Ierburi digestive atunci când ești anorexic sau plin

Ierburile noastre digestive

Pentru a ajuta la indigestie - balonare, stomac și crampe intestinale, plinătate, pierderea poftei de mâncare - un ceai care conține substanțe amare nu trebuie să lipsească dintr-un amestec de ceai util.

O mare varietate de plante conține substanțe amare, dar efectul lor benefic asupra digestiei este în principal cimbru si vulpe alba este exprimat cel mai puternic atunci când este utilizat. Cu toate acestea, ele sunt într-adevăr foarte amare.

Majorității oamenilor nu le place ceaiul amar. Îl puteți face mai tolerabil dacă nu beți unul singur, ci într-un amestec. Esența efectului său este că gustul amar intens activează mecanismul de formare a sucului salivar și gastric al corpului, creând astfel condiția pentru digestia alimentelor, în același timp risipind senzația de anorexie.

Nu îndulciți aceste ceaiuri, consumați-le amar, cu o jumătate de oră înainte de masă. Astfel, efectul este cel mai favorabil.

Vierme alb

Această plantă (Artemisia absinthium) merită cu siguranță un loc în grădina mică, este o plantă perenă și, când este modelată, devine un ornament pentru grădina dvs. cu frunzele sale gri-verzi. Pe lângă stimularea sistemului digestiv și eliminarea astfel a afecțiunilor, ceaiul său are și un efect de vierme intestinal. Ameliorează crampele menstruale, iar efectul său tonic nu este neglijabil. Cu toate acestea, experții avertizează că nu se recomandă consumul prelungit, iar combinația de pelin și alcool concentrat - absint - poate fi deosebit de periculoasă.

Cimbru mic

Micul cimbru (Centaurium erythraeum) nu trebuie să-l plantați în grădină sau pe balcon, în pajiști, defrișări puteți întâlni planta cu flori roz aprins din iunie până în august. Scoateți-l, uscați-l, astfel încât să fie întotdeauna la îndemână.

Bine de stiut!

Este de la sine înțeles că, în cazul unor afecțiuni în care stomacul, intestinele sau bila au nevoie doar de odihnă pentru vindecare, ceaiurile care stimulează activitatea nu s-ar îmbunătăți, ci ar înrăutăți starea, așa că nu le folosiți.!

Păpădie

Dacă nu trebuie să plantați șanțul mic în grădină pentru că îl puteți găsi printre florile sălbatice, nici nu trebuie să căutați păpădie (Taraxacum officinale) acolo, deoarece vă veți asigura că este la îndemână zi. Cu alte cuvinte, se așează în grădină, se poate spune că este violent, ca multe alte ierburi, își ia locul în peluză, în grădina de stâncă și, dacă o lași, suprimă și reprimă culturile mai puțin agresive sau plante ornamentale.

THE păpădie frunza este utilă primăvara datorită conținutului său bogat de vitamina C, dar opărirea făcută din rădăcini ajută la depășirea problemelor digestive cu substanța sa amară.

Așa-numitul medicament rădăcină nu trebuie administrat primăvara, nici măcar vara, ci toamna târziu sau chiar mai târziu, în perioada inactivă a plantelor, moment în care majoritatea nutrienților sunt aduși la rădăcini înainte de căderea frunzelor . De aceea vă puteți aștepta la cel mai bun efect de la medicamentul rădăcină pe care îl luați în acest moment. Crește secreția de bilă și urină, dar, după cum scriu cercetătorii în remedii naturale, îi puteți bea și febra în caz de gastrită, supraîncărcare acidă și probleme hepatice. Este foarte important ca acesta să conțină, de asemenea, potasiu, iar urinarea și îndepărtarea sodiului să nu implice o pierdere de potasiu, care altfel este o mare problemă atunci când se utilizează diuretice.

Că in iarna, când mâncați de obicei alimente mai grele, mai grase, nu trebuie să suferiți de indigestie, săpați 8-10 rădăcini de păpădie în toamnă, spălați-le bine, împărțiți-le, tăiați-le în bucăți mici, astfel încât să se usuce bine și să poată fi depozitate fără riscul de mucegai. Iarna, dacă aveți nevoie, amestecați coada șoricelului, lămâia, menta, poate chiar urzica.