9 simptome caracteristice sugestive ale tulburării hormonale

Hormonii sunt mici mesageri chimici, în limbajul obișnuit, „poștași” în corpul uman. Acestea afectează funcționarea celulelor noastre, adică ne reglementează procesele de viață. Nu există un organism viu fără hormoni. O supărare în echilibrul hormonal poate duce la o funcționare insuficientă a corpului.

Dacă toți hormonii funcționează corect, contribuie la bunăstare, inclusiv la creștere, dezvoltare, funcție sexuală, dispoziție, temperatura corpului, digestie.

Dar când vă puteți aștepta la un dezechilibru hormonal și cum se produce? În rândul femeilor, cei de 40 și 50 de ani au cel mai probabil să prezinte primele simptome ale unei tulburări hormonale, dar nu este neobișnuit să apară și la 30 de ani. Când apar simptomele dezechilibrului hormonal depinde de dietă, stilul de viață, poluarea mediului la care suntem expuși zilnic.

9 simptome marcate ale modificărilor hormonale

1. Creșterea continuă în greutate

Cauzele hormonale pot duce, de asemenea, la creșterea bruscă a greutății. În caz de hipotiroidism, adică atunci când nu se produce suficient hormon tiroidian, pacientul este foarte obosit și câștigă câteva kilograme într-un timp scurt. Pe de o parte, aceasta este obezitatea reală datorită încetinirii metabolismului, dar în cazurile severe se dezvoltă și mixedem. Din acest motiv, trăsăturile faciale, de asemenea, estompează pacientul este aproape diferit de sinele său anterior. Gândirea unui astfel de pacient încetinește, devine somnoros, obositor și devine rece, pe lângă faptul că se îngrașă. Boala poate fi vindecată prin înlocuirea hormonilor. Creșterea producției de hormoni în cortexul suprarenal duce, de asemenea, la obezitate.

2. Creșterea grăsimii abdominale

Tampoanele de grăsime abdominale pot duce la formarea producției de hormoni, de exemplu, sub stres și prea mulți hormoni și, dimpotrivă, prea puțini dintre alții. Ca urmare a efectului, corpul trece la modul de stocare, ceea ce duce la o creștere a cantității de grăsime abdominală la femei.

3. Transpirație excesivă

Acest lucru arată, de asemenea, bine

dezechilibru hormonal

. Înainte și în timpul vârstei în schimbare, majoritatea femeilor se confruntă cu bufeuri, transpirație crescută și transpirație. Nu trebuie să vă speriați, nu are nevoie încă de tratament hormonal, dar nu strică să fiți atenți la ce alimente sau băuturi vor face acest simptom mai rău sau mai blând. Cu toate acestea, este important, de asemenea, să subliniem că adesea emoțiile, grijile și stresul ard corpul atât de mult încât degajă căldură. Atunci trebuie să încercăm să scoatem gândurile dăunătoare din capul nostru.

4. Oboseala

Oboseala poate fi, de asemenea, un semn al unei schimbări hormonale - mai ales dacă este experimentată chiar și după un somn adecvat. Cu siguranță se referă la o problemă hormonală dacă aveți nevoie de cafea aproape constant și sunteți constant epuizați, obosiți și iritați fără niciun motiv.

De asemenea, vă puteți simți obosit dacă nivelul TSH (hormonul stimulator al tiroidei) este prea mare.

5. Pofta de gust dulce

Pofta de zahăr poate fi, de asemenea, o problemă hormonală. Una dintre principalele cauze ale acestui lucru este suprasolicitarea suprarenalei, rezistența la insulină sau alte tulburări hormonale. În orice caz, indiferent cât de mult este patul nostru pentru dulciuri, dimpotrivă, omiterea zaharurilor, a alcoolului, a grâului și a produselor lactate poate fi o soluție la reclamație.

6. Greață, iritabilitate, depresie

Anxietatea și iritabilitatea pot fi, de asemenea, unul dintre simptomele tulburărilor hormonale, pot indica prea multă epuizare după muncă, stres, lipsă de nutrienți. Cu toate acestea, provoacă și funcționarea defectuoasă a glandei tiroide.

7. Insomnie și somn de proastă calitate

Hormonul estrogen este cel care menține un model și un ciclu normal de somn. Femeile în vârstă în schimbare experimentează adesea insomnie și somn slab. Aceasta este o problemă în sine, dar cea mai mare problemă este că lipsa somnului va avea un efect negativ asupra a până la 10 hormoni diferiți - vă va perturba complet echilibrul hormonal.

8. Libidoul slab

Unul dintre cele mai vizibile simptome ale dezechilibrului hormonal este nivelul scăzut al libidoului. De obicei, începe cu o tulburare de somn, nopți epuizante, care pune poarta către producerea de hormoni sexuali.

9. Probleme digestive

Funcționarea corectă a tractului gastro-intestinal necesită funcționarea corectă a 3 hormoni (gastrină, secretină și colecistochinină). Dacă echilibrul lor este supărat, este posibil să avem probleme cu digestia.

5 întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra o casă (x)