Înfrumusețarea, întinerirea, slăbirea vitaminei bombă: varza frunzei, leguma minunată buclată-buclată

Varza buclată a fost mult timp inaccesibilă, dar a fost o legumă foarte la modă și, din fericire, este acum din fericire disponibilă din ce în ce mai multe locuri, în principal pe piețe, producători primari. Deoarece tolerează foarte bine frigul, este încă disponibil și este o adevărată vitamină bombă de înfrumusețare, întinerire și slăbire.!

La fel ca multe feluri de mâncare, varza cu frunze încolăcite a trebuit să călătorească în America pentru a fi numită superaliment și pentru a câștiga popularitate. Deși acest tip de varză este originar din Asia Mică, a fost cunoscut, crescut și crescut în Europa încă din epoca romană, a fost și un soi verde comun în Ungaria, dar tipul de varză, cunoscut și sub numele de varză cu frunze, a fost deplasat nemeritat de.

Am încercat imposibilul: am mâncat DOAR mâncare crudă timp de 5 zile

În timp ce scriu articolul meu despre vegani, m-am întrebat adesea dacă ar trebui să renunț și la carne? Nu numai pentru animale și mediu, ci și pentru propria mea sănătate. Pentru o provocare de cinci zile, aceasta ar fi o sarcină prea ușoară pentru mine. Oricum nu sunt carnea cu tip de carne. Așa că m-am hotărât să mănânc o cruditate sau o dietă crudă vegană. Și de ce cinci zile? Acesta este subiectul de astăzi la VOUS!

Continuarea articolului urmează AICI!

Varza buclată verde, furioasă, considerată una dintre cele mai sănătoase alimente din lume, crește bine la noi, este cultivată cu succes și de producători primari mai curajoși, astfel încât să o putem obține din ce în ce mai ușor.

Merită consumat de câte ori este posibil pentru toată lumea, dar mai ales pentru femei, deoarece este o materie primă cu un conținut ridicat de fier, de aceea este recomandat în special persoanelor care se confruntă cu anemie.!

În plus, este sărac în calorii, dar bogat în fibre, deci este perfect într-o dietă, ușor de digerat, plin de antioxidanți și vitamine A, C, E, K și B6, benefice pielii noastre, antiinflamatoare și bogat în proteine și aminoacizi. Și atenție, nu vorbim despre medicină, ci despre o legumă foarte delicioasă!

Articolul nu este încă aici, faceți clic pe pagina Cookta pentru a continua!