Înfrumusețează-te cu un masaj facial!

Iarna, organismul primește puține vitamine și substanțe nutritive, așa că primăvara pielea noastră este mai uscată, mai plictisitoare decât de obicei și necesită mai multă atenție. Îngrijirea feței este deosebit de importantă în acest moment, deoarece este întotdeauna „în minte”. Luați sfatul expertului nostru pentru a vă face pielea mai frumoasă, mai proaspătă și mai vibrantă. Ce asculti? Începeți masajul aplicând un exfoliant facial potrivit pentru pielea dumneavoastră. Masați întotdeauna cu vârful degetelor. În interior, [...]

Iarna, corpul primește puține vitamine și substanțe nutritive, așa că primăvara pielea noastră este mai uscată, mai plictisitoare decât de obicei și necesită mai multă atenție. Îngrijirea feței este deosebit de importantă în acest moment, deoarece este întotdeauna „în minte”. Luați sfatul expertului nostru pentru a vă face pielea mai frumoasă, mai proaspătă și mai vibrantă.

Ce asculti?

masaj

  • Începeți masajul aplicând un exfoliant facial potrivit pentru pielea dumneavoastră.
  • Masați întotdeauna cu vârful degetelor.
  • Deplasați-vă spre interior cu mișcări circulare pe toată fața. Ajută la relaxare și are și un efect calmant.

Masaj facial în cinci pași

1. Fruntea

Mutați-vă din centrul frunții în templu.
- Deasupra sprâncenelor aprox. pentru două degete, există un punct de detoxifiere de-a lungul unei linii imaginare trasate din centrul elevilor. Masarea acestei părți calmează trăsăturile feței, ajută la dureri de cap și oboseală.
- Există o mulțime de nervi care aleargă la templu, așa că puteți rămâne aici un pic mai mult. Cu vârful degetelor, apăsați ușor pe ambele părți ale tâmplei.

2. Zona din jurul maxilarului

„Nu ratați punctul în care maxilarul și craniul se întâlnesc, deoarece acolo se acumulează multă tensiune. De exemplu, credeți-vă că, dacă cineva este nervos, își va strânge dinții. Masați și apăsați această zonă fnoman printr-o mișcare circulară.

Pasul 3: marginile gurii

- Din direcția maxilarului, mișcați încet spre marginile gurii. Masați acest punct pentru a netezi ridurile mici și înclinate din colțul gurii și pentru a îmbunătăți circulația sângelui la buze.

Pasul 4: Stă

- După gură, mișcă-te încet spre bărbie. Apăsați ușor vârful bărbie, apoi deplasați-vă treptat în jurul nasului și a ochilor.

Pasul 5: zona nasului și a ochilor

- Există multe puncte în jurul nasului și ochilor al căror masaj are un efect benefic asupra întregului corp. Țineți-vă nasul o vreme, apoi deplasați-vă între sprâncene spre centrul rădăcinii nazale. Masarea acestui punct are un efect calmant și de calmare a stresului asupra pielii.
- Treceți încet la perspectiva interioară. Aici, masează zona de lângă șa nazală și apasă puțin pielea. Acest lucru îmbunătățește elasticitatea pielii din jurul ochilor.

De ce este bun acest masaj?

  • Exfolierea și masajul nu numai că vă vor menține pielea curată! După masaj, aplicați o cremă hidratantă pe piele, care va fi mai bine absorbită pe suprafața pielii masate, curățate. Dacă doriți un răsfăț suplimentar, masați crema hidratantă în piele cu aceeași tehnică.
  • Masarea multor puncte de presopunctură vă îmbunătățește bunăstarea și reduce stresul.