Dietă

"O Doamne! Tocmai am primit buletinul informativ Peak și m-am uitat prin poze ... Nu m-am gândit niciodată înainte că în 21 de zile ar putea fi făcute astfel de schimbări spectaculoase în corp dacă fiica bărbatului ar fi cu adevărat persistentă. Ei bine, statul a căzut foarte dur de văzut și, dacă nu mă uit la poze cu ochii mei, nu-mi vine să cred, chiar dacă ne vedem săptămână de săptămână:-)) Deci sunt deja foarte recunoscător pentru tot acest program și vom fi mai târziu Suntem buni, supiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:-))) Și tot nu renunțăm! ”

eșuate

Imaginile nu au fost modificate grafic!

Urmați schimbarea lui Fruzsi săptămână de săptămână aici.
Cel mai bun dintre toate, Fruzsi se simte bine în timp ce pierde în greutate, plus că nici măcar nu suferă de dieta ei. Din această cauză, se simte și el puțin rău, pentru că nu îi este deloc foame cu pachetul de suplimente alimentare prescris pentru el și simte că nu va slăbi din cauza asta.

Desigur, dieta ta se bazează pe o dietă bine structurată, ceea ce înseamnă o dietă solidă. Toate celelalte suplimente alimentare joacă doar un rol secundar, sunt genul de factori care vă ajută dieta. Consumându-le, vă va fi mai ușor să suportați, că veți ajunge să obțineți mai puține calorii în corpul dvs. și, pe lângă aromele delicioase, dorința dvs. de dulciuri va fi, de asemenea, împinsă în fundal.

Pachet de suplimente alimentare pentru a ajuta dieta Fruzsi

Dieta + antrenament

În plus față de nutriția ta, exercițiile fizice joacă, de asemenea, un rol important dacă, pe lângă pierderea excesului de greutate, este important pentru tine să-ți păstrezi silueta strânsă și corectă. Probabil că vă veți gândi la exerciții cardio și exerciții aerobice ore întregi imediat după ce ați auzit despre dietă și fibre. De fapt, ai nevoie de ele pentru a obține un rezultat rapid, dar nu ar trebui să neglijezi exercițiile de întărire dacă vrei o siluetă plăcută. Antrenamentul cu greutăți nu vă va face un colos muscular, dar puteți obține un fund rotund și bine conturat, incluzându-l în planul săptămânal de antrenament.

De ce Fruzsi face antrenament de forță? Puteți afla din videoclip!

Nu înnebuni dacă ai o întrebare, întreabă-o! Ajutăm!

Faceți clic pe imagine pentru a citi mai multe despre subiect.

Csilla Nagy - Vârful Ungaria

Aflați mai multe despre cum să fiți și mai frumoși pe pagina noastră Google+!