Rețetă de înghețată de casă care nu îngrășează!

Căldura verii se dezlănțuie? Te-ai reîmprospăta cu o înghețată delicioasă? Avem câteva vești bune: nu trebuie să renunțați la favoritul dvs. de vară nici măcar în timpul unei diete. În acest articol, v-am adus o versiune dietetică care poate fi ușor pregătită acasă.

care

Dar mai ales: înghețata îngrășează cu adevărat?

Înghețata poate fi o adevărată bombă calorică, deoarece majoritatea versiunilor sunt fabricate din lapte gras, cu mult zahăr, arome și aditivi adăugați.

Din păcate, majoritatea înghețatei sunt o adevărată bombă cu calorii

Din fericire, există din ce în ce mai multe înghețate artizanale în aceste zile în care putem găsi înghețate de tip ușor. Dacă nu aveți un loc ca acesta în apropiere, nu disperați! Vă vom arăta o versiune spade-pack gata de acasă. De asemenea, ne-am gândit la cititorii noștri care se luptă cu diverse alergii alimentare, astfel încât înghețata noastră nu este doar dietetică, ci și fără alergeni.!

Rețetă de înghețată de fructe fără alergeni

Ingrediente:

  • 20 dkg fructe cu conținut scăzut de fructoză (căpșuni, zmeură, coacăze, lămâie)
  • 1 kg de gheață
  • eritritol (după gust)

Odată ce ai ingredientele, ambalează-le pe toate în blender și amestecă bine! Când îl aveți, adăugați-l în boluri mici și puneți-l în congelator! În câteva ore vă puteți bucura deja de delicatețea dvs. de casă, răcoritoare! Atâta timp cât stai în afara ei, deoarece este destul de sigur din această delicatesă că familia mică și cea mare a familiei vor dori să mănânce propria porție.!

De ce această înghețată este dietetică?

Eritritolul este un îndulcitor natural, fără calorii. În acest fel, înghețata dvs. va avea doar la fel de multe calorii ca fructele adăugate. Ce vești bune, nu-i așa?

Dacă ai consumat bunătatea divină, nu uita nici mișcarea! Valurile de căldură seara, ideale pentru un mic jogging. Crede-mă, va fi teribil de bun pentru corpul tău! Dacă nu aveți ocazia să vă deplasați în aer liber, închiriere bandă de alergat poate fi o soluție pentru tine! Dacă vă place ideea, așteptăm apelul dvs. telefonic cu prețuri rezonabile și o expertiză mare!

Ți-a plăcut articolul nostru? Apoi, nu uitați să-l împărtășiți prietenilor, pentru a vă putea bucura de înghețata lor fără calorii, fără alergeni, astăzi.!