În 14 zile minus 8-9 lire sterline! Nu va fi ușor, dar va reuși!

zile

Pierderea în greutate de 8-10 kg pe kilogram este de așteptat în 14 zile, dieta poate fi repetată de mai multe ori. În timpul tratamentului, pentru a obține efectul dorit, se recomandă consumul a 2-3 litri de apă minerală necarbonatată pe zi!

mic dejun: cafea sau ceai, 1 chifla

prânz: 2 ouă, spanac

cina: friptură (cotlet de porc), salată

mic dejun: cafea sau ceai, 1 chifla

prânz: friptură, salată verde, fructe

mic dejun: cafea sau ceai, 1 chifla

prânz: 2 ouă fierte, salată verde, roșii

cina: 20 kg de sunca

mic dejun: cafea sau ceai, 1 chifla

prânz: 1 ou fiert, varză, 15 kg de brânză

cina: chefir natural/iaurt, fructe

mic dejun: morcov cu suc de lamaie, 1 chifla

prânz: pește înăbușit cu roșii

cina: friptura, salata verde

mic dejun: cafea sau ceai, 1 chifla

pranz: portie mica de pui la gratar cu salata verde

cina: 1 ou fiert, morcov

mic dejun: ceai de lamaie, 1 chifla

cina: oricare dintre cele de mai sus

Comentarii

Trupul și sufletul nostru

Femeia de 51 de ani a avut dureri de cap nebunești. Opt luni mai târziu, motivul sa dovedit a fi atât de simplu

De aceea, este important să fii atent la ceea ce spui: să nu spui niciodată că nu ai noroc, pentru că până la urmă va fi.

Trebuie să fie în bucătăria ta, pur și simplu nu știai că se poate face ceai din el și va arunca în exces excesul de la tine într-un timp record.

Mai a mai rămas linte de Revelion? Nu te-ai gândi niciodată la modul în care îți afectează sănătatea

Îți rupi și ochii? Mai bine știi asta, este în fundal

Horoscopul de Anul Nou: soarta va fi decisivă în viața tuturor în ianuarie, vă vom arăta ce vă așteaptă

Horoscop zilnic 2 ianuarie: Ultimele zile vor avea un impact asupra zilei de astăzi

Aceste semne zodiacale nu vor avea niciun motiv să se plângă material în 2021