Semnificația mei

Mei cel mai vechi cerealele cultivate în China au fost înainte de consumul de orez f el este o sursă de hrană volt.
Conținutul de carbohidrați o proporție semnificativă este amidonul, care este o sursă de energie foarte utilă pentru corpul nostru. Într-o proporție mai mică conține, de asemenea, fibre dietetice, celuloză, hemiceluloză, lignină, fibre solubile în apă, pectină, care ajută la restabilirea funcției intestinale normale. Un rol important preveni anumite boli ale civilizației (de exemplu, constipație, cancer intestinal).

THE conținut de proteine de mei de asemenea, foarte semnificativ. În vitamine și minerale găzduiește g. În coajă și vitamina B sub coajă, în timp ce vitamina E este prezentă în germenul său.
Minerale printre acestea merită menționate potasiu, fosfor, magneziu și calciu. THE potasiu pentru funcția mușchilor inimii în timp ce magneziul și fosforul pot oferi protecție împotriva oboselii în munca mentală.

Da mult argile tari și conține fluor, sulf, fosfor, fier, magneziu, potasiu, zinc etc. Deosebit de bogat în În grupul vitaminelor B, precum B1, B2, B6, B17, acid pantotenic și acid amidic nicotinic.

Mei consum regulat alcalinizant, care stimulează imunitatea, are un efect bun asupra sistemului nostru digestiv.

Sursă: joegeszseget.hu

Ne pare rău, această postare nu este permisă.