În condiții de siguranță sub tampoanele de grăsime - A fi supraponderal ca armură de protecție

A fi supraponderal este o problemă pentru majoritatea populației. Există numeroase explicații pentru această problemă, de la exerciții insuficiente la malnutriție până la predispoziție moștenită. Dincolo de acestea, însă, există și un fundal spiritual pentru tot ceea ce merită luat în considerare pentru toți cei implicați.

Mâncăm în durerea noastră

Este un fenomen foarte frecvent că atunci când ceva ne întristează, încercăm să-l ameliorăm mâncând, în special dulciuri.

Fie că este vorba de durere de dragoste, de stres la locul de muncă sau de o ceartă, mulți oameni își doresc imediat dulciuri și se simt confortați.

Și durerea este adesea din cauza supraponderabilității noastre, dar mâncăm totuși într-un mod ciudat.

Mâncarea ca premiu de succes

Mâncarea este foarte des și un mijloc de răsplată.

Adică, dacă am reușit ceva, îl vom sărbători fie cu un prânz mare de familie, fie cu o bomboană dulce acasă.

Cel mai periculos, desigur, este atunci când ne onorăm succesele în ceea ce privește pierderea în greutate în acest fel, adică sărbătorim kilogramele pe care le-am câștigat recâștigându-le.

Armură de protecție

Există mai multe teorii că creșterea tamponelor de grăsime este, de asemenea, un mecanism de apărare.

Adică suntem pe cale să ne înarmăm împotriva criticilor și abuzurilor și să purtăm un adevărat scut care protejează personalitatea fragilă și sensibilă din interior.

Ca un copil

Mulți oameni cultivă singuri această armură de protecție ca și copii. Este adevărat că comunicarea copiilor poate fi sinceră, dar poate fi ușor dăunătoare și pentru un copil mic sensibil.

Un copil care este ridiculizat de obezitatea sa mănâncă de obicei și mai mult, apărându-se astfel de critici și excludere, acordându-și în același timp iubire de sine și atenție.

Reaprovizionarea iubirii

Consumul de dulciuri este una dintre cele mai tipice manifestări ale înlocuirii iubirii. Simțim că primim ceva, așa că ne umplem cu cât mai multă mâncare posibil, de multe ori chiar și fără să sortăm.

Adevărul este însă că în acest caz nu vrem mâncare, ci atenție și înțelegere.

Insistăm

Astfel, eșecul dietei nu este adesea întâmplător, potrivit multor experți.

Nu numai că suntem obișnuiți cu stilul nostru de viață și cu dieta, dar de-a lungul anilor ne-am obișnuit să avem o armură de protecție.

Acesta este și motivul pentru care este dificil să scapi de el, deoarece, deși ne deranjează, sentimentul de protecție este adesea mai puternic decât acesta.