Să uităm în cele din urmă de analgezice și să facem vindecări decocturi de casă

Foto: Zs Pozsonyi

uitați

Suntem reci, tușind? Este crampele noastre stomacale? Înainte de a lua analgezice, încercați să vă atenuați reclamațiile cu următoarele ceaiuri de plante - recomandă Maroc Kamocsay-Beh, proprietarul Basil Garden.

Pentru tuse

Ingrediente (pentru 2 litri):

5 g oregano (tarhon),

5 g cimbru, 5 g mentă,

5 g mușețel, 5 g șarpe

Foto: Zs Pozsonyi

Pentru răcire

Ingrediente (pentru 2 litri):

5 g tei, 5 g soc, 5 g frunze de usturoi, 5 g urzică

Foto: Zs Pozsonyi

Pentru crampe menstruale

Ingrediente (pentru 2 litri):

10 g frunze de mure, 5 g salcie cu flori mici, 5 g șarpe

Ingrediente (pentru 2 litri):

5 g lemongrass, 5 g musetel, 5 g șarpe, 5 g gălbenele

Foto: Zs Pozsonyi

Pentru o durere în gât

Ingrediente (pentru 2 litri):

10 g busuioc, 5 g vinete, 5 g lavandă

Foto: Zs Pozsonyi

Sunt facute:

Amestecați diferite condimente și ierburi într-un castron mic. Completați într-un vas filtrant. Se toarnă cu apă clocotită. Acoperiți partea de sus pentru a păstra uleiurile esențiale în ulcior. Se înmoaie timp de cinci până la zece minute și apoi se filtrează.

Minunate măceșe

Conține multă vitamină C, are un efect de stimulare a imunității: ajută la prevenirea infecțiilor, a răcelii, a răcelii. Datorită efectului său de reglare a glicemiei, este recomandat și diabeticilor să mănânce o ceașcă după masă.

Foto: Zs Pozsonyi

Pregătirea: Zdrobiți 10 boabe de măceșe uscate într-un mortar, turnați în doi decilitri de apă călduță și înmuiați timp de 12 ore. În cele din urmă, este preferabil filtrat printr-un filtru de plastic în loc de un filtru de metal. Nu încălziți, consumați la temperatura camerei!

Pentru abur, baie

Dacă avem un nas rece, înfundat sau curgător, tuse, inhalarea poate ajuta, de asemenea, pentru care ar trebui să pregătiți următoarea infuzie.

Ingrediente: 10 g lavandă, 10 g mușețel, 10 g mentă, 10 g soc

Pregătirea: Așezați plantele într-un recipient sau tigaie rezistentă la căldură, turnați peste apă fierbinte, acoperiți, lăsați să stea 10 minute.

Foto: Zs Pozsonyi

Se toarnă ceaiul de plante aburind într-un castron larg, se pune pe masă, având grijă să nu se răstoarne. Când aburul nu mai este prea fierbinte, așezați-vă la masă, astfel încât să vă puteți apleca peste castron, așezați un prosop sau o pătură mai mare pe cap, astfel încât aburul să nu se evapore ușor. Petreceți 10-15 minute în abur la un moment dat. Amestecul poate fi plasat și în apă de baie, dar asigurați-vă că îl filtrați înainte de a-l turna în cadă. Pentru copii, aceasta poate fi o soluție mai sigură, asigurați-vă că răsadul dvs. nu petrece mai mult de 10-15 minute în apa din plante medicinale.