10 sfaturi: cum să vă îmbunătățiți rezistența!

Pe drumul spre succes, este un pas esențial pentru a construi rezistența în noi. American Psychological Association (APA) a publicat următoarele zece sfaturi pentru îmbunătățirea rezistenței.

pentru

  1. Păstrați legătura bună cu membrii familiei și prietenii apropiați!
  2. Evitați să vă gândiți la crize și dificultăți ca la probleme insuportabile!
  3. Acceptați situații imuabile!
  4. Stabiliți-vă obiective realiste și depuneți eforturi pentru a le atinge!
  5. În situații dificile, ia o decizie cu privire la următorul pas!
  6. Să căutăm oportunități și să ne construim cunoașterea de sine după ce am întâmpinat dificultăți sau pierderi!
  7. Dezvoltă și menține o stimă de sine pozitivă!
  8. Gândiți pe termen lung și interpretați dificultățile într-un context mai larg!
  9. Să fim optimiști!
  10. Mențineți-vă spiritual și fizic, luptați pentru o viață echilibrată (exerciții fizice regulate, nutriție adecvată, odihnă, luarea în considerare a nevoilor și sentimentelor noastre)!

Rezumatul maghiar a fost preluat din această compilație. A se vedea aici, de exemplu, descrierea originală, mai detaliată.

DACĂ DORIȚI SĂ AFLAȚI MAI MULTE DESPRE O ABORDARE PSIHOLOGICĂ POZITIVĂ, VENIȚI CEL MAI BUN! PENTRU CONFERINȚA NOASTRĂ!

Cel mai util, mai inspirat conținut de gestionare a persoanelor din 13 februarie pentru a face ca 2019 să fie și mai reușit!

Conferința „Best of” pentru a începe anul cu un nou impuls!

Am adunat pentru dumneavoastră cel mai util, cel mai inspirat management al oamenilor conținut care vă va face cu adevărat mai mult succes în 2019.
Ți-e foame de informații? Vrei sa inveti? Îndrăznești să întrebi? Dacă răspunzi da la toate, atunci vei avea locul tău acolo pe 13 februarie la Teatrul cu șase culori la conferința noastră!

Program

08.30 - 09.00 Înregistrare

09.00 - 09.30 Realizați-vă și lăsați și ceilalți să facă la fel!
Ca lider, ca resurse umane, aveți responsabilitatea pentru cât de mult plecați sau chiar inițiați autorealizarea colegilor. Fie că este la serviciu, fie că nu a lucrat. Și acest lucru este esențial pentru o colaborare pe termen lung, în care toată lumea își poate găsi calculele.
Vorbitor: Eszter Ráskó; comediant, hr-manager, psiholog

09.35 - 10.05 Jocurile noastre la locul de muncă
Nici nu putem ieși din rolurile noastre la locul de muncă, așa că uneori ne implicăm inevitabil în jocuri. Cum să recunoaștem când se întâmplă acest lucru și ce să facem în acest sens?
Vorbitor: Beáta Vízi; Specialist în igienă mintală

10.10 - 10.40 Lideri inspiraționali - sau ce se află în spatele stelelor?
Prezentarea caută răspunsuri la capacitatea unui lider carismatic de a ține împreună o echipă sau o companie. Cum pot fi inspirați oamenii? Cum să vă mențineți pe dvs. și echipa dvs. la o temperatură ridicată cu un lider responsabil?
Vorbitor: Imre Zsuzsa Tóvári; Hammel & Hochreiter

10.40 - 11.00 Pauză de cafea

11.00 - 11.30 Adâncimi în carieră, criză la mijlocul vieții, epuizare ... Ce să fac cu ele?
Pot exista blocaje, minime și crize în viața lor profesională și personală. Acesta este momentul în care suntem forțați să ne dăm seama că viața noastră, sau viața colegilor „încredințată nouă”, au nevoie de o schimbare fundamentală. Cum recunoaștem implicarea? Și ce vine după recunoaștere?
Lector: Dr. László Buda; psihiatru

11.35 - 12.05 Factori de risc pentru om - Prezicerea funcționării crizei
Care sunt semnele că oamenii noștri nu se simt bine la serviciu? Sunteți într-o criză privată sau profesională? Ca oră, ca lider, cum putem merge cu ochii deschiși pentru a nu pierde un duș rece?
Vorbitor: Sándor Lisznyai; psiholog, consultant organizațional, antrenor

12.10 - 12.40 În schimbarea rolului: efectul modelelor masculine/feminine modificate (generațional) asupra rolurilor manageriale și ale angajaților
Impactul schimbării (generațional) a rolurilor de mamă și tată, de noi modele masculine și feminine asupra rolurilor de conducere și așteptărilor angajaților, care merită să fie conștienți, astfel încât, în calitate de X, să nu aveți o reacție neașteptată a unui tânăr.
Raportor: Krisztián Steigervald; cercetător de generație, consultant

12.45 - 13.45 Pauză de prânz

13.45 - 14.15 Anunțuri creative de locuri de muncă din întreaga lume - poate fi așa?
Afișăm reclame interesante, izbitoare, pline de spirit, pline de spirit, ca inspirație, cu principii.
Vorbitor: Dániel Miklós Földi; publicitate și neuropsiholog

Taxă:
 Bilet cu preț integral din 17 ianuarie: 43.900 HUF + TVA/persoană
Cerere de grup de la 3 persoane: 36.900 HUF + TVA/persoană

Faceți clic aici pentru a descărca formularul de înscriere și a-l returna organizatorilor după finalizarea Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de JavaScript activat pentru ao vizualiza. adresa de email!