În umbra motivației.

fața noastră

Nu este o exagerare să spunem că cuvântul „motivație” a devenit unul dintre cele mai semnificative cuvinte la modă din cultura noastră de astăzi. Sunt hotărârile de Anul Nou și Anul Nou! Vrei sa slabesti? Vrei să înveți o limbă nouă? Voi renunța la fumat? Ați dedica mai mult timp unui stil de viață sănătos? Ce ar putea fi un combustibil mai perfect pentru a atinge aceste obiective decât o doză mare de motivație, nu? Ei bine, înainte de a ne cufunda în vizionarea videoclipurilor motivaționale, cred că ar fi mai bine să formulăm mai întâi un obiectiv clar și realist pentru noi înșine, apoi să ne gândim în detaliu și să planificăm drumul până acolo.

Moartea motivației: mantra motivației

Dacă observăm videoclipurile motivaționale mai populare care sunt considerate bune sau cotațiile/distribuțiile motivaționale răspândite pe rețelele de socializare, putem vedea că ceea ce au de spus sunt comunicate cu elemente vizuale puternice și cu muzică captivantă sau efecte sonore. Cu toate acestea, ei pun adesea cuvintele în gura unor celebrități sau cel puțin folosesc oameni care arată atrăgători la prima vedere ca emițători ai mesajului, iradiind singuri cvasi-succes. Descifrarea pe care o oferă, totuși, este atât de simplă încât „sunt sigur că va funcționa și pentru mine!” Problema cu aceasta este că aceasta nu este realitatea, dar avem tendința să o credem.

Nu este suficient să „Nu renunți niciodată”! Materialele motivaționale zilnice ne fac să credem că tot ce trebuie să facem este să ne dorim și să nu renunțăm. Dar dacă, în ciuda tuturor gândurilor noastre pozitive, nu reușim să trecem de la unu la doi, așa cum ne-a fost promis, atunci imaginea noastră de sine va regreta. „Pare la fel de simplu, am putea spune, modul în care alții îl conturează, dar eu nu reușesc. Sunt slab și nu merit nimic. ” În cele din urmă, ne saturăm cu acest conținut și ne întoarcem către noi înșine.

Scop pur și realizare

Realitatea este că, în spatele oamenilor de succes în profesia lor sau într-o anumită pasiune, există mult timp, muncă și planificare investită, care pur și simplu nu pot fi salvate. Oamenii ar trebui să fie conștienți de importanța acestui fapt, să nu li se ofere un basm ușor de mâncat. Trebuie să ne confruntăm cu greșelile și motivele reale pentru care ne simțim nemotivați, poate leneși. Aceste motive, desigur, pot varia de la individ la individ, dar, în opinia mea, este un adevăr general că cineva se străduiește fundamental pentru confort și siguranță. Orice schimbare din viața noastră aduce neplăceri și nesiguranță. Cât de ușor este să începi ceva decât să asumi provocarea. Și, de asemenea, în punte am putea fi într-o poziție mai proastă decât suntem acum, așa că preferăm să nu facem nimic pentru că nu are sens.

Există într-adevăr șansa să nu ne găsim calculele, poate că greșim, dar dacă nu încercăm, nu va fi mai bine. Conținutul motivațional poate deplasa cu adevărat o persoană din zona de confort, dar, din păcate, nu va pune mâna pe drum. După cum am spus, sunt necesare planificare, coerență și, desigur, un scop clar.

Fiecare persoană are în viață obiective care ne influențează mai mult sau mai puțin gândirea. Trebuie să găsim în noi ceea ce vrem cu adevărat. Care este un obiectiv care este complet clar în noi și liber de influența așteptărilor celorlalți. Merită doar să ne îndreptăm către un astfel de obiectiv, deoarece nu prea ne simțim ca obiectivele care apar ca urmare a mediului nostru sau dacă ne place motivația noastră și, în opinia mea, îi urmărim doar pentru a se încadra în imaginea de ansamblu. Evident, toată lumea își poate aminti astfel de lucruri în viața lor.
Odată ce ai obiectivul, poți ajunge la planificare. Cât durează până îmi ating obiectivul? Cât timp am să investesc în muncă zilnic? Ce carte ar trebui să citesc? De la cine învăț? Unde pot găsi informațiile corecte? Și am putea lista mai multe. Ideea este că trebuie să răspundem la aceste întrebări una câte una și să le organizăm într-un sistem.

Cred că putem lucra cel mai eficient și putem rămâne consecvenți dacă punem la punct un fel de sistem în viața noastră de zi cu zi. Pentru mine, un program zilnic programat este cea mai eficientă metodă.

Am descris ceea ce ar arăta ideal ca o zi perfectă pentru mine. Nu numai că am descris ce am vrut să fac, ci și când și cât timp. Există o mulțime de aplicații special concepute pentru a ajuta la acest tip de sistematizare. Desigur, nu există o zi perfectă, dar pe cât posibil, ar trebui să ne străduim să ne facem zilele cât mai asemănătoare cu cele de astăzi.

Agenda poate fi văzută ca un set de sub-obiective care pot duce la un sentiment de succes și, astfel, au șanse mult mai mici de a se simți nemotivat. Acest lucru subliniază faptul că, deși este important să vedem un obiectiv clar în fața noastră, trebuie să apreciem și succesele pe care le-am făcut pe drumul către el, întrucât ne apropiem cu un pas de marele obiectiv cu fiecare zi în care performăm bine.

Zic să lăsăm scopul final să nu plutească în fața noastră în mod constant, ci să ne concentrăm gândurile și energia pe calea noastră. Nu vă lăsați motivați de obiectiv, ci de calea însăși, unde putem fi constant mai buni decât am fost ieri.