa-numitul demență vasculară, adică de origine cardiovasculară.

Demența - numită și demență - este de obicei un proces progresiv, ceea ce este din păcate în timp, provoacă simptome din ce în ce mai severe. Printre cauzele demenței, acesta este al doilea punct de plecare cel mai frecvent, după boala Alzheimer, deși la mulți pacienți cu boala Alzheimer fprobabil este și cauza cardiovasculară.

Nu doar medicamentul este baza pentru tratarea demenței

- Din păcate, nu există un remediu numai pentru demența vasculară, dar tratamentul poate încetini deteriorarea stării. Prin urmare, trebuie abordată cauza principală a problemei care distruge vasele de sânge, cum ar fi diabetul, colesterolul ridicat și anumite probleme cardiace și, în multe cazuri, tensiune arterială crescută. În acest caz, un tratament adecvat, controlat în mod regulat, poate preveni chiar dezvoltarea accidentului vascular cerebral. Merită să fim conștienți de faptul că tratamentul trebuie să se bazeze pe doi piloni: stil de viata și, dacă este necesar, cure medicale, medicamente.

Primul, bazat pe dovezi de cercetare, ar trebui să se bazeze pe:

Stil de viață activ: conform recomandării profesionale, 150 de minute de mișcare cardio de intensitate moderată pe săptămână și 2x20-30 minute de mișcare de construire a mușchilor au un efect optim de protecție a sănătății. O altă regulă importantă este că nu trebuie să treacă mai mult de 72 de ore între două antrenamente cardio, iar o ocazie nu trebuie să fie mai mică de 30 de minute. Pentru persoanele în vârstă, mersul rapid poate fi, de asemenea, o bună mișcare cardio.
Dieta echilibrată: O dietă DASH pe termen lung (bazată pe legume, fructe, lactate cu conținut scăzut de grăsimi, carne albă și cereale) poate duce la o scădere a tensiunii arteriale de 8-10 mm Hg. Reducerea consumului de sare și alcool are, de asemenea, un efect antihipertensiv.
Controlul greutății: restabilirea greutății normale la obezitate poate duce la o scădere a tensiunii arteriale cu 5-20 mmHg la 10 kilograme livrate.
Renunțarea la fumat: Deoarece fumatul (chiar și într-o formă pasivă) îngustează vasele de sânge, crește tensiunea arterială în paralel. Renunțarea este o parte esențială a tratamentului.

De asemenea, aveți nevoie de control pentru demența stabilită

În cazul demenței vasculare, cea mai importantă sarcină este „gimnastică” a creierului afectat. Fie că este vorba de un cuvânt încrucișat, de o excursie, de un joc de societate sau de un club de pensionari, scopul este de a obține stimuli de la pacient în mod regulat. În plus față de sarcinile mentale, tratamentul medical are, de asemenea, o mare importanță. Cardiologul are sarcina de a trata pacientul pe baza diagnosticului vasodilatatoare sau alte preparate pentru scăderea tensiunii arterialeEu, cu potențiatori circulatori, iar psihiatrul poate prescrie medicamente și tratamente special pentru demență.