Hrănitor, dar neîngrășat; Mere de roșii;

„Mărul Paradisului”

Fără mere, fără neînțelegeri, fără roșii, doar denumirea prescurtată de la termenul „măr de roșii”.
Roșiile sunt un ingredient excelent pentru slăbit. Dieta este simplă: doar beți mult suc de roșii - fără zahăr în mod natural și 100% - și mâncați o formă de roșie de cinci ori pe zi.

Câteva sfaturi pentru consumul de roșii:

Curatat mai devreme pentru a fi digerat
Spre deosebire de alte legume, gătitul are o valoare nutrițională mai mare, deoarece licopenul poate fi eliberat mai ușor în timpul gătitului.
Putem consuma orice cantitate din ea crudă, deoarece se hrănește, dar nu îngrășează
Salata de roșii se prepară rapid și ușor: turnați inelele de roșii feliate cu salată de salată și condimentați cu condimente.
Vara, cea mai obișnuită utilizare: letcho
De asemenea, putem face o răcoritoare excelentă acasă, aruncându-l cu niște condimente, permițându-i să fie o băutură plăcută și vara.

Roșii umplute

Ingrediente: 4 roșii mari, 40 kg de carne tocată, 1 ou, 1 ceapă, 1 cățel de usturoi, pătrunjel, sare, piper, cimbru, unt, pesmet
Tăiați blatul roșiei, lăsați-l deoparte, goliți interiorul cu o lingură de cafea. Ceapa, usturoiul și pătrunjelul sunt feliate mărunt și amestecate bine cu carnea tocată, ouăle și condimentele. Umplutura pregătită este încărcată în roșii, apoi așezată deasupra blatului tăiat, presărată cu puțin pesmet și așezată deasupra unei bucăți de unt. Se coace la 200 de grade timp de 45 de minute.

"Măr de Aur"

Denumirea italiană pentru roșii este pomodoro. De fapt, poate fi considerat un măr de aur datorită valorii ridicate a vitaminei C, pe lângă care ascunde cel puțin 12 tipuri de vitamine, 10 tipuri de oligoelemente și 7 tipuri de minerale. Alcaloidul Tomatin este extrem de util în tratarea bolilor inflamatorii.
Roșiile întăresc sistemul imunitar și au un efect de prevenire a cancerului. Culoarea sa, licopenul, este benefic pentru persoanele cu boli coronariene. Această legumă suculentă reduce chiar ateroscleroza.

Iubește merele

În secolul al XVII-lea, roșiile au fost denumite Poma amoris, adică un măr al iubirii, deoarece atunci când sunt consumate verzi, au provocat intoxicație, dar în timpul maturării pierd alcaloidul care o poate provoca.

De asemenea, puteți găsi un tratament de înfrumusețare excelent în paradis. Câteva cercuri acționează pe față ca o înveliș mai repede decât orice cremă.

Mere de roșii

Patria tomatelor este Peru, unde este considerată și astăzi o buruiană. Produs pentru prima dată în Europa în Spania, este acum răspândit în toată lumea. La început, a fost populară în Ungaria ca plantă ornamentală, apoi în jurul anului 1880 a început să fie cultivată pe scară largă. Prima descriere a roșiei vine de la Dodonaeus, din 1553: "este rotundă, ca un măr, dar ca un pepene galben; este verde la început, care mai târziu devine roșu și auriu".