Informații importante despre alimentele pentru bebeluși și bebeluși

În regulă, dacă știm.

că producătorii trebuie să indice conținutul de energie, proteine, grăsimi, carbohidrați, cantitatea de vitamine și minerale adăugate la 100 g, la 100 ml sau la porție. Pentru a păstra mai bine conținutul de nutrienți al bebietelilor, este recomandabil să respectați instrucțiunile de utilizare indicate pe ambalaj.

În regulă, dacă știm.

că aportul de vitamine și minerale în aportul de vitamine și minerale este strict reglementat, în funcție de grupa de vârstă.

În regulă, dacă știm.

că eticheta organică de pe gândac înseamnă că producătorul garantează că materiile prime pentru produse provin din agricultură organică fără substanțe chimice.

În regulă, dacă știm.

că la fabricarea inserțiilor se folosește un dispozitiv de blocare a vidului de siguranță, astfel încât să fie auzit un clic moale când sunt deschise. Dacă centrul capacului poate fi împins înăuntru, vă recomandăm să vă abțineți de la cumpărarea camerelor.

În regulă, dacă știm.

că bebietelul nu poate fi păstrat câteva zile după deschidere sau în frigider.

În regulă, dacă știm.

că este recomandabil să vă placă natura naturală a materiilor prime cu copiii de la o vârstă fragedă. Alimentele și băuturile pot fi preparate cu puțin zahăr, astfel încât copiii nu se obișnuiesc cu gustul excesiv de dulce (de exemplu, ceai zaharat, biscuiți dulci).

În regulă, dacă știm.

că eliminarea sau utilizarea minimă a acestora în timpul preparării alimentelor poate preveni hipertensiunea arterială la vârsta adultă. Căutăm și produse care nu conțin sau conțin puțin.

În regulă, dacă știm.

că cele mai bune fluide pentru calmarea sete sunt apa, băuturile dulci ar trebui evitate. Sunt preferate sucurile de fructe și nectarele. Bebivis, care în unele cazuri, de ex. pot facilita pregătirea instrumentelor și a piperului în timpul călătoriei.

În regulă, dacă știm.

că vitaminele sunt descompuse de căldură. Când pregătiți mâncarea, trebuie să aveți grijă să vă asigurați că radiatorul nu durează mai mult decât este absolut necesar. Nu preparați mâncarea prea mult! Nu turnați bulionul, deoarece conține vitamine și minerale valoroase, dizolvate, care pot fi folosite pentru a pregăti alte feluri de mâncare. Redimensionați parola în lichide mici, care păstrează mai bine conținutul de vitamine din materia primă, drenează vasele de sânge.

În regulă, dacă știm.

că pe piața alimentară au apărut o serie de produse fortificate, ingerate, care trebuie identificate în desemnarea produselor. Este recomandabil să studiați conținutul de vitamine al alimentelor îmbogățite și al suplimentelor alimentare pentru a evita riscul supradozajului de vitamine, deoarece aceasta este o provocare la fel de mare pentru corpul copiilor, cât și lipsa acestora.

În acest scop, folosim întotdeauna suplimente alimentare sub control adecvat (medic, specialist în medicină) și numai pentru perioada de timp recomandată. Nu vă lăsați niciodată surprinși de aportul zilnic recomandat! Cerințele de vitamine pentru copii sunt diferite de cele pentru adulți cu vârste cuprinse între 2 și 6 ani, de ex. au nevoie de următoarele aporturi zilnice de următoarele vitamine:

Vitamina A.	0,40-0,50 mg
Vitamina D	0,010 mg
Vitamina E.	5-6 mg
Vitamina B1	0,7-0,9 mg
Vitamina B2	0,8-1 mg
Nazin	9-11 mg
Vitamina B6	0,9-1,3 mg
Vitamina B12	0,7-1,0 ug (micrograme)
Vitamina C	45 mg

Bazele cardării sănătoase ar trebui puse încă din copilărie. Tratamentul echilibrat variat, care conține toți nutrienții din aurul potrivit, oferă copilului aprovizionarea zilnică necesară cu energie, vitamine și substanțe nutritive.

În caz de boală, poate fi necesară lipsa de vitamine, minerale. DZR (doza zilnică recomandată) pentru alimentele îmbogățite și suplimentele alimentare înseamnă doza zilnică recomandată. Conținutul de vitamine și minerale ar trebui, de asemenea, să fie indicat în% din DZR. Efectul valorilor% trebuie înțeles în fiecare caz în așa fel încât preparatul dat și cantitatea dată de substanțe menționate mai sus să acopere necesarul zilnic necesar.